1.准备一台娱乐专属电脑（工作娱乐分清楚）准备两台电脑，一台用于工作，一台用于娱乐。一定要记住，不能用你的办公电脑登陆与工作无关的Facebook和Twitter，你也不能因浏览BuzzFeed或者Reddit网站而拖延工作。如果你只有一台电脑，那就准备一套工作专用的浏览器。2.需要留心第一点（保持身体健康）如果坐在办公桌前的你，又打喷嚏，又咳嗽，则是不可能实现高效率的。饮食要健康，还要经常健身。服用维生素。如果需要的话，请卧床休息。3.制造些音乐聆听你喜欢的歌曲，不仅可以让你获得源源不断的灵感，事实上还可以让你更富有效率。甚至有研究显示，医生在工作时听音乐，可以提升他们的速度和准确度。想一想，哪些歌曲可以激励你，当你开始工作的时候，点击播放。4.与他人友好地相处（自己做不好的事找他人帮忙）与他人一起工作并不意味着让他们来做你的工作，而是说，准确地了解自己最擅长的部分，通过只专注于这些任务而优化你的时间。在你自己并不擅长的领域，通过网络去寻找和雇用其他做事主动的人来负责。5.认真完成的待办事项清单在你开始工作之前，列出一份有关你在当天需要完成的所有事项任务清单，以便你做到有的放矢。把每一个任务按照优先顺序排好。之后勾掉已经完成的任务，当你勾掉最后一个任务的时候，去品尝胜利的甜头吧。6.休息脑袋里一团乱麻？出去散散步，让头脑清醒一下。坐在办公椅上，对着电脑屏幕发呆，这不叫“工作”；那是在浪费你的时间。在你完成每项任务之后，花5分钟的时间呼吸、舒展身体，再吃点零食，所以当你要继续工作的时候，会显得迫不及待。7.减少噪音即便你并非身处一间被一群整天没事闲聊体育的同事包围的小隔间，也并不意味着就不会被干扰。请记住，当你要沉下心来工作的时候，应当关掉在后台播放的棒球比赛，另外，你也不要继续在Instagram分享前几周的照片了。8.不爱它就走人如果你真心喜欢自己的职业，你一定可以把工作做得又快又好。认真审视一下你当前的工作，如果它不能让你在早晨从床上跳起来，则是时候改变了。如果你把《华尔街日报》（WallStreetJournal）从头读到尾，也许你注定是一名狡猾的商业顾问。喜欢设计吗？参加一些有关PhotoShop和Illustrator网络课程。朝着自己热爱的方向走下去，很有可能它就是你最擅长的领域。9.养精蓄锐如果你坐在椅子上打盹，你认为今天会是富有成效的一天吗？当你筋疲力尽的时候，你的动作会变得迟缓，还有可能会持续好几个小时，你需要几分钟的时间清醒一下。一杯咖啡或许可以帮你度过最累的时候，但没什么能够替代休息。美美地睡上一觉，在第二天早晨冲个凉水澡，再来一份丰盛的早餐，你会显得精神抖擞。10.停下脚步有时候，你需要停一停。听起来容易，但是如果一切进展顺利，客户会不停地敲你的门，要发送的邮件和起草的方案越来越多。显然，如果你有一个重要的工作要赶，那么别停下来，要不是这样的话，那就把你的手指从键盘上挪开，关机，坚持这么做。放松身心、拜访朋友、光顾健身房、做晚饭。忽略在整晚响个不停的手机。因为具有讽刺意味的是，如果你一直在工作，你就无法有效地工作。