对影响我校学生体质健康的因素分析林辉宏摘要学生的体质健康状况直接关系到我国未来的发展和民族的兴衰。几次全国大学生体质与健康调研结果显示我国大学生的体质健康水平在近二十年持续下滑,且部分身体素质指标在近年下降速度加剧。本文采用文献综述法、问卷调查法、访谈法、数据统计法、逻辑分析等形式，对部分我校学生的生活习惯进行调查与分析，从学龄的差异特点进行比较，揭示了我校学生间的生活规律。研究结果表明，由于饮食习惯、生活习惯、和客观外在原因的影响，我校不同性别、年级学生的体质健康存在一定的差异，呈现随着年级增长而下降的趋势。关键词：中专学生；体质健康；饮食习惯；生活习惯；改善方法ThefactorsofnonsportsspecializeduniversitystudentphysicalhealtheffectsofourschoolAbstractCollegeStudents'physicalhealthstatusdirectlyrelatedtotheriseandfallofnationaldevelopmentandthefutureofourcountry.SeveralnationalstudentphysicalhealthsurveyresultsshowthatChinesecollegestudents'physicalhealthdeclineinnearlytwentyyears,andtheindexesofphysicalqualitydeclinedinrecentyearsincreasing.Inthispaper,usingthemethodofliterature,questionnaire,interview,datastatistics,logic.habitcarriesontheinvestigationandtheanalysis,comparingthedifferencesofgender,age,whichrevealstheregularityofdifferentsex,schoolstudentsinourschool.Researchresultsshowthat,ourgender,gradestudentsinphysicalhealthandlivinghabits,therearecertaindifferences.Onthewhole,instrength,endurance,flexibility,coordinationinayearthanayear,inrecentyears,ourcollegestudents'constitutionhealthleveldecreased.Keywords：Collegestudents;physicalhealth;foodhabits;habits;improvingmethod一、概述（一）前言随着物质条件的改善，健康体质已经已经成为我们日常关注的话题，越来越多的人已近意识到健康的重要性，健康体质是我们学生追求梦想的基础，也是我们实现理想的本钱。但是近几年来，我校学生的体质健康不断呈现出下降的趋势，各种影响体质问题比较突出，体质水平不高的学生对于参加体育活动的积极性不高，而且普遍不愿意参加长跑等一下有氧体育锻炼，日常生活体育锻炼不足现象非常严重。表1健康状况表通过表1可以看出，在调查的200名我校各年级的学生中，觉得自己身体很健康的人数随着年级的增大呈现下降趋势，反而觉得自己身体不健康的人数呈现直线增长，这就不得不让我们更加重视是什么因素影响了我校学生的体质健康。因此分析我校影响非体育专业大学生体质与健康的因素，对改善学生体质健康有着重要的意义。从表2可以看出，很多学生身体的某些部位都会时不时的出现不良反应，这些反应大部分正是因为生活中那些不健康的生活习惯造成的，在日积月累中慢慢为我们的健康埋下了一颗颗定时炸弹。因此我们要将这些影响体质健康的因素前找出来，消除隐患，改善我们的体质健康。表2身体不良反应调查身体不适部位人数概率头部102人51%呼吸道82人41%腹部90人45%腰部68人34%肩颈部130人65%眼睛118人59%踝关节30人15%文献综述（二）相关概念的界定1、体质体质是指人体生命的质量，它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的身体形态结构、身体机能、身体素质和心理素质，社会适应性的综合相对稳定的特征【1】。体质的范畴包括身体形态结构、身体机能和心理素质等方面，体质强弱就是由这些方面反映出来的。本研究体质所指的主要范畴是身体机能。2、身体机能身体机能是指人的整体及其组成的各器官，系统所表现的生命活动【2】。身体机能得到发展，可以使呼吸肌的力量增强，胸廓运动的幅度加大，从而改善呼吸机能；还有使心肌力量增强，血管壁弹性增大，从而改善心血管机能。中年人的身体机能变化规律，其表现为肺活量明显下降，血压逐渐呈现出逐渐上升趋势，安静脉搏变化明显，舒张压和收缩压也有明显的变化。身体机能中包含安静脉搏、血压、肺活量、台阶指数等指标。（三）国内外研究综述通过学校图书馆、网上图书馆、中国知网等数据库平台查阅及检索有关体...