糖尿病是现代富贵病的一种，是一种常见的内分泌疾病，是一种有遗传倾向的全身性慢性代谢性疾病，因胰岛素分泌绝对不足或胰岛素生物效应降低等原因而引起的碳水化合物、脂肪和蛋白质等营养代谢紊乱。其特点是高血糖和糖尿。号称第三大杀手也有人称为甜蜜的杀手。血中的糖进入细胞，提供能量，不进入细胞，则供能不好，细胞就要闹饥荒。临床表现有“三多一少”，以及皮肤瘙痒、四肢酸痛、月经不调等症状。但中年以上患者常有食欲良好、体胖而无明显“三多一少”症状，仅于体检时或治疗其它疾病就诊时被确诊。糖尿病若得不到及时治疗极易并发酮症酸中毒，心脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病、周围神经炎、皮肤溃疡、感染等。而这些并发症会成为威胁糖尿病病人生命的主要原因。迄今为止，糖尿病患者全球已达1.3亿人以上，且人数仍在剧增。我国已超过7千万，还有那么多的候选人等候走上前台，每天有3000人加入糖尿病行列。其发病机理十分复杂且不完善，这里就不多讲了。研究发现糖尿病与以下原因有关。1、肥胖研究表明，超过标准体重10%患病机率增加1.5倍;超过20%患病机率增加3.2倍;超过25%患病机率增加8倍。可以说肥胖是糖尿病最大的诱发因素2、饮食饮食无节，高脂肪、高热量的食物过多的摄取，导致相对蔬菜吃得少，微量元素缺乏如锌、镁、镉等的缺乏，就会诱发糖尿病的发生。3、感染细菌、病毒，伤风感冒会伤及胰脏而使胰岛素分泌不足，诱发糖尿病。4、激素体内激素的功能改变，或高或低都可以诱发糖尿病的发生。如更年期、孕期等。5、精神因素紧张会使激素分泌失衡。6、遗传糖尿病不是遗传性疾病，但却具有遗传因素，父母单方患病，子女发病率为5-8%；双方均患病，子女发病率高达50%以上。7、酸性体质大家都知道PH值在7·35～7·45之间，人体细胞在此范围才能正常生活，现代人的体液偏酸，细胞的功能降低，尤其是胰岛素，PH为7·30胰岛素的活性下降30%；PH7·20胰岛素的活性下降60%：PH7·10胰岛素的活性下降90%。8、动脉硬化会使胰岛细胞营养不良，故不能很好地合成、制造胰岛素。胰岛素是一种小分子的蛋白质，主要是由色氨酸构成。它的作用如下：1、药用降低血糖，促进蛋白质及脂肪合成的作用。2、生物功用：1）使食物转换成能量。2）使储存在脂肪中的糖原转变成能量。糖尿病的诊断标准：正常值空腹血糖3·9～6·1MMOL/L。餐后血糖两小时不超过7·8MMOL/L。空腹血糖超过7·0MMOL/L、餐后超过11·1MMOL/L可确诊为糖尿病。空腹血糖在6·1～7·0MMOL/L餐后血糖在7·8～11·1MMOL/L之间为糖耐量异常。糖尿病的分类：Ⅰ型、Ⅱ型糖尿病、妊娠型Ⅰ型糖尿病多发于青少年，发病快、重，体内几乎无胰岛素。属于胰岛素绝对缺乏。Ⅱ型糖尿病多发于成人，属于胰岛素相对缺乏。胰岛β细胞功能下降，导致胰岛素分泌量不足，胰岛素的功能下降，胰岛素受体的活性降低。妊娠型糖尿病的发病率3～5%，多发于巨胎儿，一般的产后都能恢复。关于糖尿病的治疗目前还没有一个确切的方法，临床上早期用口服药，西药有磺脲类和双胍类，中药有消渴丸等。晚期或比较重的用胰岛素，如诺和灵。现在常用。糖尿病是一辈子的病，根治是不可能的。一旦患上糖尿病，糖尿病就是你的忠实伴侣。其实糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症，被称为“甜蜜的杀手”只要能够预防并发症的发生，就不会影响你的生命。现代人总结出“五套马车”方案：饮食、运动、药物、教育、自我监测。车老板是患者自己。纵观现代医学治疗糖尿病的历史，都属于临床治疗，就是用药，目前常用的降糖药都能有效地降低血糖，但同时亦产生一些副作用，有些副作用甚至会引起酸中毒、昏迷等严重后果。最新的医学观点认为，糖尿病极其并发症的产生与生活方式密切相关，一个良好的生活方式（在《提高免疫力，享受健康人生》中有详细的论述），就能避免和摆脱糖尿病的困扰，而通过调节血糖的保健食品来预防和改善高血糖和糖尿病，也不失为一种有效的保健手段。尤其是在糖耐量异常期。如桑糖饮、螺旋藻、甲克素、膳食纤维，真菌多糖等。一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以...