城南拉萨进拉萨出比日神山

上海-拉萨-日喀则-林芝-雅鲁藏布大峡谷双飞8日纯玩游行程特点:神圣的布达拉、大昭寺;最美的天湖纳木措;世界第一大峡谷、世界十五高峰的巍峨。在奇6:第一天:上海-成都/重庆—拉萨(机场—拉萨全程70km2小时拉萨海拔3650米)(不含餐)【宿拉萨】上海浦东机场搭乘飞机前往成都/重庆,下午前往机场乘指定航班飞往圣地拉萨贡嘎机场,前往市区约1.5小时(70公里)。拉萨贡嘎机场海拔约3600米,公路沿雅鲁藏布江逆流而上,然后转入拉萨河谷。河中游弋的牛皮船和浅飞的水鸟透露着此地的祥和。途中观赏古朴的藏族村庄。抵达拉萨后,入住酒店进行适应高原气候休息。备注:接机抵达拉萨后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排晚餐。建议不要剧烈运动,尽量进行适应性休息,尽量不要洗澡,少抽烟,多休息,多喝水。第二天:拉萨市内(市内海拔3650米)(含早、中、晚餐)【宿拉萨】早上参观举世闻名的布达拉宫(PotalaPalace)(游览时间约60分钟,以布宫管委会规定限时为准),它是西藏标志性建筑,同时也是世界文化遗产之一。布达拉宫海拔3700多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是“普陀洛迦”的音译,意为“系舟岛”,是南印度的一座山,观音菩萨的根本道场。布达拉是集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,也是旧时西藏地方政府的办事机构。是西藏地区现存最大最完整的宫堡式建筑群,也是地球上海拔最高的大型古代宫殿。午餐后参观位于拉萨老城区中心的大昭寺(Johkangtemple)(游览时间约60分钟),它距今已有1350年的历史,是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑,珍藏着文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像。大昭寺藏语名叫“祖拉康”,藏语是“佛堂”。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像及藏地几大宗派的高僧形象。环绕大昭寺的八角街(BarkorStreet)(游览时间约50-60分钟自由活动),既是举世闻名的商业街,又是具有独特地域特色及民俗风情的朝圣者的转经道。备注:八角街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,这里汇聚着来自各个藏区的朝拜者,在众多建筑中也隐藏着众多古迹。八角街(名为八廓街,因为汉语方言里“廓”和“角”同音,所以叫八角街流传至今),不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满异域特色。建议在闲暇时可以逛逛这里的大街小巷,在平淡中感受浓郁的拉萨风情,体验当地人的生活。第三天:林芝-雅鲁藏布大峡谷-林芝(路程320KM,柏油路面,单程时间4小时)(含早、中、晚餐)【宿林芝】早晨出发前往世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷(YarlungZangboGrandCanyon)(游览时间90分钟),沿途观赏雅鲁藏布江河谷旖旎的自然风光,蓝天白云、青山绿地,风格独特的藏式村寨。路边盛开的野花如朵朵绯云般停留在山脚、村边,让人感受最热烈的峡谷的原始气息。经过一个段曲折的山路后到达派镇,再次换车前往大峡谷入口处,在这里近距离感受世界第十五高峰南迦巴瓦雪山的圣洁和美丽,眼前突然就是峻峭巍峨的南迦巴瓦(MountNamchakBarwo),强烈的冲击着每个人的眼睛,而身边却是深邃的峡谷,谷底雅鲁藏布江(YarlungTsangpoRiver)蜿蜒流过,巨大的反差让人震撼。返回八一后可自费参观千年核桃王自然民俗村,体验传统工布藏族的生活,在此也可自费品尝烤香猪和烤全羊,参加篝火晚会,感受工布风情。备注:今天路途行程比较轻松,在峡谷地带尽情感受低海拔的的环境带来的舒适。第四天:林芝—比日神山—中流砥柱—拉萨(路程420km约7-8小时,全程柏油路)(含早、中、晚餐)【宿拉萨】早餐后游览“比日神山”(SacredMountofBeri)(游览时间约80分钟),这是藏区比较出名的一座苯教圣山,相传和当年莲花生大师入藏后和当地苯教巫师斗法有关。山上风景秀丽,四周森林环绕,让人心旷神怡。游览之后返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,沿途可以看到众多的...

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