诱发心脑血管疾病的常见因素和主要预防方式关键词：心脑血管疾病危险因素预防方式[]R743[]A[]1439-3768-(2019)-04-WYP心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”的特点[1]。它是一种涉及到人体血液流通的综合性病症，该病症的主要发病诱因常常与患者的三高症状以及机体各部分的血管隐患所关联。通过查阅相关的文献资料发现，心脑血管疾病是一种发病范围极广的病症，仅仅在2008年，全球范围内由于该病症以及相关的各并发症致死的人员达到了1730万人，在各大致死性疾病中高居前列。纵观国内，大约每年因为该疾病导致患者死亡的人数在300万左右。这对于疾病致死领域的研究来看，不得不说是一个十分惊人的数字。根据《中国心血管病报告2014》的调查，目前中国心脑血管疾病患者大约有2.9亿[2]，其中93%患高血压，其余为脑卒中、心肌梗死，心力衰竭，肺心病，风心病，先天性心脏病。1.心脑血管疾病的危险因素及发展状况对于中国而言，目前人口老龄化及城镇化进程的加速使心脑血管疾病危险因素流行趋势呈明显上升态势，导致了心脑血管疾病的发病人数持续增加，并且今后10年心血管病患病人数仍将快速增长。如果不加以控制，到2030年，不良的生活方式和饮食将使中国的慢性病负担增长50%，人口迅速老龄化则可能使中国慢性病负担增加40%。更令人担忧的是心脑血管疾病现已不单只出现在老年人群体中，慢慢呈现年轻化趋势。1.1危险因素1.1.1高血压高血压在诱发心脑血管疾病上有很大的影响，血压增高导致血管内膜增厚变硬，管腔狭窄，从而影响心脏和脑部的供血循环[3]。不仅如此，高血压还会引起小动脉壁透明样变，纤维素样坏死，形成微小动脉瘤。如果患者受到外界的突然刺激，血压急剧升高，脑血管容易破裂发生脑出血。在2012年全国的医学调查报告中，我国主要的高血压患者已经达到了大约三亿，这代表了每10个成人中至少有2人患高血压[4]。1.1.2糖尿病诱发患者患心脑血管疾病还受糖尿病的影响，这也是非常重要的危险因素。糖尿病是一类多因素、综合性的病症，伴随着患者患得糖尿病症的影响，机体会逐渐的出现血管硬化，心脑血管梗塞等一系列病症[3]。有关数据表明，我国糖尿病人群发生冠心病的危险性是非糖尿病人群的２～４倍，糖尿病能够使脑卒中的发生率增加３倍左右[4]。1.1.3高血脂动脉粥样硬化的重要机制之一是血脂的异常，血脂对心脑血管疾病影响比较复杂，多数研究表明，患者机体的血清胆固醇总量、血液内甘油三酯、载运脂肪的蛋白质出现升高的状况会增加患者患得该疾病的风险。通过查阅最近相关的医学调查报告，发现患者体内的低密度蛋白固醇也是决定人们是否会患得该疾病的重要因素。1.1.4吸烟吸烟可以导致人体的前列环素分泌减少，血小板在动脉壁黏附聚集，肾上腺素增多，导致内皮细胞收缩。吸烟还可使血液中高密度脂蛋白胆固醇降低、总胆固醇升高以致易患动脉粥样硬化。根据权威的医学研究资料可以得到，抽烟群体发生脑卒中的可能性是不吸烟群体的2-3倍。1.1.5酗酒酗酒会加速人们患心脑血管疾病并且会影响患者的治疗进程。有权威医学资料显示，每天持续摄入超过50克的酒精，将提高心脑血管疾病的患病率并且增加致死风险。酗酒会使人体内的血液系统产生血小板的数量大大提升，因而会引起血流调节不良导致相关疾病的产生。另外，不可干预因素如年龄、性别、遗传等，可干预因素如肥胖、运动量少、心情郁闷等也是心脑血管疾病的危险因素，在此不作详述。1.2发展趋势本次对全国650名18岁以上的人群进行调查，分析人们对心脑血管疾病的日常预防。其中有效数据642份，有效率为98.7%，并作出如下分析。调查采用国外的一项血管年龄的简单测试，由得出的根据调查结果显示，血管年龄正常的占其中的41.3%，血管年龄比生理年龄大10岁的比例为49.6%，而血管年龄比生理年龄大20岁的比例为9.1%。据此则有理由推测，心脑血管疾病的患者年龄将降低5-10年。另外，参与本次调查的人员年龄段为18-40岁，从年龄上来分析，血管的衰老与身体的衰老是同时发生的，而心脑血管疾病往往在青年时期发生发展，随着年龄的增长，身体各方面能力下降，血管在中老年时期损伤与硬化加重。对血...