论教师嗓音职业病现状及改良对策摘要：教师嗓音职业病是教师在从事发声运动中，由于过度使用或发声方法不当，以至于发声器官运动失调，从而引起发声障碍的疾病。针对嗓咅疾病现状的剖析，从而得出了教师嗓音职业病的改良措施，为教师用嗓提供科学的发声方法，为嗓音保健提供基础知识。关键词:教师;嗓音职业病现状;改良对策;嗓音保健中图分类号:R767.92文献标识码:A文章编号:1673-0992(2010)03-164-01教师的职业特点决定教师以嗓音为载体语言向学生进行传道、授业、解惑。嗓音作为教师职业工具Z重要，如骏马与骑士的关系。业界,有许多教师教学经验丰富、教学效果良好，美中不足的是冇嗓音疾病，声音不美,不受学生欢迎。由此看来，掌握科学的发声方法和嗓音保健知识显得尤为重要。一、教师嗓音职业病的现状孔子曰：“工欲善其事，必先利英器”[l]o职业工具的好坏优劣往往决定着职业功效的高低成就。嗓音是教师重要的职业工具。止因为教师职业的特殊性，使得教师在用嗓频率和用嗓强度方面耍远高于其他工作者。据教育同仁对部分教师进行的调查结果显示:教师多患慢性咽炎和声带疾病，教龄越长患病率越高，其中教龄在十年以上的患病率为70%,教龄在十年以下的患病率为62%。而某高校教师在2009年的体检中，检查出教师的咽炎患病率为80%,?据了解，中小学教师的嗓音病患病率更为突出，达到了90%o从现状来看，教师的确是嗓音异常的高危险群。教师嗓音职业病值得密切关注的原因为：1.用嗓量大教师以每天上四节课、每节课45分钟、每秒钟吐字两个计算，上课发声器官需要做21600次伸张运动;为满足学生的听觉效果，必须要有相当的音量。长时间的大声用嗓，势必会给教师的发声器官带来负荷。如果不借助于气息,没有科学的发声方法，则很快会发生嗓音嘶哑。2.用嗓连续时间长教师每节课用嗓时间平均在30-40分钟,有时还要连上2-3节课，其上课发声器官需要做43200——64800次伸张运动，频繁的用嗓，发声器官过度劳累，会引起咽喉黏膜充血、水肿和炎症，造成声音嘶哑。3.教学压力大，业务杂。教师在精心准备课堂教学工作的同时，还要参与学生管理和各种迎评、迎检、培训等事务性工作。众所周知，学生管理工作事无巨细,投入精力大,耗时长，身心疲惫,容易引发嗓音疾病。二、嗓音职业病的原因分析嗓音是教师的职业工具，即便现在有先进的多媒体教学，也无法替代嗓咅在教学中的重耍地位。教师的嗓咅产生疾病，发声状况随之改变，从而使教师的心理受到影响，阻碍教师正常的教学工作，影响教学质量。造成教师嗓音职业病的原因为:1.职业压力。随着竞争愈來愈激烈，教师工作紧张，生活不规律，经常是备课、上课、改作业、处理学生事务，有时迎接检查、参加培训等，工作负荷量大，每天各方出击，身体疲劳，睡眠不足。长时间如此，引发咽部充血，诱发嗓音疾病。2.缺乏科学用嗓。用声过度和不正确的发声方法是引起教师嗓音疾病的主要因素。我们知道，人发声音要借助嗓子，嗓子就是喉，是由软骨构成的支架与声带、室带组成的重要的发音器官。发声的时候,气流自肺部呼出冲击声带，再经过喉腔、咽腔、鼻腔及胸腔的共鸣作用，加上唇齿的协调运动配合而发出声音。由于教师缺乏使用嗓音的方法和保护嗓音的基本常识，于是就扯着大本嗓叫喊,喉器长期超负荷使用。许多教师没有接受过科学的嗓音训练，未能掌握正确的发声方法，在讲课时不会借助气息协调声带的运动、没有合理运用共鸣，导致声音习惯性地挤、压、卡、撑地从喉部发出，造成发声器官障碍，咽喉发炎，在炎症条件下继续无理用声，导致发声怵I难甚至失声。教师讲话的欲望大大降低，嗓音的表现力与美感得不到保证。3.身心健康状况。教师的工作节奏日趋紧张，精神上容易产牛巨大压力，因此一些教师经常出现神经衰弱、长期失眠，扁桃体发炎，喉腔黏膜充血，长期咳嗽等等症状，造成声带闭合不良、充血、水肿[2],导致精神萎靡,影响发声器官的止常工作，从而出现声音嘶哑，音质发生变化，出现嗓音疾病。俗话说“体壮声洪，体弱声嘶”,可见身体有病对嗓音是有很大的影响。同时，心理健康与嗓音发病密切相关。教师的发声活动也是一种心理活动,教师的心理紧张，从而导致教师情绪...