运用计步器测量步行之研究运用计步器测量步行之研究摘耍：目的：验证计步器对步行的测量信度和效度。方法：研究对象为在校大学生共计30名（男性15名，女性15名）。受试者身体右侧平肚脐锁骨中线处和腋前线交点处分別佩带计步器，在跑台上分别以2mph>3mph、4mph、5mph>6mph5种速度步彳亍800m,记录计步器计数和实际步数，通过间接热量法测试步行代谢情况。结果：步行速度为2mph时，计步器精确性下降，放置于不同部位的两个计步器计数与实际步数误差率分别为17.31%、24.3%；当步速大于3mph时，误差率明显下降，且不同部位计数无差异；5种速度下步数、步频、步幅差异有统计学意义，但从4mph增加至5mph时，步数、步幅变化无统计学意义，形态指标与步数相关系数最大出现在速度为4mph时;在完成同样距离步行时，不同步速下总能量消耗不同，慢跑总耗能大于步行。结论：以不低于正常步速行走时，计步器可以精确记录步数，放置位置不同对于计步器计数无明显影响。在完成相同距离步行时，随着速度加快，步幅加大，计步器计数减少，实际能量消耗增加。关键词：计步器；步彳丁；能量消耗中图分类号：G804.61文献标识码：A文章编号：1007-3612（2008）02-0219-04现代电子计步器是一种简便实用的体力活动测量技术，其主耍部件是一个水平的弹费悬挂杠杆，当骯关节产生垂直加速度（步行时,靓关节上下运动），杠杆发生偏转。每一次杠杆的偏转都让闭合电路发生接通，并使得记数累加。由于计步器在设计上主耍是感应垂直加速度，因此理论上它对步行活动（走或跑）最为敏感。深入地研究计步器在测量步行的价值对于人们增加对步行的了解，科学制订步行运动处方、运用计步器指导健身走具有重耍意义，因为步行是最普及,最基础，最重要的体力活动z—。本研究即运用计步器深入研究计步器测量不同步速行走的可信度，步数与身体形态指标、步行特征、能量代谢Z间的关系，探讨计步器对于步行的指导意义。1研究对象与方法1.1研究对象随机选取南京体育学院运动人体科学专业、社会体育专业大学生各15名，共计30名，其中男性15名，女性15名，平均年龄（20.43±0.97）岁。1.2研究方法1.2.1形态测量采用标准方法测试身高、体重、腰围、臀围、下肢长（骼前上棘至地面距离）、上臂部皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度，计算BMI指数（体重/身高2）、WHR指数（腰围/臀围）、体脂率。体脂率计算采用如下方法［1］：1）计算体密度D男子：D=1.0913-0.0016X（上臂皮褶厚度+肩胛皮褶厚度）；女子：D=l.0897-0.00133X（上臂皮褶厚度+肩胛皮褶厚度）;2）计算体脂率（%）体脂率（%）=（4.570/D-4.142）X100；1.2.2步行测试在实验室跑台上进行步行测试，跑台为徳国h/p/cosmos公司产Mercury4.0型专业跑台，分别设定步行速度为2、3、4、5、6mph（英里/小吋），受试者在跑台上以该5种速度完成800m步行或慢跑。2mph代表慢走，3mph代表止常步速行走，4mph代表快走，5mph代表慢跑，6mph代表中速跑，本研究采用的速度与国外同类研究一致［5,6,&11］。计步器采用HYamax公司产Digi-Walker200型计步器，将两个计步器固定在受试者身体右侧平肚脐锁骨中线处和腋前线交点处。首先让受试者适应跑台上步行，然后正式测试，要求受试者在测试过程中以尽可能自然、放松、均匀的步态行走。测试前将计步器凹零，完成800米步行后，跑台自动停机，受试者停止身体移动，记录此吋计步器计数，并填写主观疲劳感觉（RPE量表）。由3名工作人员全程记录每名受试者在完成5种速度步行时的实际步数，记录保持独立，经分析，3名工作人员计数基本一致，彼此误差极小。根据以下公式计算下列指标：1）计步器误差率（%）=（实际步数一计步器计数）/实际步数X100%；2）步幅=步行距离/平均实际步数；3）步频=平均实际步数/步行时间；采用美国产MAX-II气体代谢系统测量步行能量消耗，步行时佩带一密闭面罩，通过连接面罩的管道收集受试者吸入和呼出气体，并通过该系统进行气体分析，设定系统采样频率为每10秒采样一次。面罩佩带以舒适为度。输岀结果包括：摄氧量（V0₂）.二氧化碳排出量（VC0₂）>呼吸商（RQ）、心率（HR）、单位时间单位体重摄氧量（ml/kg/min）....