《自慰一种巨大恐惧的历史》内克著

《自慰:一种巨大恐惧的历史》内克著危害:可引起所有的急性、慢性疾病。去除此恶习的国家能统治世界。是人种退化的最重要原因。自慰对精神的影响极大。阳痿、绝育、习惯性流产。三重面目:罪恶、疾病、自我毁灭。“身体的衰弱”与“道德的沦丧”态度:对待自慰要像对待癌症一样,斩草除根,永绝后患。常见症状:消瘦、萎靡不振、堕落软弱者、自渎者—违反自然之罪俄南之罪过去的治疗:预防—运动,使停留在生殖器官的过剩精力会到骨骼和肌肉,特别晚上睡前运动(推荐游泳);防止坐骑,避免接触性器官;勿使用过软的被褥;睡姿,不提倡仰卧、左侧卧;饮食,节制饮食,避免刺激性食物(亦不提倡腥荤野味),不可饮酒过量。思维,清空淫念邪欲,学习优雅的诗集、知识性的自然科学;用具;药茶:橙花、矢车菊、紫罗兰、蜀葵、狗牙根、马齿笕、莴苣、睡莲治疗:婚姻,最有效精神,禁欲、忏悔;肉体,避开一些食物(蚕豆、豌豆、朝鲜蓟)、运动、冷水浴为什么自慰的危害比正常性交甚至滥交更大:一,性交出于自然要求,自慰是想象要求。自然与非自然。二,精神持续紧张,始终有一个念头萦绕不去,精神压力大。三,“自慰频率”,形成习惯,出现身体精神症状,形成依赖,难转移注意。四,消耗精液,消耗精力(“精神”)。投入过多精力,紧张状态又消耗体力。五,(坐或站)姿势,损耗精力,劳损体力。六,(出汗),自慰只有出去没有收入。七,心灵不似“男女”一样的得到满足、快乐。八,悔恨与羞耻,心理负担重。乔尔吉特自慰损害梯度表:第一阶段:变瘦,精神倦怠,无心工作,胸口窒闷,头晕胃痛。第二阶段:身体全面衰弱,智力衰退,甚至晕厥。第三阶段:濒临死亡。

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