盘点蔬菜中的催情高手砂锅墨鱼鹌鹑蛋推荐理由：砂锅墨鱼鹌鹑蛋不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。祖国医学认为，鹌鹑蛋可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。黄瓜拌洋葱推荐理由：黄瓜和洋葱，有清脂（减肥），降血压，降血脂和促进肠胃蠕动的功效，虽然这道菜简单的令人发指，但营养价值和功效，却非常高。而且，一年四季都可以吃，不受季节限制。不管是年轻人，还是老年人，都可以把它作为一道家常快手养生菜。洋葱炒牛肉推荐理由：洋葱炒牛肉经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。虾仁洋葱炒饭推荐理由：虾仁洋葱炒饭有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。韭菜虾仁粥推荐理由：韭菜虾仁粥这道菜营养丰富，所含热量少，并能温中养血，温暖腰膝。洋葱木耳推荐理由：洋葱木耳不仅好吃，也有很好的营养价值，可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。是一道适合上班族的快手菜。土豆洋葱炒肉推荐理由：土豆洋葱炒肉有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。洋葱香菇炒肉丝推荐理由：洋葱香菇炒肉丝是一道健康的家常炒菜，此菜脆嫩鲜香，美味营养。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。洋葱炒鸡蛋推荐理由：洋葱具有降血脂血糖的作用，而鸡蛋营养十分丰富，这两种食材搭配在一起，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。韭菜花炒鸡蛋推荐理由：韭菜花炒鸡蛋这个菜很简单，很家常，操作也只要5-6分钟就搞定，适合我这样的懒人，而且味道和口感一点也不输给餐馆。红萝卜洋葱炒腊肠推荐理由：红萝卜洋葱炒腊肠可以作为家常菜食用。最关健的是它是一道人人都可以做的家常菜。而且很好吃。枸杞莴笋推荐理由：枸杞莴笋有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。甘笋洋葱炒八爪鱼推荐理由：甘笋洋葱炒八爪鱼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。韭菜盒子推荐理由：韭菜盒子，非常好吃，素馅的，不肥腻，口感很好，而且很有营养。具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。韭菜鱿鱼推荐理由：韭菜鱿鱼中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食可滋补强身韭菜鸡蛋水饺推荐理由：韭菜鸡蛋水饺主料就是韭菜、猪肉、鸡蛋，搭配的调料加点姜丝、酱油、香油、盐、鸡蛋等调和一下，那饺子就好吃得不行，绝对经典款。有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。韭菜花爆螺肉推荐理由：韭菜花爆螺肉除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。韭菜炒海肠推荐理由：韭菜和海肠含有人体所需VE等多种微量元素。VE被称为生育维生素，海肠在胶东渔民中又称“海鸡子”。这两种菜配合在一起，就成了一道特别适合男士的菜，具有温补肝肾、壮阳固精的作用。猪肉大葱水煎包推荐理由：猪肉大葱水煎包，色泽金黄，一面焦脆，三面软嫩，脆而不硬，香而不腻，味道鲜美极致，其食者赞不绝口，名扬四方。葱烧海参推荐理由：葱烧海参北方名菜，从山东源入，以水发海参和大葱为主料，海参清鲜，柔软香滑，葱段香浓，食后无余汁。是“古今八珍”之一，葱香味醇，营养丰富，滋肺补肾。o韭菜鸭血推荐理由：韭菜鸭血有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。o韭菜炒河虾干推荐理由：韭菜炒河虾干有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。o驴肉葱油饼推荐理由：有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。o葱爆鱿鱼推荐理由：吃海鲜，最重要的是原汁原味，越简单的做法，越能保留海...