探究柔道投技的进攻时机摘要：柔道被列入国际奥运会的比赛项目，说明了柔道不仅具有浓厚的东方特色运动项目，而且其强大的对抗性极具观赏价值，相对于中国武术来说具有其独特的韧性和持久力，因此掌握柔道投技的进攻时机既能够消除比赛中不必要的紧张并且能够对防御和攻击做出稳定的应对策略，所以探讨柔道投技的进攻时机就是为了进一步的分析和掌握柔道技术的关键点，把柔道进一步发展的策略做好具体规划，从而促进柔道被更大范围的推广和认知。关键词：柔道投机进攻时机技术分析：G8864.4文献标识码：A：1003-9082（2014）06-0102-02柔道技术经过长时间的推广和实际作用的主要影响，其主要的练习者逐年增多，而且柔道是具有实战价值的攻防格斗技艺，能够把摔拿绝技发挥到淋漓尽致，而且柔道投技就是柔道发挥威力最大的技能，其中投机最重要的就是要掌握进攻时机，因此以下我们就以柔道投技的进口特点和掌握方法来进一步扩大柔道的知名度和影响力，从而把柔道的修炼当成修身养性的锻炼方式，最真实的诠释柔道技术的内涵和存在价值。一、柔道投技进攻的发力特点和原则1.有柔道的定义决定了柔道的体现形式柔道的定义就是不动则已一动全面爆发，在最短的时间内有效进行攻击把时机掌握住就是把柔道的投技进攻时机把握准确，从而在根本上保证了对决中的胜利。其发力特点就是相当于阿基米德的杠杆原理，借用人的本身重力，配合娴熟的柔道技巧实施针对性的足技、腰技、手技，因此发力点主要就是足、腰、收，从而使人的整个个体都处于主动点发力，而且柔道的特点就是功放相结合，成功的防守才有成功的进攻，以主动进攻为主攻防结合才能够掌握住柔道技术的格斗原则，进而对下一步的进攻和防卫产生对应策略。除了攻防相结合最主要的在柔道投技进攻时掌握住时机之外，还要有对预应力的灵活改变，而且预应力就是把占取制胜点的人作为最主要的占领位置，预应力的预测才能够对投技进攻时的防御方法有最真实的解决和科学的分析。因此柔道锻炼的不光是人的心理、智力、身体素质的全面提高更重要的还有对于应对中的柔道技术战和主动进攻时机能够采取主动攻势，变被动为主动从而使柔道技术的发力特点和原则更加的具有科学规律。2.柔道的技能原则投技、寝技、关节技是柔道基本技能的三大分类原则，而且投机是最主要的制约对手的柔道技能，就是指将对手摔倒的技巧，包括了大腰、单臂投、双臂投、内刈外刈等。而且柔道在比赛和练习中往往是摔倒一方比被动的另一方占取更多的致胜时机，拥有主动进攻的优势，例如：当两个旗鼓相当的对手在相对峙时，以防被另一方摔倒，就会对自己的心理产生不良的暗示，而主动把对谁摔倒的哪一方会咬紧牙关拼搏，直至在比试中取胜。柔道技能脱离了野蛮的武器装备斗争，只是双方对手徒手的直接接触对抗性的项目，投技的进攻也变得更加的具体全面，同时也锻炼了双方的战术和进攻计划，全面的提升双方的战斗实力，灵活的运用力量的出发点，在格斗中才会用力、借力、发力、卸力等方面的运用发挥准确，同时也说明了柔道对学习者的总体锻炼，包括、智力、心理、力量、耐力、灵敏反应程度等，促使柔道的格斗技巧和进攻方法不断被创造和改变。3.探讨柔道投技进攻时机的重要性柔道顾名思义温和谦让的处事之道，是帮助现代青少年成长和修身养性的重要锻炼方式，而且柔道讲究的以力借力以力还力，不需要运用杀伤力的武器，而是空手对决以柔克刚，主要的致胜还是格斗技巧，讲究时机以最快的速度和力量集中起来，制服对手没有更大的伤害。现代的柔道技术随着社会科学技术的进步，其发展改变更适合现代人修炼运用于锻炼身体，增强体质、提高警觉度应变能力等，是当前社会青少年锻炼的主要选择，是培养社会未来接班人最科学的锻炼运动。柔道的精彩之处就在于其独特的格斗技巧，能够把练习者的智力进行全面的引导，而且柔道的致胜绝对不是传统的武术功底中的蛮力，而是把摔拿技巧的娴熟程度进行总结和拿捏，把蛮力的使用直接排除在外，而是动用脑力和联想力，把对手的投技进攻时及分析到位，给自己的进攻找到着力点，也是对练习者自身的斗智的发挥和实践。柔道是适合当前社会经济向着现代...