保健康复指导对基层军官生活方式的影响保健康复指导对基层军官生活方式的影响文章编号：1005-619X(2007)02-0125-02【摘耍】目的探讨保健康复指导对基层军官生活方式的影响。方法疗养的基层军官568名，随机分为实验组296人，对照组272人。实验组基层军官出院时正式出具书而个性化保健康复指导，并定期进行远程跟踪督促。对照组则按传统模式疗养，并于疗养前及6个月后对比观察生活方式及理化检查结果。结果两组军官6个月后较疗养前生活方式及理化检查结果均有改善，以实验组明显，全部项目均有显著性差异(P〈0・01,P<0.05)o结论个性化保健康复指导对改善基层军官生活方式效果显著。【关键词】保健康复指导；基层军官；生活方式据世界卫生组织统计，处于亚健康状态的人已占全世界总人数的70%左右，且呈逐年上升趋势［1］。如若在这个健康和疾病转化前的阶段进行充分有针对性的保健和康复干预，使其拥有良好的生活习惯、行为方式、心理状态，对于有效地预防疾病促进健康意义重大。我们尝试在疗养的基层军官出院前，为其制定具有个人特点的保健处方，实行出院指导，旨在通过改善生活方式，提高基层军官的健商和健康水平。1对象与方法1.1对象选择入院疗养的边海防基层军官568人，均为男性，年龄26〜39岁，平均34岁，军龄9〜20年，平均12年，保健疗养472人，康复疗养96人，将其随机分为实验组296人，对照组272人。军官在年龄及健康状况方面无统计学意义上的差异。疗养期均为15do1・2方法实验组基层军官入院后，由经治医师全而采集病史或健康信息，综合分析体检、实验室检查、心理测试等获得的资料，准确判定疗养员的健康状况，然后制定一套在院疗养期间的保健或康复疗养指导方案，并及吋将意图、方法的依据理由告知疗养员，以争取疗养员本人的支持和合作。在实施期间，经治医师向疗养员讲解指导方案，计划的进展情况，并随时观察疗养效果，结合实际情况进行调整、补充、修订，确保全程疗养质量。疗养员出院时，经治医师根据疗养效果再综合各种信息资料，提岀远期保健康复指导方案，经科主任审签，正式出具书面“保健康复指导”[2]o包括健康状况、疗养效果、出院后注意事项和疾病的防治等，具体可细化到营养的搭配、健身的方式、运动量的测算、生活行为的干预和如何进行身体检查，帮助基层军官制定“健康计划”[3]o对照组基层军官进行体检、健康教育、景观、体疗等传统疗养模式疗养。实验组军官除进行保健康复指导外其他均同于对照组。两组军官出院后每月电话联系，详细了解生活方式改变情况，于6个月后通过回访检查，进行生活方式评定，观察血脂、血糖、心率的改变，并与疗养前比较。1.3统计学处理数据均以均数土标准差表示，组间、组内差异显著性选用t检验。2结果两组基层军官疗养前后生活方式及理化检查结果比较，两组随访6个月后较疗养前生活方式及理化检查结果均有改善，但以实验组明显，全部项目均有显著性差异(P<0.01,P<0.05,表1)。基层军官不同年龄对保健康复指导的需求(表2)。3讨论健康教育融入疗养全程中已很普遍，但在疗养的基层军官出院吋,为其出具书面的个性化保健康复指导并进行远程跟踪服务却未见报道。我们利用边海防基层军官团队疗养方式的特点，根据个人体检状况为其开出健康处方，极大地改变了基层军官的不良生活方式。基层军官由于工作压力大，环境条件艰苦，文化生活单调，大量吸烟饮酒已是普遍现象，管理基层部队责任重大，睡眠不足，经常熬夜，更是家常便饭。东北地区盐摄入量大，吃腌制菜，也是习惯之一，由于驻地偏远，到体系医院定期体检并接受健康教育的机会非常有限。因此，在他们疗养期间，为其全面体检，并进行健康教育，尤其是出院时，提供个性化保健康复指导，根据每个人的年龄、性格特点、职别待遇、工作性质、生活环境、疾病程度、健康状况、文化层次、社会和经济背景以及亚健康状态的不同指标[2],提出远期保健方案。并定期进行电话跟踪督促，使他们积极参与到自身健康的养护当中，不但改善了自己的生活方式，同时也影响着身边的人改变不良习惯，加入到健康的生活方式中。调查中我们发现，35岁以上的基层军官对自己的健康状况更为关注，渴望得到跟踪服务...