浅谈高职学生自制力的建设龙源期刊网http://www.sodocs.net/doc/5550a1c22f3f5727a5e9856a561252d380eb20a4.html浅谈高职学生自制力的建设作者：张杰来源：《课程教育研究·上》2016年第10期【摘要】自制力是学生必须具备的能力之一，高职校学生自我控制能力比较低，该阶段培养学生的自制力是非常重要而且十分必要的。为提高学生自制力，可以开展多种形式的教育活动，和家长统一行动，鼓励学生全面认识自我等方式进行。【关键词】高职学生自制力建设【中图分类号】G71【文献标识码】A【文章编号】2095-3089（2016）10-0180-01近年来，高职学校的学生以90后为主，甚至出现了00后。这些学生为初中毕业生，其本身具有年龄小、依赖性强、求知欲低、自控能力差等问题，管理工作越来越难，究其原因，有的因为是家里的独生子女，父母过分迁就、对其千依百顺导致了学生的娇蛮放纵、脾气暴躁、争强好胜；又有的父母疏于管教导致学生行为乖张、追求个性，甚至不服从教师教育管理。虽然多种原因造成了这一结果，但其中很重要的一个原因是学生意志品质薄弱，自制力尤为缺乏。尤其到了高职阶段，学生日益缺乏的自制力和对他们能力要求的提高形成了矛盾，因此，在高职阶段对学生进行自制力培养是极其重要的。所谓自制力，是指个体能够完全自觉、灵活地控制自己情绪，约束自己的行为、语言的品质[1]。自制力反映了意志的控制力。有良好自制力的人知道规划自己的时间、事务，并按照规划努力完成，组织纪律性强，服从管理规定，情绪稳定，性格温和，抗干扰能力强，能朝某一目标持续不断的前进。反观自制力差的人，一般易受外在环境的干扰，许多学生沉迷于网络难以自拔，丧失进取心；易受到内在情绪的干扰，如有外界刺激，通常会表现出强烈的情绪状态、往往很难控制自己的理智与行为；在学习和生活方面，往往计划性不强或计划难以执行，虎头蛇尾，不能持之以恒，长此以往导致严重缺乏自信；自我独立意识较差，惰性较重，依赖心强。身为教育工作者，应该加强学生的自制力教育。一、教师方面1.适当增加压力，帮助学生树立积极心态当前高职学生普遍存在自制力不好的问题，其中一个原因可能是高职的压力比高中小的多，空余时间很多，没必要逼着自己学习。人的行为是受环境影响的。当周围的同学没有人在学习，而是受到各种外来诱惑的影响时，也就没了学习的动力。因此，教师要在学习和生活上给予一定的压力，让学生感觉到后面有根鞭子时刻鞭策自己，激励他们自我约束、加强自制力以达到老师的要求。久而久之，当这些鞭策成为习惯，学生的自制力就培养出来了。-全文完-