10分钟教会你解决自我情感问题说到情感问题，这个范围非常大，大家的问题是有共性的，解决这些共性和根源状况，基本上你的情感状况会得到一定程度的解决。你现阶段是否为了解决自身情感问题而苦恼？如果是，那接下来你只需花15分钟的时间，我将帮助你理清解决问题的思路，找到自身问题的根源。希望无论你是否寻求我的直接帮助，你也依然可通过本文得到一些收获来改进你现有困境。接下来，先看看你是否存以下情感问题？1，你是否缺乏异性资源，无法找到喜欢的对象。2，你是否在某些场合遇到心仪异性，不知该如何认识？3，你是否在认识异性后，不知该如何邀约？4，你是否在见面时，你表现得紧张、拘谨、尴尬，不懂得如何与对方进行有效交流？5，你是否喜欢上对方后，不确定对方是否喜欢你，并不知如何进阶关系？6，你是否遇到不喜欢你、拒绝你的人，你不知所措？7，当你处于恋爱阶段了，是否遇到因为各种原因而闹分手，希望进行挽回？8，可能还有很多其他的情感问题，这里没有列举。很多人存在各种情感问题，并非是缺乏方法，当然在恰当的时机使用一些技巧是会事半功倍，但只是锦上添花，而核心问题首先是个人综合素质较低，从而影响了本人的正常表现。使用技巧是招式，提升综合素质是练内功，和朋友、同学、同事、父母沟通交流没问题，遇到心仪异性就慌了神。欠缺的素质主要有，自信心态、患得患失心理、情商低、不善表达、社交能力弱，这些方面都会导致你的异性资源缺乏和降低成功交往的概率。类似于互联网的营销理论，成交=流量X成交率，流量就相当于你的异性资源，成交率就是你的个人综合素质以及配合一些恋爱方法技巧。这些素质能力是影响你能否成功交往异性的最大内因。再看看你是否存在以下个人综合素质的困境?1，内心自卑、缺乏自信2，性格内向，不善言辞3，得失心重、患得患失4，情商低、易说错话、幼稚不成熟5，死宅、精神萎靡、能量气场低，负面情绪重6，社交恐惧、朋友少，人际关系差7，拖延，缺乏行动力8，做人底线低、易妥协9，优柔寡断、依赖性强10，个人形象差这些内在素质的高低也直接决定了你的精神气质、个人魅力、为人处事的水平。为什么会是这样呢？了解了问题，那你该如何解决呢？情感问题就类似于泰坦尼克号在海上遇到的冰山。自由漂浮的冰山约有90%体积沉在海水表面下。因此根据浮在水面上的样貌，无法猜出水下的形状。这也是为何有“冰山一角”来形容严重的问题只显露出表面的一小部分。你现在碰到的第一类情感问题只是情感状况的冰山一角，相当于表象，第二类素质问题的严重程度高低才是根源，是影响你解决问题的核心。举例说明：例1，很多人会说，我一般情况下都很自信呀，我工作也很好，收入也不错，外形也还可以，但遇到喜欢的就不自信了。所以啊自信这个东西是全方位的，工作好、收入高、外形佳带来的自信不是完整的自信，只能称之为客观自信，如果你缺乏主观情感上自信的建立、情感方面的客观成功经验积累，那必然会心慌，因为你既不擅长也无底气。就好比手机操作系统，如果不完善，虽然能打电话、发短信，却不能使用应用程序或是不兼容出现闪退，那就是有缺陷的系统。你现在的自信系统如果只是一部分自信，另一部分不自信，那就需要系统修补漏洞一样进行完善。例2，因为你习惯性的宅，缺乏社交活动，慢慢的你的社交、沟通能力都逐步退化，再加上你可能还是一个内向的人，并且不善言辞，到了需要社交的场合就无法正常表现自己，有种放不开的感觉，不敢主动与陌生人沟通，还是对方负面评价等等。致使你进一步害怕社交，最终的结果就是除了身边的朋友、同学、同事（一般大部分都是同性），就基本上无任何异性资源了。成交=流量X成交率，没有资源流量，成交率低下，也就意味着你的成功率极低。例3，有些朋友的情况好些，能社交，能结识一些异性，也能邀约出来，但问题就卡在心态和经验处理上，常见情况就是容易“患得患失”，明明对方对TA反应还不错，自己却觉得配不上，或是害怕搞砸。而一旦他这样想，就陷入了墨菲定律，越害怕出现就会出现的结果，害怕的原因一般就是缺乏处理经验和方法。例4，有些朋友与人相处时，经常会犯一个错误，就是控制不住自...