不同护理方式对老年睡眠障碍患者的睡眠影响探讨李传爱李传菊刘宗美摘要目的：探讨不同护理方式对老年睡眠障碍患者的睡眠治疗的干预作用。方法：选取2016年10月至2019年9月山东省临沂市兰山区人民医院收治的老年睡眠障碍患者86例作为研究对象，随机分为观察组和对照组，每组43例。观察组采取精细化护理，对照组采取常规护理，比较2组的匹兹堡睡眠指数评分（PittsburghSleepIndexScore，PSQI）评分等指标。结果：观察组干预后总睡眠时间为（238.11±54.29）min，对照组为（204.79±53.14）min，观察组显著高于对照组，2组比较差异有统计学意义（P<0.05）。干预后观察组PSQI评分为（7.01±2.05）分，对照组为（10.69±2.18）分，观察组显著低于对照组，2组比较差异有统计学意义（P<0.05）。结论：在老年睡眠障碍中运用精细化护理，可显著改善其睡眠质量，延长总睡眠时间。关键词睡眠障碍;精细化护理;干预作用;睡眠质量AbstractObjective：Toexploretheeffectofdifferentnursingmethodsonsleeptherapyinelderlypatientswithsleepdisorders.Methods：Atotalof86elderlypatientswithsleepdisordersadmittedtoLanshanDistrictPeople′sHospital，LinyiCity，ShandongProvincefromOctober2016toSeptember2019wereselectedastheresearchobjectsandrandomlydividedintoobservationgroupandcontrolgroup，with43patientsineachgroup.Theobservationgroupreceivedrefinedcare，whilethecontrolgroupreceivedroutinecare.IndicatorssuchasPittsburghSleepIndexScore（PSQI）werecomparedbetweenthetwogroups.Results：Thetotalsleeptimeafterinterventionwas（238.11±54.29）minintheobservationgroupand（204.79±53.14）mininthecontrolgroup，whichwassignificantlyhigherthanthatinthecontrolgroup，andthedifferencebetweenthetwogroupswasstatisticallysignificant（PKeywordsSleepdisorder;Finenursing;Interventioneffect;Thequalityofsleep：R338.63文獻标识码：Adoi：10.3969/j.issn.2095-7130.2020.08.019优质的睡眠可高效维持机体各方面功能的正常运行，若出现了睡眠不足亦或者是睡眠异常的情况，将会导致睡眠障[1]。据有关调查结果显示，我国老年人发生睡眠障碍的概率在30%～40%的范围之内[2]，特别是在近几年当中，社会人口老龄化进程的加剧，使得老年睡眠障碍的患病率显著增高，对老年人的身体健康造成了较大威胁。因睡眠障碍的发生会影响老年人基础性疾病的治疗效果，并加重病情，引起其他的并发症[3]。本文选取我院收治的老年睡眠障碍患者86例作为研究对象，现将结果报道如下。1资料与方法1.1一般资料选取2016年10月至2019年9月山东省临沂市兰山区人民医院收治的老年睡眠障碍患者86例作为研究对象，随机分为观察组和对照组，每组43例。观察组中女20例，男23例;年龄60～83岁，平均年龄（70.25±4.03）岁;病程0.4～10年，平均病程（4.82±1.07）年。对照组中女19例，男24例;年龄60～82岁，平均年龄（70.02±4.18）岁;病程0.4～11年，平均病程（4.71±1/28）年。患者病历信息完整，签署知情同意书。一般资料经统计学分析，差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。1.2排除标准1）心力衰竭者;2）精神障碍者;3）脑血管疾病者;4）认知障碍者;5）心肌梗死者;6）中途退出研究者[4]。1.3护理方法1.3.12组患者都进行常规护理睡眠障碍知识普及、用药指导与病情观察等。1.3.2观察组加用精细化护理1）评估患者心态，予以个体化的心理辅导措施，帮助患者减轻心理压力，安排有共同话题的病患入住同一病房，避免患者之间发生矛盾和冲突。主动与患者沟通，对于患者的病情要予以深切的同情，使患者能够感受到医务人员对其的关爱。利用带激励性色彩的语言安抚患者，为患者播放舒缓的音乐，促使其身体放松。指导患者采取深呼吸或者倾诉等方式缓解负性情绪，提高心态稳定性。鼓励患者参加集体活动，以有效消除其陌生感与孤独感;2）根据天气状况调节室内温湿度，按时开窗通风，确保室内空气清新。强化空气消毒力度，做好病房卫生的清洁工作，避免交叉感染。保持地面干燥，无积水，避免患者滑倒。若...