优化体育教学增强学生素质胥小平摘要：体育教学是素质教育的重要组成局部，是影响学生全面开展的重要因素。在新课程改革背景下，面对中学体育教学的高要求，传统体育教学理念和教学手段显然已经无法满足当前的教学要求，严重制约了学生综合素养的提升。因此，教师必须要优化和更新中学体育教学策略，全面提升中学体育教学的有效性。本论文对中学体育课堂教学现状进行了分析，并在此根底上提出了新的应对措施。关键词：体育教学;身心健康;作用;培养;途径中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1992-7711〔2021〕13-046-1随着时代的开展，社会对人才的需求也在不断地发生变化，社会不仅对专业技能提出了较高的要求，也对人才的心理素质、身体健康素质等提出了一定的要求。在这一背景下，中学的体育作为一门提升学生身体素质和心理素质的学科，在课堂教学中得到了前所未有的重视。当前，传统中学体育教学已经严重制约了当前中学体育课堂教学质量。因此，在新课程改革背景下，我们必须加强中学体育教学创新和优化，以全面提升中学体育教学的有效性。一、培养学生的体育学习兴趣兴趣是人的一种心理现象，在非智力结构中，兴趣是一个最活泼，最现实的构成要素，对人的个性开展和事业的成就有着深远的影响。在足球教学开始阶段，同学们的运动积极性很高，但是，随着动作难度的增加和运动量的加大，有些学生因体能和身体素质方面差的原因，学习掌握技术动作要领慢，成绩差，在失败和挫折中往往产生急燥心理，学习情绪和积极性明显下降。教师在这个阶段，绝不能操之过急，要求过严，更忌过急地指责。相反，应尽量找出“闪光点〞给以鼓励，更要注重良好的心理效应。在教学安排上，要用舒适的场地布置，引起良好的心境;用清晰生动的讲解，深化技术动作形象;用精湛完美的示范，诱发跃跃欲试的情绪产生;用游戏的形式贯穿到足球的教学当中，来提升他们的乐观向上;用剧烈的竞赛手段，激发运动的热情。只有这样，他们的学习兴趣才会持久而高涨。二、改革学习成绩评价模式“自评、互评、师评〞等方式是新课程理念对学生学习总的要求，教师要在参照运动技能评分标准的根底上，优化评价方式，尊重学生的评价，让学生在生生评价，师生评价，自我评价中增长知识，优化学习策略。其次，教师可以对学生上体育课的次数与平时体育技能以及考试成绩进行评价。对于学困生或身体有疾患或缺陷的学生进行单独评价，切切实实地将多元化的评价方法运用到教育与教学之中，为社会培养身心健康的人才，这是时代的需要，是教育开展的必然！三、善用多媒体辅助教学多媒体技术是将图像、声音、动画、文字融于一体的，具有形象性、直观性、趣味性的一种媒体技术，多媒体技术教学即是现代教学中普遍运用的技术，又是对传统教学模式的优化和补充。因此，体育教师要精挑细选视频，选择对学生更有利的，才是对学生最好的，教学效果自然也是最正确的。多媒体教学比起传统的教学模式来讲，更加简洁明了，更加直观易懂，可以让原本不可见的可见，可以化静为动，可以化微观为宏观，这样便可将难点易化，让学生更容易接受体育知识，提升体育运动技能。有些体育运开工程，教师也不好表演，这时可通过多媒体进行演示。有些动作学生一遍看不清楚，这时就可以运用多媒体进行反复演示。多媒体也可将许多年前的体育比赛重新放出来，让学生观看，也可将远在异国他乡的比赛化远为看近让学生欣赏。多媒体教学给原本枯燥無趣的体育课堂变得新颖、有朝气、有魄力、有生机为学生创造了一个和谐、欢乐的体育课堂，让学生在轻松、快乐中学习。四、增强学生的耐力素质耐力素质在各个运开工程中都是一个重要的根本素质，但是不同的运开工程需要的耐力各有其特点。在耐力训练中〔有些运开工程称为体能训练〕，耐力素质的训练应注意年龄与性别特征等因素，对于青少年耐力的训练更要注意结合其自身特点。主要以一般耐力性练习为主，也就是耐力根底训练。训练中以有氧代谢为主，同时结合有氧和无氧混合性代谢训练、方法和手段表达出多样性和趣味性。在耐力训练的结束期还会出现的肌肉酸痛、僵硬现象，这可能是由于疲劳提高了肌肉感受系统〔肌梭〕兴...