漂亮女人一定要做的十件事（中英双语）Jimmy'sNoteThepointofarticlessuchastheseisn'ttodictatehowyou'resupposedtolive.Thepointistoofferyoudifferentperspectivestoconsider,soyoucanmakemoreconsciousanddeliberatechoicesforyourself.这些观点并不是要指示你如何生活，而是提供不同的思路供你参考，从而使你自己做出更为深思熟虑的选择。成为极品女人的十大要素1.Gettoknowyourauthenticself.认清真实的自己。Discovertherealyou.Don'tblindlyaccepttheroleyouwereconditionedbyotherstofill.Youhaveyourownpathtofollow.Beyourownindependentperson.Don'tallowpeerpressuretoforceyouintoaninauthenticrole.发现真实的自己。不要盲目接受别人习惯施加给你的角色。你有自己的路去走。成为独立自主的个体。不要在压力的屈从下扮演不真实的自己。2.Ownyourpower.拥有自己的力量。Acceptfullresponsibilityforyourlife.Don'tliveasadoormat,asheep,oravictim.Stopgivingawayyourpower.Youmustacceptthatyou'rethecreatorofyourlifeandthatnooneiscomingtorescueyou.承担起你生活中应付的所有责任。不要活得像个擦鞋垫、绵羊或者受害者。不要放弃你的力量。你必须认为自己是生活的创造者，没有人会来拯救你。3.Findyourvoice.倾听自己的声音。Buildthecouragetoexpressyourselfauthentically.Speakyourtruth.Youdeservetobeheard.Ifothersreactnegatively,that'stheirproblem.Askforwhatyouwant;youcan'texpectotherstobemind-readers.Youteachothershowyouwanttobetreated--notbydroppinghintsbutbytellingthemdirectly.Ifyoudon'tspeakupforyourself,whowill?真实地建立起表达自己的勇气。说出你的事实。你值得别人倾听。如果别人反应很消极，那是他们的问题。问问自己想要什么；不能指望别人能读懂你的心。告诉别人你想被如何对待——不是给出提示而是直接告诉他们。如果你不能为自己大声说出需求，还有谁会为你这样做呢？4.Findyourtribe.寻找自己的部落。Consciouslybuildandnurtureasupportivenetworkofpositiverelationships,includingfamilyandfriends.Droprelationshipsthatdrainyou;maintainingthemisself-abuse.Ifyoudon'tlikeyourcurrentrelationships,it'suptoyoutochangethat.Surroundyourselfwithgoodpeoplewholoveyouandinspireyou.Youdeservetheverybestrelationships.有意识地建立和培养一个积极的包括家庭和朋友在内的人际关系网，结束拖你后腿的关系；维持这些关系纯属自责。如果你不喜欢当下的关系，那么自己决定是否改变。让围绕在你周围的都是爱你和鼓舞你的人。你值得拥有最好的人际关系。5.Practiceself-care.照顾好自己的感受。Giveyourselfpermissiontodowhatyouenjoy.Demandsfromotherpeoplecanwait.Acceptthatyoucan'tdoeverythingforeveryone.Youcan'tgivetootherswhenyou'reemptyinside.允许自己做喜欢的事情。别人的需要可以等等。认清自己不能为所有的人做所有的事。当你内心空虚的时候，你便无法施与他人。6.Expressyourcreativeside.表达你的创造性。Cultivateoutletsforcreativeself-expression.Exploremusic,art,writing,poetry,etc.Beartistic.Putyourideasintophysicalform.培养表达创造性的渠道，比如音乐，艺术，书法，诗歌等等。建立一套商业模式。让自己充满艺术感。把你的想法以自然的形式表露出来。7.Embraceconscioussexuality.拥抱有意识的性行为。Youandyoualonemustdecidetherolesexwillplayinyourlife.Therearenorightorwronganswers.Ifyouwantitandenjoyit,letthatbeenough.Differentwomenhadwidelyvaryingopinionsonwhatkindofsexualexpressiontheypersonallypreferred,rangingfromwaitinguntilmarriagetohavingguilt-freeone-nightstands.你必须自己决定性在你的生命中扮演的角色。你的答案没有对错之分。如果你想要而且乐在其中，那就让自己满足。不同的女性在性爱好方面存在很大的差异，有人一直等到结婚才会过性生活，有人则喜欢无罪的一夜情。8.Bebeautiful.让自己美丽。Truebeautycomesfromtheinside.Itcan'tbefoundb...