浅析中学体育教学中如何提升学生的心理素质：G807文献标识：A：1009-9328（2016）07-040-01摘要中学生处于身心发展的关键时期，心理素质还需要进一步提高，因此，家长、学校和教师都应当关注中学生世界观、价值观、人生观的形成和完善。所以，初中体育教学不仅要重视学生身体素质的发展，还要加强心理素质锻炼。本文主要从合理开展竞赛活动，增强学生的竞争意识；鼓励学生积极参与，培养学生的合作精神；实施进行挫折教育，磨练学生的意志力；营造良好的学习氛围，增强学生的自信心等方面，探究了在中学体育教学中提高学生心理素质的重要策略。关键词中学体育提升心理素质中学时期是完善学生身心素质的关键阶段，学生在这一时期心理尚不成熟，需要教师不断引导和锻炼。新课标明确指出，中学体育教学要关注学生的心理素质，促进他们的个性化发展，帮助学生形成个性化思维。引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观。推动学生德智体美劳全面发展。因此，中学体育教育应当重视学生的心理素质，并合理组织体育比赛活动，安排体育锻炼运动，让学生在参与过程中不断提升自我。一、合理开展竞赛活动，增强学生的竞争意识中学体育教学在本质上是一种实践与改造活动，这种改造不仅体现在行动上，还体现在心理素质与价值观念方面。因此，教师应当合理组织体育竞赛活动，并引导学生在参与比赛的过程中体验快乐、兴奋、沮丧、信心等情绪，并激发学生的竞争意识，鼓励学生主动争取和竞争。比如，教师可以在中学体育教学中采用分数赛、时间赛、等级赛、联谊赛等多样化的比赛形式，培养学生的竞争意识。在比赛之前，教师要组织学生进行思想动员，促使学生增强勇气，赛后还要针对比赛结果进行评比和奖励，引导学生及时总结自身得失，并在此基础上进一步提升自我。对比赛成绩较差的学生要及时鼓励，促使他们再接再厉，对成绩较好的学生则要帮助他们确立进一步的锻炼目标，增强他们的拼搏意识和竞争意识。二、鼓励学生积极参与，培养学生的合作精神在中学体育教学中，教师还应当以团队协作或小组合作的形式，组织体育锻炼或比赛，并鼓励学生积极参与其中，进而培养学生的团队合作精神。且让学生在合作运动中感受集体的力量和温暖，增强学生的集体意识。比如，教师可以在中学体育教学中定期组织篮球运动、跳皮筋、足球活动、跳绳比赛、网球活动等，并让学生秉持“友谊第一，比赛第二”的精神，合理开展这些体育运动。这些团体运动参与者有共同的目标，因此，学生会为了团队荣誉积极商讨对策，且贡献自己的力量，成员之间还会积极配合、协作、交流，在取得比赛胜利时，还可以一起庆祝，分享胜利的喜悦，增强自身的成就感。可见，正确组织体育锻炼活动可以有效培养学生的合作精神。三、实施进行挫折教育，磨练学生的意志力当今社会，中学生的环境适应能力、抗压能力普遍较差，这已经成为阻碍他们身心发展的重要因素，因此，中学体育教师必须深入了解学生的身体条件和心理需求，并在此基础上安排具有一定挑战性和困难度的体育活动。让学生在体育教学中经受一定的挫折，进而磨练他们的意志，帮助他们形成坚韧的精神。比如，教师可以组织学生进行百米常规锻炼，要求学生克服客观困难和主观障碍，在规定时间内完成锻炼任务。同时，在具体实施过程中，教师还可以根据学生的心理素质，对学生进行适当的批评和指导，激发学生的斗志，帮助学生正确看待生活和学习中的成败。需要强调的是，体育教师应依据循序渐进的原则，逐步加大体育训练的难度和强度，根据学生的实际情况和需求，合理设置体育训练目标和评价考核标准，避免因锻炼项目难度过大，挫伤学生的参与积极性。四、营造良好的学习氛围，增强学生的自信心中学生在性格特点、兴趣爱好、身体素质、家庭背景等方面存在较大差异，对体育活动的兴趣也呈现出不同特点。一些学生原本身体素质较差，因此，不愿意参加体育活动，害怕自己因无法完成任务而出丑或遭到嘲笑。还有部分学生因自身性格特点或家庭原因不愿与人过多接触或交往，参与体育活动的积极性不高。中学生在体育教学中出现这些现象的根本原因是缺乏自信心，且无法在体育学习中进行合理定位。因此，...