探索高校心理健康教育工作的新途径

探索高校心理健康教育工作的新途径.doc探索高校心理健康教育工作的新途径作者:周红杨丽君韦国娟来源:《教育与职业·理论版》2022年第12期[摘要]当前,大学生的心理问题越来越引起社会的关注,如何有效规范地进行心理健康教育成为高校亟待解决的新课题。文章结合心理健康教育的工作实践和理论研究,提出并阐述了高校在心理健康教育方面应该采取的举措,以期切实推进高校心理健康教育工作的有效开展。[关键词]心理健康教育规范建设新途径[作者简介]周红(1971-),女,江苏涟水人,南京师范大学大学生心理健康教育咨询中心主任,研究方向为大学生心理健康教育;杨丽君(1955-),女,宁夏银川人,南京师范大学副教授,研究方向为心理健康教育;韦国娟(1961-),女,江苏镇江人,南京师范大学副教授,研究方向为大学生思想政治教育。(江苏南京210146)[课题项目]本文系江苏省仙林大学城心理健康教育研究课题的中期成果。(课题编号:042103657)[中图分类号]G444[文献标识码]A[文章编号]1014-31015(2022)18-0109-02高校心理健康教育作为学校德育的重要组成部分,不仅越来越受到诸多方面的重视,而且也收到良好的效果。但同时应该看到,大学生的心理健康状况仍不容乐观,由心理问题引发的不良事件屡见报端,多起轻生事件成为社会关注的焦点。对南京仙林大学城10所高校2006年10月的调查显示,约8%的大学生心理问题比较严重,约30%左右的大学生处于亚健康状态。精神焦虑(含焦虑症)、情绪抑郁(含抑郁症)、适应性障碍、强迫行为(含强迫症)、人格障碍等仍是大学生存在的主要心理障碍。一、大学生心理问题产生的原因1.角色转换与适应不良。大学新生都有一个角色转换与适应的过程,每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题,处理不好就会导致心理失衡。导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中的大学不统一,由此产生心理落差;其次是新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应,产生困惑而造成心理失调;另外,新生作为大学中普通的一员,与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样,这也是导致心理问题的诱因之一。2.自我认知的失调。认知是自我意识的主要内容。大学生在自我意识完善的过程中,有时不能客观地认识和评价自我,出现自我认知偏差,甚至造成自我认知障碍。主要表现为:(1)自傲。自傲是过高估计自己的一种认知。自傲者以自我为中心,表现出很强的优越感,处处表现自己,对自身的长处无限夸大,炫耀自己,对他人容易指责和怪罪,挑三拣四,盛气本文来源:网络收集与整理,如有侵权,请联系作者删除,谢谢!

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