大一新生适应障碍现象分析摘要：大学新生的入学适应问题对整个大学生活乃至将来职业生涯会产生较大的影响。由于学习和生活环境、学习方式和方法和人际交往等方面的变化,新生表现出许多的心理适应不良，不同程度地出现学业紧张、心理困惑、人际交往障碍、频繁违纪等各种各样的问题。本文对该现象的表现及原因进行了分析。Abstract:Whethercollegefreshmencanadaptthemselvestothecollegelifewillexertadeepinfluenceontheirlaterstudyandcareer,mostfreshmenarelackofthenecessarypsychologicalpreparation,feelingatalosswhenfacedwithnewenvironmentandinterpersonalrelationship.Asaresult,theheavyweightontheirmindhasadeepinfluenceontheirnormalstudyandlife.Thispaperanalyzesthecausesoftheadaptiveobstaclesamongfreshmen.关键词：大学新生；适应障碍；成因Keywords:freshmen；adaptationobstacles；causes中图分类号：G645文献标识码：A文章编号：1006-4311（2011）24-0259-020引言适应是个人与环境的互动关系,个体在与环境相互作用的过程中，通过不断调整自我身心状态,使身心与现实环境保持和谐一致,从而达到认识环境、改善环境、发展自我的目的。大一新生由于全新的生活、理想与现实的落差、人际关系难以适应,自我评价失调、失去奋斗目标等原因导致焦虑、失落、自卑、迷茫等心理，从而产生各种适应障碍问题，进而影响到他们的学习、生活。因此,应重视对一年级大学生心理的分析研究。1大一新生适应障碍的主要表现1.1生活适应不良现在的新生基本上都是独生子女，在父母的百般呵护下成长，跨进大学校门之前,从未离开过父母，生活上养成了很强的依赖性，自理能力很低。所以大学生活的学生独立性，对于有些依赖性强、缺乏独立生活能力的学生是一个很大的变迁。依赖性与独立性的反差和矛盾造成对新生活方式难以适应，产生负担感、压力感和恋旧感。因而产生孤独情绪、怀旧情绪和对陌生环境新生事物的紧张情绪等，这些情绪的长期影响会诱发认知水平下降、习惯性无助、自我意识障碍等心理问题。因而在较长时间内不能适应和习惯独立生活，出现了种种困难和烦恼。1.2学习适应不良1.2.1不适应大学教学方式和学习方式大学阶段的学习与中学存在明显的差异，具有专业性、自主性、探索性和多元性的特点。在课堂教学方式上，大学教师注重讲重点、难点、思路和方法,更多的是要学生课外自主学习；教学课程设置与课任教师安排上，大学的课程数量多且内容杂，任课教师常因课程而变化；教学场所与教学时间安排上，大学没有固定的教室，且教学时间安排灵活。大学的学习方式是以自我监控与指导为主，而高中是以成人监控、指导的学习方式为主。面对差异，要求学生在进人大学后，应尽快适应这一系列变化，提高学习的自觉性和主动性。1.2.2缺乏学习目标新生大多以考取大学为目标，而且是在家长和老师的双重推动下向这一目标冲刺的，学习上带有很大的被动性。入学后原有的目标已经实现，而新的目标没有及时确立。许多学生缺乏自控能力，在失去了奋斗方向和外界推力后，如果没有新的学习动机,以往学习上的被动心理明显表现出来，很难转变为主动学习，从而出现了徘徊和迷茫心理，导致考试成绩不理想。1.2.3专业认识的困惑因为志愿填写或调剂，部分大学生进校后，发现所学非所爱。此外，部分新生对所学的专业不感兴趣，不安所学，这种对所读专业片面认识所产生的专业思想不稳定，使他们长期处于冲突与痛苦之中，缺乏学习动力。1.2.4评价标准不适应中学阶段，学习成绩的好坏是衡量一个学生能力、素质高低的主要指标；而进入大学后,专业成绩不再是衡量一个人好坏优劣的唯一指标，取而代之的是每个人自身的全面素质和综合能力。进入大学后，在强手如林的新生集体里,部分学生昔日良好的自我感觉和优越感已荡然无存，就容易产生自我认识和自我价值感方面的困惑。感到学习优势丧失，背上沉重的心理包袱，感到烦恼和不安，产生不自信甚至自卑，尤其是那些性格内向、孤僻、自我封闭的学生。1.3人际关系的变迁与重新构建而导致的人际适应不良大学的人际关系模式与高中阶段是不同的，最显著的特点是同学互动相对...