2021年四级营养师考试题库含各题型

2021年四级营养师考试题库(含各题型)单选题1.下列关于职业道德的说法中,正确的是()。A、社会分工和专业化程度的增强,对职业道德提出了更高要求B、职业道德的稳定性特征,说明职业道德是稳定而不变化的C、职业选择属于个人权利的范畴,不属于职业道德的范畴D、职业道德与法律分属不同领域,二者没有关联性答案:A解析:职业道德的内容具有相对稳定性,但职业道德不是一成不变的,而是随着社会的发展而发展的。职业选择属于职业道德的范畴,如从业人员要树立干一行、爱一行、专一行的观念。职业道德与法律在内容上有重叠的部分,所以两者存在关联性。2.普通人的运动指南不包括()。A、高强度运动对改善心肺机能有良好作用B、运动类型以有氧运动和耐力运动为主C、运动时间以每天30~60min,或每周150min以下为宜D、运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次答案:C解析:运动时间以每天30~60min,或每周150min以上为宜。3.孕期血浆容积和红细胞增加程度的不一致,易引起()。A、缺乏功能性铁B、缺乏维生素B12C、生理性贫血D、缺乏叶酸答案:C解析:孕期血浆容积逐渐增加,红细胞和血红蛋白的量也增加。血浆容积和红细胞增加程度的不一致性,导致血红蛋白浓度、红细胞比容和红细胞计数下降,形成血液的相对稀释,称为孕期生理性贫血。4.除了基础代谢外,()是人体能量消耗的主要因素。A、生长发育B、体力活动C、静息代谢D、食物热效应答案:B解析:除了基础代谢外,体力活动是影响人体能量消耗的主要因素。通常各种体力活动所消耗的能量约占人体总能量消耗的15%~30%。5.老年人的配餐中,应尽量避免高胆固醇的食物,下列食物胆固醇含量较低的是()A、猪脑、猪皮B、鸡蛋黄粉、虾米C、鲍鱼、奶油D、鸭肝、鱼片干答案:C解析:胆固醇只存在于动物性食物中,畜肉中胆固醇含量大致相近,肥肉比瘦肉高,内脏又比肥肉高,脑中含量最高,一般鱼类的胆固醇和瘦肉相近。6.含淀粉最少的豆类是()。A、大豆B、蚕豆C、绿豆D、小豆答案:A解析:大豆类碳水化合物组成比较复杂,多为纤维素和可溶性糖,几乎完全不含淀粉或含量极微。7.孕前体重正常,不计划哺乳的女性,其适宜的孕期增重为()kg。A、10B、12C、13D、14答案:A解析:按孕前体重、受孕年龄、是否哺乳或双胎推荐孕期增重:(1)孕前体重正常,不计划哺乳的女性,其适宜的孕期增重为10kg;(2)妊娠时体重正常,计划哺乳的女性,孕期增重适宜值为12kg;(3)青春期怀孕或体重低于标准体重10%的女性,孕期体重增加的目标值为14~15kg;(4)双胎妊娠女性,孕期体重增加目标为18kg。8.关于关系说法正确的是()。A、诚实是守信的思想基础B、守信是诚实的思想基础C、守信是诚实的内在内容D、诚实是守信的外在表现答案:A解析:减实与守信的关系9.含抗胰蛋白酶因子的是()。A、大豆B、大米C、菠菜D、小麦答案:A解析:大豆中含有抗胰蛋白酶的因子,它能抑制胰蛋白酶的消化作用,使大豆难以分解为人体可吸收利用的各种氨基酸,经过加热煮熟后,这种因子即被破坏,消化率随之提高,所以大豆及其制品须经充分加热煮熟后再食用。10.进食蛋白质时,食物的热效应能使能量消耗增加()。A、4%~5%B、5%~6%C、10%~20%D、可达30%答案:D解析:脂肪的食物热效应约占其热能的4%-5%,碳水化合物为5%-6%,而蛋白质还要高,能达到30%。11.碳水化合物、脂肪和蛋白质产能系数分别为()。A、5,9,3B、4,9,5C、5,8,3D、4,9,4答案:D解析:19碳水化合物在体内时平均产生能量4kCal(16.81kJ),19脂肪平均产能9kCal(37.56kJ),19蛋白质平均产能4kCal(16.74kJ),所以碳水化合物、脂类和蛋白质产能系数分别为4、9、4。12.动物性食物是人体()主要来源。A、碳水化合物B、维生素CC、膳食纤维D、优质蛋白答案:D解析:动物性食物是人体优质蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的主要来源。13.能够全面反映食物蛋白质的实际利用程度的是()。A、蛋白质功效比值B、氮平衡指数C、蛋白质净利用率D、蛋白质生物价答案:C解析:蛋白质净利用率(NPU)是指将蛋白质生物学价值与消化率结合起来评定蛋白质营养价值的方法。由于NPU考虑了被测食物蛋白质消...

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