罗汉果薄荷茶吸烟者清肺茶

给常抽烟的人推荐的小茶方周围有很多朋友都是10年以上的老烟民了,一天到晚痰多的吐不完,而且咳嗽比较严重,最近看了一些简单易行的传统茶方,调给周围的朋友喝,都说喝过几天之后感觉不错,好东西齐分享,大家可以试着喝一下,毕竟身体健康是最重要的事情啦!废话到此,上方子~罗汉果薄荷茶原料:罗汉果10克,薄荷5克,甘草2克做法:将所有原料捣碎,混合,用细纱布包起来,放入杯中,加热水冲泡即可。功效:罗汉果的清肺效果非常好,是最适合粉尘工作者的茶材之一,而且对吸烟人群的帮助也很大;薄荷、甘草都有清肺润肺、化痰止咳的功效。此茶生津润燥,利咽利喉,对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽等症有较好疗效。用法与宜忌:每天2次,饭后饮用。几克几克的重量很难把握,我自己在家试的用量用法是,将罗汉果壳掰开,里面的瓤是像花瓣一样一瓣一瓣的,取3-4小瓣罗汉果即可,初次喝罗汉果用3瓣就行,因为罗汉果味道比较浓重;薄荷放上平时喝茶的量就可以;我去药房买的薄荷,杆比较多,泡出来没有薄荷清凉的味道,所以大家买的时候要注意,应该买的是像下图一样的薄荷叶。甘草放小拇指甲盖大小4-5块就可以了;热水冲泡之后,多泡一会儿,让药效充分浸泡出来。我自己用的就是像图上这种长条形的,我就自己剪了一长条的三分之二。南方一带罗汉果很常见,一般菜市场都有;在北方,这几味药材在药房都能买的到,我在这边买的价格供大家参考一下,罗汉果1-2块一个,薄荷5块/两,甘草2块/两。挑罗汉果的时候要选壳颜色接近棕色,摇而不响的会比较好。质佳的甘草外皮多呈枣红色且微具光泽,质嫩而脆易折断,粉性足,断面黄白色而鲜艳。药房的薄荷一般都成灰绿色。下面是我自己冲泡此茶的用量,个人口味比较淡,供大家一个参考。这是我喝第二遍的茶汤颜色

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