别让情绪成为影响安全的绊脚石

别让情绪,成为影响安全的“绊脚石”笔者今天在书中看到这样一段话“人生不如意事十之八九,有人只看得到这八九,便消极毁了自己一生,可有人却看得到那一二,过得比谁都自在。”谁说不是呢,我们在日常生活和工作中有时会看到这样的现象:电影院里放映一部悲剧,看到感人处影院里哭声一片,直到电影结束了有些人还沉浸在悲痛中。某人被领导批了、失恋了,情绪低落,愁眉苦脸,看到谁情绪好就跟谁急,搞得周围人往往情绪也不高涨。一场争执中,一方控制不住情绪,往往很容易点燃参与者的怒火。笔者认为,作为保护安全的铁路人,首先,我们要做好心理预防工作。要学会自我心理疏导,采取适当的心理调节方式,化解不良情绪。无论是抑郁苦闷,还是愉快兴奋等积极情绪都应该有一个度,不能过分扩大。认识到周围欢乐的气氛对自己的益处,学会用周围欢乐气氛冲淡自己的不良情绪。第二,加强教育引导。使广大铁路人树立集体观念,避免将自己的情绪传染给其他人。日常生活中,人们总会遇到一些不如意的事情,但作为铁路人,特别是一名保障线路安全的铁路人。第三,掌握摆脱不良情绪的技巧。不愉快时,先不要管你不愉快的原因是什么,先使自己冷静下来,可以听听音乐,做些自己喜欢的事情,转移注意力,待心情比较平静时再去分析原因。要发火时,一个眼神、一句话都可能会成为导火线。所以,三十六计,走为上策。暂时冷静后,再仔细想一下,也许你会发觉没什么大不了的。沉默一分钟一分钟的时间是微不足道的,但在发生事端前暂停一分钟也是非常宝贵。由此可见:我们铁路人要正确认识和对待自己的情绪,不要让“坏情绪”成为安全生产的“绊脚石”。要树立“安全第一、预防为主”的思想,工作中要时常绷紧安全弦,才能做到万无一失,确保自己和他人平安。

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