挑战极限议短短的一天户外拓展训练已经终止，时间虽然短暂，但我想对于加入过此次训练的人来说意义是非凡的，经过这天的磨练，我们将前后的自己做一个对比，必然能够察觉自我的一个蜕变，这种蜕变或大或小，必将能影响我们的一生。现结合训练当中的嬉戏，浅谈一下我自身的感受与心得。首先让我觉得的是在拓展训练当中无论哪个嬉戏都是在完成着自我的一个挑战，不断的在寻求着一个自我的突破，打破着个人和团队的一个极限，这种突破有可能是智力上的，也有可能是体力上的。如走独木桥，翻毕业墙就是体力上的，而一些牌类找规律的就是智力上的。其实在生活中也就是这样，人最大的敌人往往是自己，要想获得告成就必定要的不断的去挑战自我，战胜自我。其次我觉得几乎每个嬉戏都在向我们透露着一个通向告成所走的道路和必备的条件。“一个合理的目标，一套行之有效的方法，一份不折不扣的执行力”。列如在再接再厉当中，教练首先会给你一个你要达成的目标，多少分钟内完成，再给你充分的时间去议论制订实施方案，结果通过不断的实践提升完善和不折不扣的执行方案去达成这一目标。在达成后再提高标准，再寻求突破，一向去挑战心理的一个极限。再次一个微小的被我们疏忽的细节可能抉择着我们做一件事情的成与败。古语有云：“千里之堤，溃于蚁穴。”这报告我们要擅长去查看与抓住细节，察觉问题哪怕再小也要实时的去解决。这在翻牌找规律中表达的很明显，30张牌上的学识都是我们生活当中的一些细枝末节。假设你是一个不提防生活细节的人，那么在这个嬉戏当中必然是无用武之地之地了。还有就是统一自己的意志是简朴的，统一别人的意志才是最困难的，在嬉戏当中往往会展现几个方案讨论不休的状况，那么毕竟哪个方案是最切实有效的必将有所取舍，如何去容纳别人的意志，明确一个团队的意志与方向这对于告成来说是很重要的。再有无论在什么处境下都该有一颗感恩的心例如在蒙眼夜行，翻毕业墙蹲马步当中，我感恩那些抓紧我的手从没放开过的战友，我感恩那些让我踩着肩膀上爬，拉过我一把的那些还不知名字的兄弟。扩展到生活中来讲，我们的生命，我们的工作，我们所学到的学识等等，哪一样不都是值得我们去感恩的呢?只有心怀感恩，才能精心去做，才能将事情做好。当然诸如此类的的感受在我的内心里还有好多，它们就像一颗颗石子一样投入到我的宁静的心潭，掀起了一簇簇的浪花，不断的在指点着促使着我，要努力的去变更完善好自我，采纳接下来在生活中的一切挑战。“超越理想一起飞，你我需要真心面对……”每当耳畔响起这首歌，心中总会掀起无限的遐想，人类就是怀者这样的理想在阔步向前的。挑战极限，其实就是把人类最大潜能尽情呈现，勇于挑战极限就是把心中的理想在现实中浓墨重彩的描绘，挑战极限，我们的人生价值将会一览无余地表达。在人类进展的漫漫旅途中，理想始终在召唤着我们，哥伦布、麦哲伦扬起了驶向大洋的风帆，开发了历史的新航线火车由隆隆前行进而变得风驰电掣；神五神六上了天，多年的飞天之梦一朝实现；无线通讯让天各一方的两颗心变得不再遥远；人类登上了月球，不停的脚步持续向宇宙攀缘……一切的一切，都像梦幻般实现。挑战极限，人类进步的车轮滚滚向前。“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》……司马迁，惨受宫刑，发愤著书，《史记》得以问世；曹雪琴，耐住饥寒，一部《红楼梦》“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常”；徐悲鸿，面对洋学生的挑衅、欺凌，用第一的劳绩证明：中国人不是好惹的；史铁生，两腿残缺，痛心回眸为回报母爱，憧憬生活，毅然拿起笔，写下不屈的人生；海伦·凯勒，双目失明，用双手、用一颗心成就了自己写作的人生，她的精神鼓舞了全世界千千万万残疾人，成为人类一笔名贵的资产。挑战极限，贝多芬、保尔·柯察金、张海迪、舟舟……一系列敢于扼住命运咽喉的人在我们头脑中一一浮现。这些在逆境中受尽磨练的人们，真正读懂了人世间的真善美、假丑恶，更懂得什么是真正的生活，逆境中的体验，更有助于他们创造出大量顺境中不能创造的成就。人类永无得志，挑战的脚步广泛各个领域：吉尼斯...