舞蹈艺术与我的成长仅仅六节的舞蹈课是短暂的，但也足以让我们对舞蹈有一些初步的了解和认识。舞蹈课带给我们的也不仅仅是关于舞蹈的知识，还有更多成长的启示。舞蹈是美的艺术,是善于抒情的艺术,是人们内心情感世界最动荡不安的时刻出现的一种形体活动,是以抒发内心情感为主的艺术样式,是情感世界到达“极致”的表现。舞蹈是通过寻求和抓住人的思想感情最集中、最凝练、最动人、最优美之处,进行加工、创造,从而提炼出来舞蹈形象。也就是说,在精美的舞蹈构思中,把深厚的感情、生动的形象、丰富的想象统一和融合起来,促使塑造的形象舞蹈化,以唤起观众的心灵美感。舞蹈以高度虚拟化和程式化的动作来表达情感，舞蹈情感不是直露的、写实性的，而是含蓄的、写意性的。具有某种朦胧、宽泛的色彩，这使舞蹈艺术境界具有某种空灵感与不确定性，有利于人们在观赏舞蹈时拓展想象的空间，获得较大的审美愉悦。舞蹈和其他艺术形式,既有共同的规律,又有各异的特质;既有关系,又有区别。舞蹈艺术是以舞蹈动作为主要艺术表现手段,着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表现的人们内在深层的情感世界,包括细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格,人与自然、人与社会、人与人之间以及人自身内部的矛盾冲突,从而创造出可被人感知的生动的舞蹈形象,以表达舞蹈作者的审美情感、审美理想,反映生活的审美属性。说到底,舞蹈是人体反映心灵动态的艺术,而心灵动态又是社会动态的真实写照。舞蹈的形式多种多样。根据舞蹈不同的表演形式，可分为独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等等；根据舞蹈不同的风格特点，可分古典舞蹈、民间舞蹈、现代舞；根据塑造舞蹈形象的不同方法，舞蹈又可分为抒情性舞蹈、叙事性舞蹈、戏剧性舞蹈。抒情性舞蹈的环境往往是一个时代气氛的概括，表演者也常常是置身于这样的氛围中，见景生情、寓情于景，进而情景交融地创造出诗的意境和生动的舞蹈形象由于舞蹈艺术是以抒情性为其本质特征的表现性艺术，叙事性的舞蹈语言也应具有强烈的抒情色彩。舞蹈通过特定的生活内容的表述，抒发舞者各种繁复多样的情感，使观众在审美中引起情感的共鸣，进而受到思想上的陶冶和感染。舞蹈可以带给人快乐，可以到观众进入舞者的世界，给人以美的感受，以及心灵上的震撼。在课堂上我们欣赏了各式各样的舞蹈，像有名的《天鹅之死》，悲伤的《雀之灵》，惊艳的《千手观音》，绚丽的民间舞蹈······在每一支舞里，舞者通过相应的舞蹈技巧表现出生活内容和人物思想感情，观众在欣赏舞蹈是不仅能够得到美的感受还能在观赏舞蹈作品的过程中体会到更加宽广的生活内容和深刻的思想含义。小时候，在电视上看到漂亮的姐姐在舞台上展现出优雅的舞姿，便觉得羡慕且崇拜，自己也想要向她们一样变得优雅而美丽。这个想法因为种种原因而被搁浅，直到上了大学，我才有机会重拾这个想法，这也是我会选修这门课的主要原因。可是，任何美好的事物背后都有艰辛的代价。正如蝴蝶的美丽有它背后的破茧重生。在舞蹈课上，老师让我们压腿，脚尖站立以及摆各种各样的手势，步姿······这些都让我们有些难以忍受，可见那些能用优雅的步伐跳出令人惊叹的舞蹈的人，在舞台的背后付出了多少的努力。“台上一分钟，台下十年功”并不像说说的那样轻松，生活在无声世界中的残疾人，能够将《千手观音》演绎得几乎完美，是经过了一个漫长而艰难的过程。张继钢介绍，为了让演员感受到音乐的节奏，准确地同时出手，他借助手语老师来为演员传递信息，用手语告诉演员舞蹈的一招一式。演出时，四个手语老师分别站在舞台四个角，她们的手成为聋哑演员的“耳朵”，手语传达出音乐节奏，聋哑演员便在“节奏”中摆弄出优美的舞姿。《千手观音》在脱离指导的舞台表演时演员主要是通过地板的震动来对准节拍从而通过震动熟悉节拍，此外因为跳舞的时候呼吸很大，所以也要靠呼吸来配合。用后颈感受后面的人的呼吸来统一动作。那些训练中的困难是我们所无法想象的，圣洁美丽的《千手观音》下，包含了多少人的汗水。其实很多事物的表现形式不同，它的本质却是相通的。邰丽华因为喜欢美丽的舞蹈而想学跳舞，我也因为想成...