彭鑫博士主讲中医古法婴幼养生（含备孕、0到12岁的养生智慧）主讲人彭鑫，中国中医科学院青年专家，中医学博士，执业中医师。视频里面有些传统的推拿方法，比如给小儿捏脊，我妈就会，正是祖祖辈辈古老的智慧流传！北广传媒优优宝贝频道2011年隆重推出了一档由中国中医科学院著名中医学家彭鑫博士主讲的《中医古法•婴幼养生（让孩子少打针少吃药的自然安全保健法）》节目，一经播出，即受到广大家长的支持和喜爱。节目第一次将中医养生的概念引入了婴幼儿健康保健领域，以中国传统中医古法来调理婴幼儿健康，开创了以电视节目的形式来传播中医古法婴幼养生的先河；同时也是第一档运用中医知识全面、系统的介绍婴幼儿常见疾病的预防和保健，由育儿达妈全程参与现场交流的节目。优酷第一集《中医古法婴幼养生》中医养生从婴幼儿开始二：备孕及孕中养生三：胎毒防治、母乳喂养及添加辅食四、囟门、牙齿、动作、语言发育及1-3岁饮食、睡眠、寒温等五、小儿生病的原因、规律、及应对措施六、中医儿科的治疗方法七、中医五官望诊八、小儿感冒、咳嗽的原因、症状、食疗按摩及预防九、小儿扁桃体、肺炎、口疮的中医防治十、小儿哮喘与呕吐十一|小儿腹痛与腹泻十二、小儿腹泻、厌食、积滞、腮腺炎十三、小儿脑瘫、麻疹及意外伤害目录第一集中医养生从婴幼儿开始精彩提示：治疗小儿受寒腹泻的外敷法；婴幼儿生长发育规律;婴幼儿各年龄阶段养生注意事项；新生儿护理。Part1中医养生从婴幼儿开始1.中医治疗疾病的副作用小，非常适合婴幼儿（常用食疗、保健和按摩）2.通过”捏脊”可以解决孩子的发热咳嗽等常见问题（视频讲解捏脊的手法），每天捏脊10分钟左右。促进消化，手法可以轻柔一些；发热感冒，手法可以重一些。疼不疼，取决于手法轻重。3.儿童（12岁之前）不太适宜做足底按摩。因为儿童经脉畅通，身体柔软，体温较高，脚底红扑扑的；人老先老腿，经脉不畅，身体僵硬，脚底容易受寒。4.儿童一定要忌生冷。小儿年幼胃里面热气比较多，想吃凉东西，小的时候没事，但这种习惯一旦保持下去，小时候就会伤胃，脸色发黄，鼻子中间叫气池的地方（详见视频描述）发青，代表肠胃有寒，这种脸色会持续到青春期以后，这种女孩胃寒导致子宫寒，引起痛经。5.治疗儿童（肚子受寒）腹泻的热敷法：炒热的粗盐粒，用布包好，熥在肚脐上农贸市场买特别大个的粗海盐粒，用铁锅炒热，用布包好，敷到肚脐上可以焖胃，治受寒腹泻，暖肠胃，拔湿气。6.中医古法中的“拔罐和刮痧”也适用于儿童。（风寒感冒，用刮法效果非常快，5岁之后适用）7.孩子在四岁之前，不宜用“针法”保健，易破气。（小孩吹空调受寒，面瘫，用针效果好）8.中医古法中的“灸法”适用于婴幼儿保健。（艾条，烧着后，在特定穴位熏，效果好）9.“导引”类似于气功，有推经导络的意思。“导引”通过打通孩子的经络，达到治疗疾病的效果。（导引的动作，配合呼吸，肢体病就能痊愈。少儿武术班的基本功，就是导引的动作。一，压腿，打开足三阴经，脾经、肝经和肾经，此三经一打开，全身的能量就起来了；二，站桩，把全身的浊气站下去，清气上升。经脉通畅，胃口就好，容易长高。）part2：婴幼儿生长发育的规律1.小儿发育，是形体和精神，同步发育，中医认为，形神要合一。2.什么叫生长发育？生长是形的量的变化，发育是功能性的变化。3.胎儿在后期的体重增长，主要是脂肪的累积。胎儿发育前期，是骨骼和内脏的发育。孕妈妈要根据情况调整饮食结构。4.婴幼儿体重变化规律：足月的新生儿出生体重平均为3公斤；婴儿期体重增长最快，以后逐渐减缓；小儿体重存在个体差异，波动范围为±10%以内。5.新生儿出生3天左右，有正常的生理性体重减轻现象。一周之后就恢复原来的体重。小儿自带三天口粮，出生前三天，不用喝奶粉，喂水就可以。要早开奶，早吮吸，正确含着乳头下边特别是乳晕部分，小儿多吸就可以多分泌乳汁。有母乳后，就母乳喂养。6.新生儿出生后要清理胎毒，也就是羊水，从嘴里掏出来。（羊水吞咽下，对内脏不好，甚至影响到成年后；吞多，会造成窒息）7.新生儿可服用打口药，帮助排尽体内的胎毒。（新生儿，头要侧放不用平躺，免得呕吐物...