食物搭配禁忌五字经蔬菜好处多

食物搭配禁忌五字经猪肉炖菱角,肚痛跑不脱。牛肉炖板粟,呕吐要不得。羊肉加西瓜,元气会伤它。狗肉伙绿豆,中毒要受够。兔肉炒芹菜,脱发会加快。鸡肉焖芹菜,元气也会败。鹅肉伙鸡蛋,气色不好看。甲鱼伙苋菜,中毒你甭怪。鳝鱼拒苋菜,免毒不受害。螃蟹伙柿子,腹泻不会止。喝酒吃柿子,胸闷像要死。红苕加柿子,肠胃结石子。鸡蛋放糖精,中毒不会轻。红糖伙皮蛋,中毒不好办。洋葱加蜂蜜,伤眼减视力。豆腐伙蜂蜜,伤耳损听力。木耳炖萝卜,皮炎遭不住。土豆配香蕉,面部起斑点。芋头伙香蕉,腹胀不好消。花生炖黄瓜,伤身危害大。饮食讲卫生,吃得要干净。搭配讲科学,健康好好活。形势那么好,保健多动脑。大度又心宽,都成老神仙!常食蔬菜好处多要想健康身体好,蔬菜疗歌要记牢。茄子祛风通经络,黄瓜减肥美容貌。萝卜好比小人参,冬瓜消肿利水尿。莴笋通乳利五脏,健脾益肾山药妙。补中益气马铃薯,开胃抗寒红辣椒。止咳化痰胡萝卜,白菜宽胸疏肠道。大蒜能治胃肠炎,芹菜能降血压高。蕃茄富含维生素,韭菜补肾暖膝腰。莲藕散瘀又安神,豆腐清热又利尿。养血平肝黄花菜,洋葱杀菌最霸道。海带含碘治甲亢,常食菜花癌症少。芋头散结治瘀肿,苦瓜明目清署好。胡椒驱寒又除湿,姜葱辣汤治感冒。心血管病食木耳,银耳强身又补脑。香菇益寿抗癌症,蘑菇抑制癌细胞。蔬菜疗疾常食用,强身健体寿命高。愿君健康到百岁,百二再会如今朝。

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