中国农业大学现代远程教育课程论文（设计）课程名称：17社会心理学论文题目：如何提高交往能力学生姓名专业园林层次专升本批次学号学习中心2012年4月中国农业大学网络教育学院制论文编号：此表由评阅人填写评价项目满分得分总分教师签字选题正确15论点、论据40材料、数据20写作规范性15字数要求10目录1交往能力的重要性11.1人际关系与事业的成败11.2人际交往与身心健康22影响人际交往的因素22.1人际交往个体因素分析22.1.1自我认识影响因素22.1.2情感影响因素32.1.3社会知觉与归因影响因素32.2社会环境因素32.2.1文化影响因素分析32.2.2家庭的影响因素分析33提高人际交往能力的途径43.1培养交往原则43.1.1培养坦诚守信的人际交往原则53.1.2培养宽容忍让原则53.2掌握交往技巧53.2.1培养幽默风趣的言行53.2.2记住别人的姓名53.2.3善于倾听53.2.4学会说话53.2.5给人鼓励和赞扬6参考文献6如何提高交往能力[摘要]随着信息社会的发展，全球化进程的不断推进，世界日益成为“天涯若比邻”的“地球村”，人与人之间各种方式的交往频率大大增加，这无疑对现代人的人际交往能力提出了更高的要求。[关键词]交往能力重要性影响因素分析古希腊哲学家亚里士多德曾经说过：“一个生活在社会之外的人，同人不发生关系的人，不是动物就是神。”社会中的人总是处于一定的社会关系之中，总是要在与他人的联系和交往当中生存、发展的，人际关系的好坏不仅是一个人的心理健康水平、社会适应能力的综合体现，而且在很大程度上影响着一个人的生活质量和事业的拓展。随着信息社会的发展，全球化进程的不断推进，世界日益成为“天涯若比邻”的“地球村”，人与人之间各种方式的交往频率大大增加，这无疑对现代人的人际交往能力提出了更高的要求。1交往能力的重要性如果说旧时代的政治家通过交际主要在于认识、了解并选择干部，做到知人善任，拥有治国用兵之才，从而促成大业，那么，在当代，政治家必须通过交际，和上至核心决策集团的要员，下至普通选民保持广泛而经常的联系。所谓“得人心者得天下，失人心者失天下”。即使是一个普通人，要在自己的岗位上有所作为，一刻也不能脱离和父母、家人、同学、同事以及各行各业的人们的日常交际。能够在错综复杂的个体交际网络中做到正确地认识自己，了解他人，为自己寻找一个恰当的位置和理想的环境，从亲人、朋友和他人那里得到真诚的理解、爱护、帮助和支持，这样势必会有助于你个人事业的成功。1.1人际关系与事业的成败事业的成功离不开合作，而合作始于人际交往。当今时代是竞争与合作并存的时代，一方面竞争无处不在，另一方面当代社会化大生产要求绝大部分的工作必须通过若干人的合作才能完成，且不说从事政治组织工作、经济管理工作、工程建设工作等需要多学科合作，需要大兵团协同作战，即便进行一项科学研究，也需要合作。据美国学者统计，在诺贝尔奖设立的第一个25年（1901-1925）中，合作研究获奖的人为总数的41%；第二个25年中，这个比例为65%；第三个25年中，这个比例上升到79%。靠个人奋斗取得成功的时代已经过去，未来社会对人的交往能力要求更高。1.2人际交往与身心健康人们总是通过彼此间的相互交往，相互帮助、鼓励，减少心里的恐惧，宣泄自己的愤怒和不快情绪，产生亲密感和相互依恋之情，从而减少痛苦和忧愁，有益于身心健康。正如英国唯物主义哲学家弗兰西斯·培根所说，“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐；如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。”青年还处理情绪不稳定阶段，独立意向强烈，许多事情又是第一次经历，出现青年期特有的不安、烦恼、寂寞与孤独。新的人际关系的建立将带来稳定感和归宿感，即使在父母身边也难以代替同龄人的交往和友谊。例如，有些学生在换所学校学生生活时，因环境变了，人生地不熟，学习不适应，前进目标不明确，情感上似乎失去了什么，陌生、失宠、失望情绪油然而生，产生思乡、思亲、怀旧的情绪，留恋血缘、地缘人际关系，出现莫名其妙的精神空虚。这时新的同学之间关系的建立，对人的情感将起代偿作用，萌发新的目标和追求，使身心得到平衡。2影响人际交往的因素大多数人在社会生...