论中职体育教学中如何提高女生学习兴趣【摘要】中职学校中的女生大多数都是已经进入了青春期，因此身体的代谢功能以及身体形态都快速地产生了变化，她们的精力一般比较旺盛，充满了朝气，同时适应起外界环境来也是很快速的。在体育教学中要开始适应社会的变革潮流，慢慢转变体育教学方式，让学生能够逐渐占据主体地位，学生感到受到了尊重，才会更好的发挥主观能动性以及创造性和积极性。本文将对在中职体育教学中如何有效提高女生兴趣来进行探索。【关键词】中职体育女生【】G421【文献标识码】A【】1006-5962(2013)03(b)-0233-01首先学生应该认识到体育健身的重要性，每个人都有义务保证自己身心健康，而参加体育锻炼是非常有效的一个手段。明白了这些就可以激发女生的学习动力了。然后对于那些比较喜欢体育的女生，就要合理进行引导，让其把兴趣变成动力。1中职女生的特点生理方面，由于中职学校的女生体态开始完善，即使出现了疲劳状况仍然是会很容易就恢复的。同时由于内分泌的变化，性腺的活动开始得到了加强，因此会影响到神经系统的稳定性，会使得其动作变得迟缓，协调能力下降。生理方面来说，中职女生的心理状况是并不成熟并且不稳定的，她们通常是比较内向、敏感和自尊的，意志上又会有些畏惧，经不起失败，所以在上体育课的时候，会表现出懒动、情感内倾，以及怕脏、胆小等特点，锻炼的积极性通常不高。就实践教学方面来说，女生的体育课程安排应该尽量是难度适中、刺激性小，同时运动量和动作频率都比较便于学生自我调节的项目，而且应该注重全身的锻炼。教学方法上要多变换方法，并且注意鼓励、启发和循序渐进，调动她们的积极性，尽量让学生能够自主学习。综上，提高中职女生对体育的兴趣是最重要的。2合理安排体育教材经过调查知道乒乓球和羽毛球是女生最喜欢的体育项目，而排球、踢毽和跳绳是她们比较喜欢的体育项目，实心球、8⑻米跑在女生当中是很不受欢迎的。因此可以看出女生喜欢易于锻炼，运动量不大的项目，而对800米等强度大的运动存在排斥感。同时女生多喜欢聚在一起，因此总是喜欢选同一个项目。3对女生要爱护和尊重中职学校的女生处在心理和生理的调节期，因此可能想法跟老师的要求差得很远，体育老师在教学的时候不要总是把自己的理念与想法强加给学生。在教学的时候要注意调试学生的心理，根据学生不同的心理情况来区分对待，让她们能够在轻松的环境当中进行体育学习。因此不光是需要选择合适的体育项目，还应当选择合适的上课时间以及合理安排课时。多关心一下女生，及时了解学生的情况，这样才能使女生在体育课堂上更具有活力。3采用比较有效的方法如果体育老师是女性的话，那就积极参与到学生的练习当中去，老师的主动参与活动会是一个很好的表率作用，会很能带动学生一起进行锻炼。同时老师参与体育锻炼，还有助于其威信与形象的树立。如果不是所有的女生都喜欢设定的教学方法的话，还可以使用以点带面的方法，让学习好又积极的学生来帮助同伴，这样子的教学会比较有效。4合理加入一些体育游戏中职学校的女生处于青春期，对做游戏会比较有兴趣，适量加入一些与体育相关的小游戏，能够让学生在娱乐和趣味当中进行锻炼与学习，这种方式比较受欢迎，大家玩得也会比较开心。玩游戏进行体育学习，不光能够引起学生的学习动力，还能开阔学生的思想。中职学校的女生在上体育课的时候多是不喜欢跑和跳的，如果能够穿插加入一些游戏的话，体育课程变得生动，同时也给女生一些跑跳的锻炼。体育课程变得充满趣味，会激发学生参加到游戏当中的欲望，这些能够提高身体各器官的活动能力，也会使大脑中枢神经兴奋，使体育课程有个好的开始。教学的时候，再选择性地增加一些体育游戏，会使得练习不再那么枯燥和单一，而是开始变得生动。体育游戏的合理运用也能使因锻炼产生的疲倦尽快消除。比如课程结束的时候做一些舞蹈动作或者是相对放松的比赛性游戏，这些能让学生调节情绪并恢复体力，都是很不错的选择。5教师参与到学生的练习之中。多激励学生融洽的师生关系也是提高学生兴趣的一个关键指标。教学当中，老师应该善于观察学生的情绪变化，并对其进行及时地调...