手机依赖对高校大学生的影响及对策探析摘要：大学生手机依赖已成为当前高校工作者不断深思和亟待解决的问题。手机依赖，导致大学生丧失注意力，影响学业成绩；导致大学生生活圈子变窄，影响人际关系；导致大学生孤独感增加，影响身心健康。其根本原因是大学生自控能力差，直接原因是智能手机能搞定一切，主观原因是躲避现实以宣泄情绪，客观原因是非制度化的群体规范。大学生手机依赖的干预需要积极构建政府、媒体、高校与家庭“四位一体”的培育体系：从政府层面来看，推进媒介素养课程成为大学生的“必修课”已是迫在眉睫；从媒体层面来看，主流媒体担当正确引导舆论之责是其当仁不让的职责；从高校层面来看，出台符合手机文化特点的制度规范是高校的题中之义；从家庭层面来看，加强人文关怀让大学生回归真实生活是破解之道。Abstract：Collegestudents'mobilephonedependencehasbecometheproblemthatthecurrentuniversityworkersshoulddeeplyconsiderandurgentlysolve.Mobilephonedependenceleadstocollegestudentslosetheirattention，affectingacademicperformance；leadstocollegestudentslivingcirclenarrow，affectinginterpersonalrelationships；leadstoincreasedlonelinessofcollegestudents，affectingphysicalandmentalhealth.Thefundamentalreasonisthatcollegestudentshavepoorself-controlability，thedirectreasonisthatsmartphonescangeteverything，thesubjectivereasonistoavoidtherealityandventemotions，andtheobjectivereasonisnon-institutionalizedgroupnorms.Itisnecessarytoactivelybuildthe"fourinone"cultivationsystemofgovernment，themedia，universitiesandfamily：fromthegovernmentlevel，itisimminenttopromotemedialiteracycoursestobecome"compulsorycourses"forcollegestudents；fromthemedialevel，themainstreammediashouldcorrectlyguidethepublicopinion；fromtheperspectiveoftheuniversitylevel，theintroductionofsystemspecificationwhichcanmeetthecharacteristicsofmobilephonecultureisthekeyofcollegesanduniversities；fromthefamilylevel，theyshouldstrengthenthehumanisticcareforcollegestudentstoreturntoreallife.?P键词：手机依赖；高校大学生；影响及对策Keywords：cellphonedependence；collegestudents；influenceandcountermeasures中图分类号：G645文献标识码：A文章编号：1006-4311（2017）34-0197-030引言近年来，随着通讯的快速发展，手机已经成为集通信、网络、消费、娱乐、网络互动等信息功能于一体的“第五媒体”，极大地改变了大学生的生活及学习方式。手机为大学生带来方便的同时，也为高校、家庭及学生本人等带来了新的“苦恼”――大学生手机依赖症。大学生手机依赖已经成为一个普遍关注的问题，也成为当前高校工作者不断深思和亟待解决的问题。1问题的提出手机依赖国内比较常见的说法是“手机依赖症”，国外也有研究者把这种现象被称为“nomophobia”，即“无手机焦虑症”（no-mobile-phonephobia）。“无手机焦虑症”Nomophobia一词由2008年英国邮政局委派研究机构YouGov评估手机使用问题时最早使用。该研究发现，在英国有接近53%的手机用户在“手机丢失、手机没电或余额不足、或者不在服务区”的时候会感到焦虑不安。这项研究共对2163人进行了抽样调查，发现约58%的男性和47%的女性患有恐惧症，另有9%的人在手机关闭时感到压力很大。55%的受访者表示，他们在无法使用手机时，会感到焦虑，这是他们与朋友或家人保持联系的主要原因。[1]此后，无手机焦虑症一词频频出现于各种刊物。国外研究者Shambare，Rugimbana&Zhowa（2012）等人指出手机“可能是21世纪最大的非毒品成瘾”。大学生每天可能要花费多达9个小时玩手机，这种依赖导致产生一个“科技的悖论”，自由与奴役的悖论。[2]2017年1月22日中国互联网络信息中心（CNNIC）公布的第39次《中国互联网络发展状况统计报告》报告显示，截至2016年12月，我国网民规模达7.31亿，手机网民规模达6.95亿，10-39岁群体占整体网民的73.7%，其中20-29岁年龄段...