大学生心理危机预防与干预体系的构建【摘要】目的：提高大学生走出心理危机的困境。方法：建立大学生心理危机预防与干预体系。结果：有助于大学生走出心理危机的困境。结论：建立多层次、全方位的心理危机预防与干预体系迫在眉睫。【关键词】大学生；心理危机；干预体系【中图分类号】G448【文献标识码】A【文章编号】1004-7484（2014）03-01603-01随着我国经济社会的快速发展变化，大学生面临着各种挫折与压力的挑战。面对压力，一些相对脆弱的大学生容易陷入心理危机。酗酒、暴力伤人、杀人、自杀等都是大学校园常见的心理危机事件。它不仅危及当事人的健康及生命，而且会影响到家庭、校园乃至社会的和谐与稳定。因此，从危机评估、危机即时干预、危机后干预的全程角度，建构多层次、全方位的生态化的心理危机预防与干预体系就显得至关重要。一、什么是心理危机干预：心理危机干预则是在发生严重突发事件或创伤性事件后采取的迅速、及时的心理干预，通过告知当事人运用合适的方法处理应激事件，并采取支持性治疗帮助个体度过危机，恢复正常的适应水平，防止或减轻未来心理创伤的影响。危机干预不仅仅是短期的一种处理，应该关注到危机发生前、中、后各个阶段的处理。二、建立大学生心理危机干预体系的紧迫性：笔者自连续四年对某高校入学新生进行心理健康测评结果发现，新生中存在中度以上心理困扰的学生比例达到16.52%，有自杀想法的学生占3.1%。因此，对大学生开展心理危机预防与干预至关重要。三、大学生心理危机预防与干预体系建构的探析：建立本土化、多层次、全方位的生态化危机干预模式，就应该从“个体―学校―家庭―社会”四个方面入手，以危机干预的全程观为基础，从危机评估到危机即时干预、后干预，最终建构发展性的危机预防与干预体系。1.大学生心理危机的评估模式：（1）建立整合生理、心理、社会指标的预警体系。人口学资料中的家庭经济、结构、气氛、重大创伤等因素能够显著的预测心理健康水平。在建构危机评估指标体系时，家庭因素、自杀相关情况、压力、社会支持、精神病性等方面都可以纳入其中。建立一套整合生物、心理、社会等多种因素的心理危机预警指标体系，通过客观、量化的分数对学生的心理危机性进行评估。（2）建立动态的心理危机数据库。一，应该全面关注各类学生群体，特别是家族有精神病史的学生、曾患有抑郁症、强迫症、焦虑症、精神分裂症等心理障碍和有自杀倾向的高危学生。二，建立多个施测点，采取分阶段的方式跟踪记录，对建档对象进行长期的跟踪调查，对高危对象进行定时施测与干预，全面了解大学生心理危机的基本情况及其发展趋势，并进行必要的动态分析。2.大学生心理危机的干预模式（1）自我干预模式。大学生自身力量的不足是危机形成的主体原因。其危机的形成和化解应该始终以大学生自身为主体。一是通过心理健康课程的自我教育。通过心理健康课程，向学生传授心理危机预防知识，教会学生学会情绪自我调节的方式，增强自我干预和帮助他人的能力，避免出现心理危机。同时，在心理健康课程中加强生命教育、压力和挫折教育，引导学生领悟生命的意义、形成积极的人生观，并使学生正确认识压力，勇敢地面对人生挫折。二是通过社会实践提升自我干预能力。鼓励学生参与社团活动，通过实践活动提升大学生自我了解和认识的能力，帮助其与人更好地沟通，学习积极解决冲突和压力的方法，在工作和学习中学会应急情况的处理和求助技巧。（2）同辈干预模式。同伴之间通过易于理解和接受的方式进行交流，可以唤起共鸣，达到心理危机干预的效果。在具体操作上可从两方面入手：一方面，建立同辈监督机制，每个班均设立男女生心理委员，由他们充当班级的心理健康保健员和信息员，向班上同学宣传普及心理健康知识，并定期向学校反映班上学生的心理健康状况，做到危机早报。另一方面，建立同辈支持机制，通过朋辈热线、朋辈素质拓展等方式进行同辈互助，发挥同伴对危机学生的影响。（3）加强危机的后干预。危机后干预有助于弥补目前危机干预机制的不足，丰富危机干预的实践，更为重要的是可以有效、及时的避免恶性事件（如自杀、凶杀等）的模仿效应。一是建...