社区骨质疏松症的病因探索和预防姚建军(江苏省苏州市相城区黄桥街道社区卫生服务中心江苏苏州215132)【摘要】随着中国经济快速发展，人民生活水平的不断提高，吸烟，酗酒，夜生活丰富等不良生活方式的人群越来越多。另外，随着社会老年化的不断加深，导致人群骨质疏松的发病率呈现明显的上升态势。社区医务人员采取综合的防治措施，提高居民对骨质疏松危害性的认识，从而做到早发现，早干预，早诊断，早治疗。对增强居民的骨质，减少患病风险，有着重要的健康促进意义。【关键词】骨质疏松病因预防【】R68【文献标识码】A【】1672-5085(2013)32-0012-02[Abstract]withtherapiddevelopmentofChineseeconomy,people’slivingstandardscontinuetoimprove,smoking,drinking,nightlifeandotherbadwayoflifeofthepeoplemoreandmore.Inaddition,alongwiththeagingsocietycontinuestodeepen,theincidenceofosteoporosiscausedobviousupwardtrend.Comprehensivepreventionmeasuresofcommunitymedicalstaff,improvepeople'sawarenessofosteoporosisrisk,thustoachieveearlydiscovery,earlyintervention,earlydiagnosis,earlytreatment.Toenhancepeople'sbone,reducerisk,haveimportanthealthpromotionsignificance.【keywords】OsteoporosisPathogenyPrevention骨质疏松症是一种全身性的骨代谢性疾病，其特征是低骨量，骨组织显微结构破坏，使骨的脆性增加，导致骨折的危险增加。根据病因可分为原发性和继发性两大类，原发性为全身性骨质疏松，乂可分为两型，I型为绝经后骨质疏松症，II型为老年性骨质疏松症。继发性骨质疏松往往是由其它疾病引起，如内分泌性疾病等。骨密度是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。实际临床工作中通常用T值来判断骨密度是否正常。1临床资料世界卫生组织推荐的诊断标准是骨密度T值》-1.0为正常（一般人的T值在-1一1之间。正常值参考范围在一1至+1之间。Z值，在+/-1之内就是正常值。本中心从2012年3月至10月，对辖区内居民根据年龄段分组，抽取400份样本进行骨密度的检测，其中，童年组岁）65人，少年组（10-19岁）70人，青壮年（20-30岁）70人，中年组（40-59岁）90人，老年组（》60岁）105人，从中探索社区居民骨质疏松的病因，其结果显示不同年龄段的人群里，都有部分人的T值不同程度的降低：其患病率分别为童年组12%,少年组20%，青年组30%,中年组40%,老年组47%。从中我们可以看出两个明显的特征：一是骨量的不足在任何年龄段都可能发生的。二是随着年龄的增长，低骨量的发生率就越高。那么，到底是哪些原因造成的骨量下降从而导致骨质疏松的呢？下面我们就来作个探讨2骨质疏松症的病因骨质疏松症的病因可分为先天因素和后天因素两人类。先天因素指种族，性别，年龄及家庭史；后天因素包括药物，疾病，营养及生活方式等。其中，年老，女性绝经以及不良生活方式又是占比例最大的三大因素。这里，重点阐述一下哪些不良生活方式会导致骨质疏松。2.1不合理的饮食过多的食入肉类和酸性的食物；长期饮用咖啡，浓茶和高碳酸饮料；饮食中钙和维生素D缺乏（光照少或摄入少）。2.2过度的饮洒和吸烟。2.3体力活动少，睡眠不足。2.4不平衡的心态：如有些女性过度的要求身材苗条，过度节食，营养不良致低体S。这些不良的生活方式还会导致人体形成酸性体质，当人体体液偏酸性的吋候，血液中的钙与酸性物质结合会生产钙盐。这样血液中钙的浓度就会降低，而为了维持血液呈弱碱性和维持血液中钙浓度的稳定，骨骼中的钙就会溶出补充到血液中从而出现骨质疏松，人体的钙也因此而不断流失。同时，高血钙又会刺激甲状腺C细胞分泌降钙素，抑制肠道和肾脏重吸收钙，食物中的钙无法进入体液,从而导致钙的吸收率下降，使钙的收支更加不平衡。偏酸的体液刺激甲状旁腺，使甲状旁腺素（PTH）分泌增多，骨酪释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期“借”钙的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形。那么，我们如何来预防骨质疏松呢？3骨质疏松症的预防骨质疏松是可防可治的。从我们的临床资料分析可以得到这样一个结论：人的各个...