542例女性乳腺健康体检结果分析及健康指导袁洪毕铁民董金莲三峡大学人民医院/湖北省宜昌市第一人民医保健科湖北宜昌443000【摘要】目的探讨体检女性乳腺增牛的发病情况,提岀相应的健康教育对策。方法采用问卷调查和乳腺检查方式，运用江苏徐州锦源公司牛产的JY2501D红外线乳腺诊断仪检查。结果乳腺增生症患病率为4133%,机关人员患病率较高，为6043%O乳腺增生与年龄、职业、文化程度、性格特点、是否哺乳、流产次数及饮食习惯有关。结论定期为女性进行体检，正确认识此病，保持心情愉快,劳逸结合，提倡母乳喂养,减少流产次数，可预防或降低乳腺疾病的发牛。【关键词】女性；乳腺增生；健康指导【中图分类号】R3392+3【文献标识码】B【文章编号】16748999(2013)120113011临床资料与方法11接受检查的为宜昌市某系统20—56岁女性职工，参检人数542人。其中20—25岁组22人，26—30岁组64人，31—35岁组64人，36—40岁组□6人，41—45岁组80人，46—50岁组84人，50—56岁组112人。12方法:运用江苏徐州锦源公司生产的JY2501D红外线乳腺诊断仪检查。2结果21各年龄段女性患乳腺增生情况见表123据有关资料，国内30岁以上妇女患病率为38、6%493%,4049岁为发病高峰。我们普查的平均发病率要高于一般人群，尤其是在36-40岁年龄组，乳腺增生的发病率达到了5603%o机关人员患病率要明显高于工人。3健康教育的内容3.1乳腺增生的病因：乳腺增生病的病因尚不十分明了。本病好发于3050岁的妇女。目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，本病的重要原因。主要为乳腺间质的良性增生，增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成；也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头样增生，伴乳管囊性扩张。此外，还有小叶实质增生的类型。包括乳腺小叶增生和囊性乳腺增生，是乳腺实质的良性增生，其病理形态复杂，近几年该病出现年轻化的趋势，20岁左右的年轻女性也不知不觉的患有乳腺增生。它的主要症状表现是乳房的胀痛，以月经前明显，呈周期性，严重者持续疼痛，还会不时的影响日常活动。3.2乳腺增生的危害321乳房疼痛：一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。322乳房肿块：一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过34cmo乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。323伴随症状：病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。324可发生癌变，必须引起高度重视。33乳腺增生的预防和治疗：自我检查和定期复查。对于女性增强自我保护意识经常性的进行自我检查是十分必要的。它是乳腺增生和乳腺癌预防十分重要的组成部分，是早期发现乳腺病的主要途径。那么对于一个女性如何自我检查呢？检查时间：每月月经来潮后的第10天，每个月一次。触摸：应端坐或平卧位。端坐位，两臂放松，不要夹金紧；平卧位，应用枕头垫于肩部下面，使肩部略抬高。用对侧的手四指并拢，指端掌面轻柔地触摸乳房的各部位，沿顺时针或逆吋针方向运动，检查一圈发现肿块，或腺体增厚等变化，应当引起垂视。注意千万不可用手指去抓捏乳房，否则会将抓捏起的腺体组织误认为是乳房肿块。最后，触摸腋窝等区域淋巴结有否肿大。最后用手指轻轻挤压乳头，观察有无液体自乳头溢岀。本病的治疗主要是对症治疗，可用中药或中成药调理，包括疏肝理气、调和冲任及调正卵巢功能。对于乳腺囊性增生者，只要将局部大块病灶切除，多能收到肯定性治疗效果。若有明显的癌变趋势，或经活检确诊为癌前病变的，应及时除术治疗。34乳腺增生的养生法：中医阐述乳腺增生的病因：恣食生冷、肥甘，损伤脾胃，脾运失健则生湿聚痰。痰湿之邪性粘滞，易阻气机，痰气互结，经络阻塞则为乳癖。1心理上的治疗...