社区护理干预在高血压患者健康行为改变中的应用刘勇1陈志红1胡永红2刘建华3（1湖南省中医药研究院附属医院湖南410000;2湖南省马王堆医院湖南410000;3湖南省湘乡市计划生育服务中心湖南410000）【摘要】目的：探索社区护理干预对高血压患者健康行为改变中的影响。方法：选择126例高血压患者随机分为实验组（社IX护理组）和对照组，两组均给予常规的降压治疗。实验有组织、有计划地进行健康教育、定期随访、纠正不良生活方式，对照组不采取任何干预措施。随访2年评价病人的健康行为改变情况。结果：经过社IX护理干预后，实验组除血压控制明显优于对照组外，其他诸如正确测血压方法、规范用药、低盐饮食、控制体重、规律运动、心理调整等指标良性改善也优于对照组，与对照组相比差异有统计学意义（P<0.01）。结论：社区护理干预能提高社IX高血压患者高血压相关知识水平，影响高血压患者健康行为的改变。【关键词】社区护理；高血压；健康行为改变【】R156.3【文献标识码】B【】1005-0515（2011）12-0267-02高血压是一种慢性病，它不仅在全球范围内广泛流行，而且是心、脑血管疾病的重要危险因素，是人类健康的无声杀手之一［1］。每年高血压和其他疾病所致的新发牛.的脑卒中患者己达到180万［2］。我们在社区通过健康教育和干预等手段，提高了社区高血压患者依存性和危险因素的知晓率，从而有效地达到控制高血压和降低并发症，现总结报告如下。1临床资料我院社区门诊于2009年9月〜2011年9月对医院的周围社区（即新民社区和天马社区）35岁以上的人群进行健康普查，根据WHO/ISH高血压诊断标准［3］,排除继发性高血压伴有严重心、肝、肾功能障碍者，共筛选高血压患者126例，分为2组，实验组（新民社区）64例，男38例，女26例；平均年龄(52.12plusmn;3.27)岁,有高血压史(11.2plusmn;3.6)年，收缩压平均值(154plusmn;12)mmHg,舒张压平均值(98plusmn;9)mmHg;对照组(天马社区)62例，男35例，女27例；平均年龄(53.25plusmn;2.18)岁，收缩压平均值(153plusmn;15)mmHg,舒张压平均值(97plusmn;8}mmHg,有高血压史(10.8Plusmri;3.9)年。两组患者在性别、年龄、高血压病史及血压水平经统计学处理，差异无统计学意义(P〉0.05),具有可比性。2方法两组均给予常规的降压治疗。试验组给予社区护理干预，对照组不采取任何护理措施。共进行2年的随访观察。2.1社区护理干预：釆取集中进行卫生宣教、发放资料，专人负责电话随访、家庭探访，门诊复查等方式，指导患者改变不良生活方式，建议合理饮食，并为患者提供心理护理，每周电话随访1次，每月由护理人员家庭探访并监测血压2次，每季门诊1次，并将所有数据记录在案。2.1.1健康宣教：发放高血压健康教育手册并定期进行健康知识讲座，介绍血压的正常范围、高血压的发病原因、分期、诱因、并发症、预防措施等，建议病人家中自备一个血压计，并教会测量血压的正确方法。以便及吋根据血压的高低来调节用药的剂量。从而增加高血压患者对疾病的理解和认识程度，使患者更加自愿地参加和接受冇利于健康的各种措施［4］。2.1.2饮食调节的干预：向患者及家属讲解饮食对高血压的重要性，饮食应以低盐、低脂、低胆固醇、丰富的维生素为原则。鼓励患者多食粗纤维食物，保持人便通畅；少食动物脂肪及胆固醇含量高的食物。注意饮食冇规律、不暴饮暴食，劝其戒烟限洒。肥胖患者要控制体重。2.1.3指导病人规范用药：详细介绍降压药物的种类、作用、剂量、用法及不良反应。告知患者服用降压药的0的不仅是降血压，同吋也是预防心、肾、脑等器官损害的重要措施。告诫患者不要擅自停药，减量和随意更换药物，更不能血压正常就停药，血压升高又服药。2.1.4心理指导：告诉患者情绪不稳使血压不易控制，应保持心态平和,保持乐观精神，也可通过放松疗法、听音乐、兴趣培养等心理治疗降压。2.1.5适当运动:嘱病人劳逸结合，保证合理的休息及睡眠，根据自身状况，决定运动的种类、强度、频率和时间。养成定时行有氧运动的习惯，建议以步行、骑自行车、健身操、打太极拳等运动为主。运动量以微微出汗，呼吸轻度加快，运动后次日晨起感觉舒适为宜。服药前半小时尽量减少运动，以免发生姿势...