两极互激第一章概述两极互激，人们通常把它称做“打脚"。严格地讲这种简称不够妥当。因为脚在古文里指膝关节以下踝关节以上的部位，如《说文》中说：“脚，胫也。"尽管古文中的足现代称为脚，脚在现代文献中又赋予了新的概念，如《多功能解形说义字典》中将脚解释为：“人或动物的腿的下端，接触地面支持身体的部分。"但由于“两极互激’’的内涵，既是手打足，同时足又反击了手而形成的手足两极的相互击打与激发。若但称打足，不能全面体现两极互激的内涵。因此说不够妥当。至于有人称为“打足心”那就完全失掉了两极互激的含义，而面目全非了。两极互激是在祖国医学理论指导下，吸收并融汇了现代医学、信息学、全息学、养生学、气功学以及祖国医学中的按踽、导引等多学科为基础，通过手和足人体两极的相互击打、点穴和外气内贯的综合作用，以启动内能，激活潜能，使之对全身组织、器官及系统产生整体性的调整和自我控制、自我修复的自然疗能，进而达到其养生抗老、防病祛病之目，一、两极互激的作用两极互激通过手足两极的相互击打和外气内贯的综合作用，激发经络、经穴、经外奇穴，全息穴和反射区等使之产生“激发于手足两极的局部，调整于机体内外之整体’’而作用于“脏腑、经络、血管、，神经"等组织系统，从而产生物理的、生化的及信息的综合效应，以启动机体内能，激活机体潜能，对全身内外各组织器官进行总体调控，进而改善脏腑、经络，组织、器官的生理功能，畅旺气血，增强血液循环和新陈代谢，以维持和调节体内阴阳的相对平衡。通过疏通经络。和调营卫、调理脏腑、协调内外，促进病变部位组织细胞的恢复和再生，使发生障碍的功能恢复正常，并迅速消除疲劳，解除病痛，增强机体的抗病能力，以奏养生抗老、防病祛病的功效。二、两极互激的特点两极互激是集治疗、预防和养生抗老为一体，具有简单、易学、易用和收效快而显著的特点。它没有严格的时间要求，不受诊断条件的限制，且应用范围广，并可与其他疗法产生协同作用。对许多慢性病，疑难病，在常规治疗无效时，坚持两极互激常可收到理想的效果。三、适应范围(一)凡阴虚火旺、虚阳上越或肝阳上亢等所致的各种病症，如头晕、目眩、头痛、耳鸣及口腔糜烂，虚火牙疼等一切头面部的疾病及高血压等病，均有良效。．(二)对情志不畅，急躁易怒，郁闷心烦，多愁善感，失眠健忘及一切肝郁不舒等精神情志病均有卓效(三)用于保健强身、开智增慧、养生抗老、预防疾病。(四)对多种诊断不明的疑难痼疾或多种治疗方法无效的病症都可试用两极互激，通过启动内能，激活潜能进行自我调控、整体调整，常可收到理想效果。(五)对练传统功法因未掌握其功法要领，或刻意追求等导致功偏而出现的气上冲头、头部痛、晕、重、胀、紧、麻等，可较快地予以纠偏，消除上述症状。(六)可接通人与宇宙自然的信息，使人气(人的内气)与天气(宇宙之精气或称外气)信息相互沟通，以调动和充实内能、激活潜能，发挥其特殊的养生抗老和防病祛病的作用。四、注意事项(一)练两极互激虽没有严格的入静和意守的要求，甚至看着电视也可打，但是若能专心致志或配合默念口诀则更能提高功效。](二)初打时，手掌和足掌有的可能出现轻度红肿疼痛，或有局部皮肤开裂等反应，可略减打的力度(裂口处用胶布贴住)即可缓解。但不要减弱“狠打"的意念，其实质是‘猛力贯气"激发局部各经络、经穴、经外奇穴、全息穴及反射区，使气脉、穴道通畅，并发挥其各自的作用，则一切反应均可消失。(三)两极互激虽与任何功法都能和平共处，或相得益彰而起协同作用，但也不要同时掺练(可错开一些时间练)。(四)手或足部骨折愈后未满三个月者暂时不宜打。若刚满三个月，也需先轻打而后再慢慢增加力度。(五)手或足部患有各种疾患(如局部感染化脓等)而影响击打者，暂时不宜打。(六)各种出血症不宜打。若愈后未满三个月者暂时也不宜打。愈后初满三个月者，开始打的力度也要减轻些。’(七)妇女月经期间经血过多者可慎打。若患有经行不畅或瘀血不行者，、反可通过两极互激，起到活血化瘀的调经作用。(八)骨质疏松患者要慎打，严重骨质疏松者禁打。(九)两极互激是变外求(求助于医生与医药)为内求(依靠...