让你不再生病的养生保健书_7

让你不再生病的养生保健书幼稚有关,小朋友的鼻腔狭窄、粘膜柔嫩、粘膜腺分泌缺乏、较干燥,对外界环境适应和抵抗能力较差,容易发生炎症。(一)、儿童感冒的症状儿童患感冒时往往上呼吸道症状如鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛等不明显,而消化道症状如食欲不振、呕吐、腹痛腹泻等却较明显,婴幼儿感冒时,经常发生高烧,有的患儿甚至发生惊厥,同样患了感冒,儿童得了可能就比大人要重些。由于儿童抵抗力弱,得感冒后炎症容易涉及下呼吸道引起支气管炎,肺炎等合并症。此外,小儿感冒时有时可引起心肌炎、肾炎危和生命,儿童时期,还有不少急性污染病如麻疹、流行性脑脊髓膜炎、百日咳等,这些病在早期,也有类似感冒的一些症状,但由于儿童表达能力差,往往不能明确说明自身哪里不舒服,不会说话的婴儿更是不能表达,并且小儿病情发展变化快,因此对小孩的感冒症状不可掉以轻心,应当细心观察,发现病情异常应和时去医院诊治,千万不能疏忽大意。(二)、儿童患感冒后出现哪些症状应和时送医院1、高烧39.5℃以上。2、患儿已不能喝水、惊厥。3、患儿精神差,出现嗜睡或不易叫醒。4、患儿平静时有喉喘呜声。5、感冒后假如出现了呼吸增快,可能是轻度肺炎(2个月以下的小儿呼吸次数每分钟≧60次,2个月~1岁的儿童每分钟呼吸≧50次,1~4岁的儿童每分钟呼吸≧40次)6、呼吸增快加上「胸凹陷」(指患儿吸气时胸壁下局部凹陷,这是由于肺部组织弹力差,吸气费力所致,若吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷则不是胸凹陷)。有此特征说明患儿已经出现了较明显的呼吸困难,可能是重度肺炎。以上症状说明儿童病情较重,都应和时送医院。假如婴幼儿只是咳嗽、呕吐、腹泻、发热不超越39.5℃,而且患儿的精神好,呼吸没有明显的增快,这时家长可自身动手用食疗和按摩的方法,协助小朋友减轻感冒的症状。(三)、小儿感冒的食疗和按摩方法1、小儿感冒多是由于受凉引起,所以家长平时一定要细心观察小朋友,一旦出现下列症状时,就要和时处置,往往就能有效的控制感冒。随时摸小孩的小手,手冷,说明小朋友受凉了,和时添加衣服,多喝一些温开水,如添加衣服后,小手仍不能转暖,就要和时处置了,处置的方法有:①1岁以前的小朋友可以喝红糖水,红糖性温,可以祛寒。②1岁以上的小朋友可以适当加一片生姜,切成一元钱大小的薄片,3岁以上切二片,再加上半勺红糖,煮成生姜红糖水给小朋友喝。大人也都有这样的体会,当你在淋雨受凉后,喝上一碗热呼呼的生姜红糖水,顿时就会感到温暖、舒服,对感冒有很好的预防和治疗作用。生姜除了有「发汗散寒」作用外,还可以「温中止呕」,所以对于因受寒引起的肚子疼痛、恶心、呕吐也能起到很好的治疗作用。③晚上临睡觉前给小朋友用温水泡泡小脚,大人可以用手摸摸小朋友的头,只要微微出点汗,就可以了。泡完小脚后,再多喝温开水,尽早让小朋友上床休息。④上床时可在小朋友的背部隔著衣服上下搓,将背部搓热,也能起到预防感冒的作用。如小朋友已有轻微的鼻塞可以将小朋友的小耳朵搓搓红,对治疗鼻塞效果也较好。做到以上几点,小朋友的感冒基本上在早期就可以控制住,不会再往下发展,第二天假如小朋友仍有轻微症状时,可以再按上面的方法处置,注意多喝温开水是治疗和有效控制感冒早期症状的关键,家长一定要经常地多给小朋友餵一些温开水。2、有的小朋友感冒的早期症状是呕吐、腹泻、腹痛,小婴儿往往是频繁的吐奶,家长可以做以下处置:①1岁以内的小婴儿可以用烧开的红糖水冲鸡蛋,给小朋友空腹喝鸡蛋花汤,1岁以上加上一薄片生姜,具体的做法是:先把鸡蛋洗干净,在碗中打碎,搅均匀了,在小锅里放上大半碗水,再放小半勺红糖,烧开煮沸后,将这滚开的红糖水倒入盛有鸡蛋的碗中,将鸡蛋冲成鸡蛋花,这种红糖蛋花汤进入婴幼儿的胃、肠中,一是祛寒暖胃肠,二是营养胃粘膜、肠粘膜,同时也利于消化吸收,一般因受凉引起的呕吐、腹泻、腹痛,婴幼儿吐完或拉完后给婴幼儿喝一碗温热的蛋花汤,一般一次就可见效。假如婴幼儿吃过后又吐或又拉了,说明婴幼儿受寒较重,那就继续再给婴幼儿喝一次,多数都能很快缓解。假如是1岁以上的婴幼儿需要加生姜的,那么生姜红...

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