中学生十大不良习惯矫正法不良习惯1：意志薄弱不少学生学习依赖意识强，没有不屈不挠、坚持不懈地克服各种困难的意志品质，往往知难而退，坚忍力较差，学习意志薄弱是学生数学素养得不到提升的内在的核心原因。应对绝招：克服惰性强化意志意志决定成败！要培养学生坚强的意志品质，从以下几个方面如手（1）体育锻炼：尤其是长跑最能锻炼人的耐力、毅力、最能使人具有坚持精神，当然啊其他体育项目同样能锻炼人的意志，要鼓励学生结合自身特点，选择适合自己的项目进行锻炼（2）抵挡诱惑：明知不对，还要去做，主要是意志薄弱，抵挡不祝压力或诱惑，要教育学生学会控制自己的思想，在严格控制自己思想过程中，也能最好的锻炼自制力。要教会学生容人所不能容，处人所不能处。（3）调控心情：每人都有不良情绪的时候，关键是要与之作斗争，如果学生能够控制自己的情绪，那么肯定就能走上成功之路，克服消极情绪，调控心情，就是与内在困难斗争。不良习惯2：自卑意识强有些学生往往不能正确分析自己成绩差、学习能力弱的原因，认为别人成绩好是比自己聪明，自尊心受挫或自惭形秽，其次是对别人对自己的看法过于敏感，过多看重老师与身边同学对自己的评价，一旦失意，就会陷入孤独、苦闷的羁绊中，产生自卑心理。应对绝招：因材施教弥补心理缺陷老师根据学生的实际情况有针对性的做工作，积极主动地创造条件来锻炼学生的心理承受能力，循序渐进地开发学生的心理潜能（1）努力创造条件，增加自卑学生对成功的体验，可采用鼓励性原则进行“分层目标教学”。（2）允许失败积极引导，增强学生心理弹性。老师的表扬和周围同学的认可，是每个学生的心理需求。使学生能够挖掘自身的潜能，勇敢地正视挫折。（3）要让学生纵横比较、自我激励，不断克服自卑心理不良习惯3：被动学习跟随老师惯性运转，没有掌握学习主动权．表现在不定计划，坐等上课，课前没有预习，对老师要上课的内容不了解，上课忙于记笔记，没听到“门道”．没有真正理解所学内容。应对绝招：明确目标立即行动（1）制定目标：要让学生反思，自己期望得到什么？要明确它的方向在哪里？为什么要得到它，将以何种态度去得到它。引导学生制定明确的学习目标，目标要是长期的、适合自己的、跳一跳能够得着的目标。（2）立即行动：对很多人来说，行动的障碍是犹豫不决，导致目标没有付诸实现，或者半途而废，所以要当机立断地去做自己准备干的事情。不良习惯4：浪费时间有句话说的好“记得少年骑竹马，转身便是白头翁”，我要把它改成“记得高一是新生，转身便是毕业生”，很多学生不好好利用时间学习，今天推明天，明天推后天，学习时间得不到保证，或者有效的学习时间不能得到保证，时间被白白的浪费掉。应对绝招：合理规划高效学习（1）安排时间表：要节省时间，挤出时间来学习，学生需要好好规划自己的时间表，做不做无妨的事情不要安排，能合在一起做的事情尽量一起做，设法把零星时间利用起来。(2)自主学习：所谓自主学习，就是自己主动地学习，有主见地学习，用心地学习，则有这样才能够发挥自己的主动性、积极性和创造性，学习效率才能提高，时间才能高效。不良习惯5：不重视基础一些“自我感觉良好”的同学，常轻视基本知识、基本技能和基本方法的学习与训练，经常是知道怎么做就算了，而不去认真演算书写，但对难题很感兴趣，以显示自己的“水平”，好高鹜远，重“量”轻“质”，陷入题海．到正规作业或考试中不是演算出错就是中途“卡壳”．应对绝招：循序渐进，防止急躁教师要让学生懂得学习是一个长期的巩固旧知识、发现新知识的积累过程，决非一朝一夕可以完成，许多优秀的同学能取得好成绩，其中一个重要原因是他们的基本功扎实，他们的阅读、书写、运算技能达到了自动化或半自动化的熟练程度．这里要喊出一句口号“高举基础的大旗，没有做不出来的题”。不良习惯6：陷入题海很多学生学习有个误区，就是拼命做题，认为做的越多越好，不注意反思归纳，结果出力不讨好，累且不说，效率很低，常常是事倍功半！应对绝招：总结思想，跳出题海数学思想方法是数学的灵魂与精髓，是核心，它是学生获取知识的手段，是联系各项知...