儿童拉丁舞

儿童拉丁舞春季少儿班拉丁舞教学筹划一根本站姿:双脚并立,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚稍微内收,使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭,两肩下沉同时将身体的中段(胸腰片面)向上拨起,使身体的中段和两肩有个彼此顶压的力。臀部稍向内收,小腹向上拉,但不成过分使身体变形感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收,双膝要绷直,不成弯曲,大腿和小腿的肌肉要收紧,感觉是向反方向拉紧。预备步站姿:左脚在前,脚尖向前方,身体重心在左脚,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线。右脚在后开启,膝盖绷直,大拇指内侧点地,脚跟向内侧下压,不要翘起来,脚面绷直。右胯向后斜45°开启,使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线,可以在舞蹈中表现出很美丽的形态和体型。一、打定活动内容1.各关节活动:(1)头部活动(2)手腕活动(3)踝关节活动(4)膝关节活动2.上身运动(1)提肩(2)双提肩(3)肩绕环(4)振臂(5)扩胸3.全身运动:(1)体前屈(2)体转运动(3)体前屈涮腰二、课程内容:1.提高班课程:(1)少儿拉丁伦巴,恰恰恰根本动作的复习(2)少儿拉丁伦巴,恰恰恰根本步法的开展提高讲解(3)少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路,牛仔根本步的学习2.初级班课程:(1)伦巴根本步(2)恰恰根本步(3)适当参与牛仔舞蹈的教学课程时间:一季度每星期两节课一、课程周期内容筹划1.少儿根本舞步的提高讲解,让学生将根本动作完成的更加标准及纯熟,提高及达成良好的的拉丁舞感。2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学,针对不同舞步讲解不同的动作风格,使学生动作流畅性更好,建立刚好的拉丁舞框架。3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种,适当参与牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教学。二、根本技术:1.少儿拉丁伦巴:根本律动,库卡拉恰,摇摆步,方步,定点转,手对手,纽约,四分之一转,以及套路组合。2.少儿拉丁恰恰舞:根本律动,横移步,前进后退,四分之一,定点转,纽约步,高位扭臀,以及铜牌组合。三、根本素质:1.协调性:根基动作协调,手脚合作协调,音乐和动作协调。2.柔韧性:身体柔韧素质,拉丁舞感猛烈。3.表现力:情感表现、培养自信,舞蹈气质。学期教学目标:1.掌管少儿体育舞蹈的根本学识、根本技术、根本技法和方法,以及舞蹈动作难度的把握。2.掌管根本的练习方法,培养音乐感,将舞蹈套路完成的纯熟,有强的表现才能。3.培养学生具有确定表演比赛才能和赏识比赛才能。4.在少儿体质不断巩固的处境下,还将逐步养成典雅、高贵的艺术气质。春季少儿班拉丁舞教学筹划二少儿初级班学习内容:伦巴、恰恰、牛仔铜牌动作,主要是脚下的根本动作。伦巴、恰恰根基动作:方行步、前进后退步、库克拉恰、纽约步、左右旋转、沃可走步。铜牌动作:扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步。牛仔根本动作:国际标准八步牛仔、单一练习、八步、左右摆荡。根基动作:右转、左转、行进步、走和停、美式疾转。学习目标:初级学员能掌管三个舞蹈的音乐节拍,完成动作与音乐的协调一致,能够纯熟完成全体动作(足下)改善学员站姿、走姿、根本仪态改掉不良习惯。做到身体屹立、礼貌有气质、巩固自信仰少儿中级班学习内容:伦巴、恰恰、牛仔、桑巴铜牌动作扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步、开身扭腰、高级扭臀、360度旋转、库克拉恰。伦巴和恰恰:手部和脚步组合练习。反复练习伦巴与恰恰沃可,使脚法更模范,腿步线条更美好。牛仔:除八步外加上踢腿动作,右转左转行进步、走和停、美式疾转、花式弹跳点步、自身完成动作组合。桑巴:简朴根本步、前后、左右移动、波托佛哥、桑巴沃可,影子步、荷达步。学习目标:能够自身完成4个舞蹈的组合,身体动作协调、音乐标准,脚下气力,身体旋转速度加强,身体线条伸张、屹立手位标准能合作身体动作与面部表情,神形具备。掌管各个舞种根本风格,礼仪训练要求优雅与典雅,谢礼仪态自然大方,弥漫自信。

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