广西警官高等专科学校学报2021年第1期〔总第88期〕大学生心理问题及其对策的探讨倪道良〔南京森林公安高等专科学校江苏南京210046〕摘要：心理安康是大学生安康成长、顺当成才的重要保证。当代大学生心理问题的主要表现是:学业问题、心情问题、人际关系问题、精神问题、自我认知问题等。通过对大学生在不同阶段所存在的不同心理问题，提出相应的解决对策以到达改善大学生的心理状况。关键词：大学生；心理问题；人际关系；对策［］B84［文献标识码］A［］1008-9438(2021)01-0048-03大学生处于人生青春期，心理上逐步走向成熟，往往具有较强的自我意识，要求对自身的需要和行为进展独立的选择和思考，试图通过表现自身鲜亮的个性特征，到达社会对他们社会人角色的成认。但同时，大学生也正处于心理学家所称的“心理断乳”阶段，由于阅历浅薄，阅历缺乏，好冲动，善梦想，心理承受能力差，和现实生活环境难以和谐全都。由于其过高的心理需求与较差的心理承受力量之间时时产生冲突，对此如不准时加以调整和引导，就会危及心理安康，严峻时还会诱发为心理障碍和精神疾病。因此，分析解决大学生常见心理问题并实行有效的应对策略是高校学生治理和训练的重要课题之一。一、大学生常见的心理问题经过调查分析，笔者觉察大学生心理问题主要表现在以下五个方面。〔一〕学业心理问题学习是大学生的首要任务和主要活动方式，大学生的心理安康状况和心理进展水平对大学生的学习过程和学习效果产生直接的作用。越来越多的争辩表明，在大学生的心理问题中，学习心理问题占重要的成分。主要表现在学习留意力不集中，上课经常走神，自学坐不住，脑子里的事很多、很乱，学习效率低下。〔二〕心情问题大学生长期处于消极心情或处于剧烈的心情状48---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---态就会造成心情问题。在这种状况下，正常的心理和生理活动会受到影响，会消灭很多特别的心理和行为。主要表现为苦恼、焦虑、抑郁、急躁、冷漠和不恰当的逆反心理。〔三〕人际交往问题在大学生当中，相当一局部的学生存在着人际关系障碍。主要表现在：1.人际关系冲突。有的学生在人际交往中以自我为中心，强调评价标准的自我性，过分地苛求别人，对他人的言行挑剔、猜疑，常因挖苦挖苦而伤人。有的学生互不示弱，互不忍让而发生冲突，甚至实行报复措施。2.人际关系失调。有的学生由于过于偏激或喜怒无常，难以被别人承受。3.心理不相容。有的学生在交往过程中假设他人的观点与自己不全都，或自己不能引起他人认同时就会苦恼和焦虑。4.交往恐惊。具有猛烈的交往意识，但又缺乏勇气，在交往过程中过于留意自己，挑剔自己，紧急不安，常担忧自己说错话，被别人否认，不敢与他人正常交往，从而造成心理封闭。〔四〕精神问题现阶段很多大学生存在不同程度的精神问题，主要有以下几种状况：---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---1.神经官能症。这是一种心理性疾病，致病缘由是大脑长期负担过重，过度疲乏，或因精神受刺激，使心情持续处于紧急状态。〔包括神经衰弱，器质性神经症等〕2.精神分裂症。其显著病症是心情紊乱，思维破裂，在感知、记忆、思维、心情和人格等各方面都有严重的障碍。这种精神问题比例虽然不高，但危害性大，在高校中因精神疾病退学或死亡的学生中，精神分裂症是首要因素。3.反响性精神病。多在患病重大打击后发生，症状类似精神分裂症，一般在致病因素消退后，即可痊愈。比方有的学生遇到某些考试就很恐惊，就得住院，考试完毕后精神马上缓和。〔五〕自我认知问题自我认知是大学生自我意识的主要内容，大学生在自我意识的完善过程中，有时不能客观评价自己，消灭自我生疏上的偏差，造成自我认知的问题。主要表现为自傲、自卑、虚荣等。二、大学生心理问题产生的缘由学生在现实生活中，面对社会的进展变革、环境变化、实际压力等问题，往往感到无所适从，迷失自我，从而产生心理障碍。〔一〕从主观方面分析新入学的大学生物质生活的依懒性与精神的独立意识发生着冲突，日益增加的自主独立意识以及主观愿望上的独立...