大学生网络成瘾成因研究及对策探析［摘要］本文分析了大学生网络成瘾的心理学依据，提出了四点解决大学生网络成瘾的对策：改善社会环境氛围；加强教育引导；发挥家庭辅助作用；参与社会实践活动。全社会应关注大学生网络成瘾现象，抓住大学生形成网络成瘾的“关键期”，及时加以预防。［关键词］大学生网络成瘾成因对策［］｛G445｝［文献标识码］A［］1009-5349(2012)04-0245-02引言网络给人类社会的发展带来了非同寻常的机遇，使人类社会的发展正以前所未有的速度迈进信息社会。无论你是否愿意承认，网络改变了人们的生活。据不完全统计，目前我国通过各种途径上网的人群已超过17000万，通过宽带上网的人群也已超过7700万。预计每年以23.4%的速度递增。不久将成为世界第一网络使用大国。网络已渗透到我们生活的各个领域，网络与我们的生活息息相关。科技的进步是一把双刃剑。网络带给我们的负面影响与其带给我们的进步一样也是方方面面的，比如：网络成瘾问题、网络虚拟问题、黑客问题、数字犯罪问题、个人隐私问题、信息污染问题等等。其中网络成瘾问题对青年学生的影响与危害最为突出。《第26次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2010年6月，大专及以上学历的网民在中国网民中约占23.3%o大学生是目前使用互联网最大的群体，由于其自身心理发展特征所决定，因而同时也是受网络影响最大的人群。北京大学钱铭怡教授2001年对北京12所高校的近500名本科生进行了调查，结果表明，大学生中网络成瘾者占6.4%O本文作者也于2011年以辽宁省近800名普通高校大学生为研究对象，针对大学生网络使用情况进行了调查研究，结果显示，辽宁省普通高校大学生网络成瘾的检出率为18.2%o通过对大学生的网络成瘾问题的成因分析和对策探讨，帮助其解决现实的心理困惑，使其更好地适应大学生活,提高个体的心理健康素质，具有重要的现实意义。二、提出大学生网络成瘾的心理学依据（一）人格特质因素研究表明，抑郁质和焦虑质的人格特质人群较容易出现网络成瘾症状。网络成瘾者自身的人格特质因素呈现出一定相关。如网络成瘾者往往在面对面进行人际交流时比在网络上交流时更为害羞。另外，网络成瘾者往往比较孤独、敏感,常常喜欢独处，不喜欢服从规范管理。（二）自我效能感自我效能感是指人们对自己是否能够成功从事某一成就行为的主观判断。是班杜拉1977年提出来的社会心理学理论中的概念。他认为个体在行动前都会对自己的行为能力做出一定的预测，当个体确定自己有能力完成某种行为时，他就会产生“自我效能感”，并会去实施该行为。根据班杜拉的理论可知，由于网络能满足许多大学生各种各样的心理需求，容易获得成功、自信、自尊等自我效能感，这种自我效能感影响了大学生对上网行为的判断，使其形成网瘾。（三）社会学习理论社会学习理论认为：人的行为是通过观察学习获得的，强化非常重要。他提出了“替代性强化”这个概念，替代性强化是指观察者因看到榜样受强化而受到的强化。替代性强化不同于直接强化，是因为榜样受到奖励而趋向于产生相同行为。由社会学习理论可知，大学生把诸如游戏高手、网络作家、电脑黑客等的“网络技术高手”当作自己的现实榜样，不断进行模仿，强化了上网行为，网络成瘾者因而花费大量的时间、金钱、精力沉溺网络。三、大学生网络成瘾的具体对策（一）改善社会环境氛围1.营造良好的社会舆论氛围。大学生是我们国家的未来和希望，同时也是网络成瘾的易感人群。然而，社会对大学生网络成瘾的关注度还不够，大学生网络成瘾现象还较严重。因此要营造良好的社会氛围，广泛宣传网络成瘾的危害,使全社会都关注大学生网络成瘾问题，探讨其形成原因，共同研究对策，采取有效措施，以保证大学生健康快乐的学习和生活。分大学生读大学时看不到未来,自暴自弃,沉溺于网络虚拟2.积极缓解大学生的就业压力。大学生就业难，使一部世界。政府应多为大学生创造一个积极、和谐的发展空间，多创造就业机会，鼓励大学生自强自立，对解决大学生网络成瘾问题仍具有积极意义。3.健全网络管理法规。大学生正处于青春骚动期、心理还未完全成熟，科学化、规范化管理是必要的。大学生主要上网的...