【二】西藏篇那一刻我升起风马不为祈福只为守候你的到来那一天我闭目在经殿的香雾中蓦然听见你诵经的真言那一日垒起玛尼堆不为修徳只为投下心湖的石子那一夜我听了一宿梵唱不为参悟只为寻你的一丝气息那一月我摇动所有的经筒不为超度只为触摸你的指尖那一年磕长头匍匐在山路不为觐见只为贴着你的温暖那一世转山转水转佛塔不为修来世只为途中与你相见那一瞬我飞升成仙不为长生只为佑你喜乐平安1、莲花圣地----墨脱墨脱是让人追梦的地方，他风景秀美，人迹罕至，始终保持着原始的自然风光和淳朴热情的民俗民风，像极了陶渊明笔下的世外桃源，他悄悄地躲在西藏高原群山峻岭的深处静静地绽放着慑人的美丽，他就是西藏墨脱，一个让人忘却烦恼，洗涤心灵的圣地。如果说西藏是世界的屋脊，中国的脊梁，那墨脱无疑就是这道脊梁上点缀着的最美丽的一朵雪莲。【徒步墨脱六条路线推荐】第一条路线：米林县派区一多雄拉一拿格一汗密一马尼翁一背崩。这是一条传统的大道，也是一条从喜马拉雅山北坡高原上到大峡谷下游河谷的道路。通常行走需要3天时间，中间还要翻越海拔4200米左右的多雄拉山口，汗密以下的老虎嘴一带，山路悬在陡崖上，十分险峻难行。从马尼翁走过钢架铁索吊桥，到达对岸的背崩区，海拔已降到700米左右。第二条路线：从米林县派区经大渡卡、格嘎到加拉,顺江而下进入大峡谷的小道。由加拉往下进入无人区，沿江大概走一星期方可到达白马狗熊。新中国成立以前,传统的通行是从白马狗熊上山，离开峡谷经西兴拉山口(海拔4400米)沿一条支沟直下，到达大峡谷经过大拐弯后的江边鲁古村，过溜索到甘代(东岸)，由甘代顺江而下经加热萨区直奔墨脱。第三条路线：从川藏公路上的帕隆起程，沿帕隆藏布江下游河谷下行,3天的骡马大道可直达大峡谷的顶端扎曲村，过新建的铁索桥(原为溜索)至达波，离开大峡谷横切过去，一路经原始森林和山梁，3天可到大峡谷拐弯下方的江边八玉村,然后经鲁古、甘代、加热萨到墨脱。第四条路线：从波密县的古乡渡过帕隆藏布江的古乡湖，上山翻过随拉山口(海拔4400米左右)，西南下，直达大峡谷江边的加热萨区。沿途山路曲折，行程6天。第五条路线：从波密县扎木镇南行沿嘎隆拉北曲直上，越过海拔4200米的嘎隆拉山口，西南下，沿嘎隆拉南河经64公里、86公里(“64公里”、“86公里”皆为波墨公路上的地段专用名，也称为64道班、86道班)，到达大峡谷畔的达木。这条线路经过多次修筑，步行道比较好走,开山季节甚至可沿公路开汽车直达64公里一带。顺利的话，一般两天时间可进入大峡谷到达墨脱。第六条路线：从波密往东不远到达兴，过帕隆藏布江沿这兴河上溯到源头，由盘山小道上金珠拉山口(海拔5030米)，越过金珠拉沿金珠曲下行，经提琴到金珠区(格当)，由金珠区往下过蚂蟥山经这木到大峡谷江边，一般步行需四五天时间。比较方便和快捷的路线可选择第一条和第五条。最佳徒步季节：每年的5月-11日，其中6、7、8月为雨季徒步天数：拉萨出至返回拉萨总计班车10天左右，包车8天左右，徒步时间通常为四天，五月中旬前为五天(大雪封山，要多过一个雪山)路线难度：★★★中高级,适合具有体力较好,具有丰富户外经验的徒步者2、圣湖----纳木错转山转湖一直是藏传佛教徒表达对宗教虔诚的一种方式，也是一种给自己修功德的方式，作为西藏最神圣的圣湖“天湖”纳木措，每年都会吸引无数信众和游客前往。相传一位藏族阿佳在那根拉山口上远眺纳木措，就开始流泪，快到纳木错湖边时，甚至失声痛哭，这就是宗教的力量！我们呢？去纳木措容易，想要徒步纳木措可就没那么简单了！首先海拔较高，并且路程遥远，不过能够绕纳木措一周，可以说积德无数。最佳徒步季节：每年的7—9月是纳木错最美的季节，有花有草，还有美丽的姑娘。但因这个季节雨水较多，路况很差。选择这个时侯转湖，在欣赏美丽自然的同时，也要付出坚苦的代价。徒步天数：徒步转湖一定先在拉萨做好高原适应，因为你们会一直在海拔将近5000米的地方行走，户外装备一定做好充分准备，尤其做好防雨的工作。体力好的大约转湖一周需要8-10天，体力不好的要做好徒步15天左右的安排。路线难度：★★★中高级,适合具有体力较好,具有丰富...