DOI:10.13830/jki44-1129/g8.2006.06.026广州体育学院学报JournalofGuangzhouPhysicalEducationInstitute竞技散打:轻体育化改造------学校开展武术散打教学的理性思考朱瑞琪1,高亮2(1.北京体育大学武术学院，北京100084;2.巢湖学院体冇系，安徽巢湖238000)摘要:竞技散打的可持续发展需要学校体疗来普及和推广，扩人英影响，学校教疗乂可通过开展武术散打运动为英培养目标服务，但当前开展的竞技散打，竞技性强，很难在普通大、中、小学普及和推广。针对两难现彖，捉出对当前开展的竞技散打进行,运动负荷的轻松化、运动技战术的简化、武徳和行为规范的强化、教学、训练和比赛过程的体验化等的轻体育化过程的改造，使其符合秤通学生的身心特点。旨在为当前学校武术教学改革提供参考。关键词:竞技散打；轻体冇做打教学:G85文献标识码:A:1007-323X(2006)06-0091・CompetitiveFreeCombat,AlterationofNeglectPhysicalTraining■ThinkingaboutDevelopmentofFreeCombatTeachinginSchoolZHURui-qi1,GAOLiang2(1.CollegeofWushu,Bei激ngSportsUniversity,Bei激ngl00084,China;2.DepartmentofP.E.,CaohuCollege,Caohu238000,China)Abstract:Competitivefreecombatcouldbedevelopmentonemustpopularizeinschool,theschoolingcanculti-vatespecificobjectiveforWushufreecombat,whilepresentconditionisthatithavepayattentiontoemphasizeathletic,it'sdifficulttospreadinelementaryschoolandmiddleschool・Theauthorbasesonit,putforwardtheWushufreecombatshoulddecreaseexerciseburden,predigestingexercisetechniques,intensifyWushumoralandbehaviorcriterioneducationandsoonalteration,makeitsuitforstudentspractice.Thispapertheotherpur-poseisaimingtoprovidereferencesforteachingreformoftheschoolWushu・Keywords:competitivefreecombat;neglectphysicaltraining;freecombatteaching第26卷第6期2006年11月散打(亦称散手)是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打(拳法)、摔、格、挡、抱等攻防方法进行徙手对抗的体育项目。散打运动自1979年开展以來,通过比赛和在各类武术馆校、省市散打运动队，体育院系武术专业等领域的实验推广，现形成国内外彫响力较人的竞技散打运动。然而，遗憾的是，散打运动从开展以來，走的是竞技化道路,普及程度不高•宣传力度也不够，致使许多人把散打运动谋认为是拳击，或谋认为是“打架”0因此，当前，急需加强散打运动的普及宣传工作，特别是对青少年的普及工作。但山于散打运动练习者容易受伤，场地器材要求较高以及学生没有止确的习武观念等问题，致使普通学校开展率很低。本文从理论层面探讨竞技散打如何进行“轻体育”化改造，使其符合大中学生的身心特点，旨在抛砖引玉，引起有志于发展武术散打运动的广大武术爱好者们对散打运动的推广和普及关注，并加以深入研究，这对传承、弘扬民族传统文化冇看重要意义。1“轻体育'的释义及学校体育与散打运动结合的历史必然性1.1“轻体冇”的释义所谓“轻体育”（LightPhysicaltraining）是相对于项目的社会存在形态的适应性而言,“轻体育”又称“快乐体育"或“娱乐体育”,是伴随现代社会经济发展和生活水平的提高，以休闲、娱乐为目标而产牛的轻松、愉快的体冇运动新形式，是一些竞技运动项目演变成的多种运动形式，或是利用竞技运动的竞赛和运动特征，结合英它文化形式，形成的娱乐性体育活动。由于“轻体育”项111,具冇体能消耗少（轻负荷，不追求大运动量）、运动方式灵活（不必拘泥于竞技方式，运动方式影样，没有什么约定俗成的固定运动方式，也不像竞技体冇那样专业）、技术耍求低（哪怕毫无运动基础的人，也可以进入角色）、经济负担小（对场馆、器材、经费等方面的要求不奇）等特点，因而冃前在一些国家已成为体育健身的-•种新时尚。1.2学校体冇与散打运动结合的历史必然性散打运动以其特有的功能，使学校通过开展武术散打教学，能提高学牛的身体素质、神经系统的灵活性，又能有效地提高学生的反应能力，发展思维的敏捷性，还能培养出顽强拼搏的意志品质，陶冶学生的情操，培养武徳，发展个性...