滇川藏之旅(之一)编者按：本刊开设的“养生地理”栏目，深受读者欢迎。广大读者反映，“养生地理”栏目，内容丰富，融地理地貌和养生知识于一体，读之耳目一新，颇有收益。本栏目所介绍的养生地理知识，有一个总体的安排，去年和今年，从甘肃起，至四川、云南、西藏止，基本上涵盖整个西南地区。从本期开始连载的《滇川藏之旅》，生动有趣，既有实地见闻，又有丰富的养生保健知识，很值得一读。挑战自我，走没有走过的路；触动心灵，体验没有过的感受；直面自然，领悟人类与天地万物和谐合一的真谛。――２００５年５月１３日写在滇川藏旅游之前旅游团队成员付骏：３８岁，领队，广告公司老总；刘长科：３６岁，交大昂立科技有限公司老总；陈经纬：６１岁，普华永道合伙人；付林生：５４岁，众华社科合伙人；本人：６２岁，上海贝岭投资总监。５月１３日?上海－昆明－中甸上午１１：４０，同伴经伟、小付一行三人由上海虹桥机场出发；下午２：４０抵达昆明。游“翠湖”，到处可见中老年人在休闲娱乐。他们的娱乐方式是自拉自唱。这样的休闲方式，很让在都市里忙碌的人羡慕。下午６：４０由昆明飞抵中甸，西藏圣地驾驶员巴桑接机，感觉当地天气较冷。由于身处３２００米高的海拔，自觉有点高原反应，胸闷气短，故赶紧服用由巴桑带来的“高原安”并泡“红景天”茶来缓解不适。住环太宾馆，当晚只睡眠５小时。相关连接红景天又名狮子七，涩疙瘩。为景天科植物大株红景天，或唐古特红景天等的根及根茎。前者分布河北、山西、甘肃、陕西、青海、西藏、云南等地；后者分布青海、甘肃、西藏。甘、涩、寒。入肺经。补气清肺，益智养心，收涩止血，散瘀消肿。治病后气虚，气短乏力，肺热咳，咯血，白带，腹泻，跌打损伤，高原反应等。煎服：３－９ｇ．５月１４日?中甸中甸位于云南省西北部，县城中习镇是迪庆藏族自治州州府所在地，距昆明７００公里。全县总面积１１３３０．４６平方公里，总人口１２万余人。中甸高原地处雪山（也称沙鲁里山）南缘，青藏高原东南部。地形由西北向西南倾斜，金沙江环绕县境西南和东南，在南端形成万里长江，县城海拔３２７６米。中甸自古就是藏民族最理想的“如意宝地”，藏族民歌唱道：“太阳最早照耀的地方，是东方的结塘，人间最殊胜的净土是奶子河畔的香格里拉”。中甸县位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”区域，是国家“三江并流”风景名胜区的一颗明珠，地处迪庆香格里拉腹心地带。中甸是一片人间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土，素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。６?押００起床。虽微有高原反应，仍习练杨健侯秘传内功太极拳４０分钟，在金沙江边的滔滔水声中习一套“意识空灵，内脏蠕动，经络疏畅，骨骼松韧，肌肉充氧”的心法太极拳，动作轻柔，呼吸适度；习练中对每个细节有了更多认识。上午去纳帕海（１９９８年曾到过），在青青的草原上骑马溜达。行至“天生桥”，眼前呈现美景，还有温泉涌动。当地妇女多在此“天体浴”。涉河边登坡，感觉有些喘，属正常反应；中午在中甸街上小店吃饭，当地松赞林布珠活佛为我们付了账。下午想睡但未入眠，想来因中午喝了两杯酥油茶兴奋所致。付、刘俩驾“大切诺基”，５月３日由上海出发，经贵阳至５月１４日于中甸会合。下午４点与付骏、刘长科会合。经指点，决定去珠峰，再由尼泊尔加尔各达直接飞回上海。遂与家人联系寻找护照，邮寄至“西藏圣地”。晚上，到巴桑亲属开设的大酒店宴请，活佛到场片刻，活佛给傅骏献了哈达。傅骏为此游程与“西藏圣地”准备、设计了一年。该旅程高原风景全世界之最。喝青稞酒３两，但到晚上仍觉精神极佳，睡意全无，究原因，大概酥油茶和青稞酒皆为提神物。于是，起床，看有关介绍资料，对向?初称江楚这个藏族医生的印象很深刻。相关连接①向?初称江楚，男，藏族，１９２４年７月出生。云南省迪庆州中甸县人。藏医主任医师。现任迪庆州政府副主席，云南省政协委员、人大代表，云南省佛教协会副会长，迪庆州佛教协会副会长，迪庆州藏医院院长，迪庆州医学会副会长。向?初称江楚通过佛教各种手续，１９２８年确认为活佛。向?初...