促进认知功能的小学体育活动的效果研究樊伟++钟逸婧++门晓坤摘要：本文立足于国际前沿认知交叉学科的科研和实践成果，通过在北京市16所小學1000多名三年级学生中开展对比实验，验证了有意识设计的小学体育活动能够促进小学生认知功能的提高。本文的结论将丰富国内外小学体育活动的教育目标、内容和评价手段，为运动促进认知的理论和实践国际前沿提供案例和数据支撑。关键词：认知功能；小学体育；效果：G633.96：A：1005-2410（2017）06-0015-03一、选题认知功能的改善是21世纪的前沿科学和应用焦点，关系到儿童的学习成绩、成人的工作业绩、老人的身心健康，乃至人工智能的不断革新。认知功能包括注意、记忆、自控、判断、计划、决策、语言表达等思维过程，是人们高效学习、工作和幸福生活的能力基础。三十年来的认知神经学研究表明，大脑具有“可塑性”，大脑会受到后天环境的影响而发生结构和功能的改变。在不同的环境影响因素中，二十年来的运动生理学研究发现，运动能够通过很多生理机制去促进认知功能的提高，而且不同的运动内容和运动方法对认知功能有着不同影响。这些科研成果不禁吸引人思考：能否有意识地设计一些体育活动，去促进儿童认知功能的提高？六十年来的认知心理学研究发现，认知功能在儿童期发展得最快，特别是持续注意（即保持注意持续一段时间）、注意分配（即同时关注几个目标对象）、工作记忆（即对需要做什么事等指令的短时记忆）、信息处理（即快速接收、处理信息并作出反应）、反应抑制（即抑制优势反应和冲动）、认知灵活（即快速适应规则变化）等较为基础的认知功能。鉴于此，本文以促进这些较为基础的认知功能的体育活动为研究对象，探讨其对小学生认知功能的影响。对促进认知功能的体育活动的探讨，能够补充和完善体育教育的教育目标、方法和评价标准。这意味着，儿童将享受到更丰富的体育教育内容，而体育教师需要具备在技能传授、情感品格发展之外的更复合的知识结构和教学能力。这对于全球的体育教育都是新鲜的挑战。与此同时，这一探讨也将改变“头脑简单、四肢发达”的固有观念，让人们看到体育场能够提供的促进身体功能之外的丰富的教育机会，从而提高体育学科在学校教育中的地位。二、前人研究回顾1980年代以来的研究发现，认知功能的意义重大，认知功能水平比智商测验更能够预测儿童的学习成绩。对多动症、自闭症、老年痴呆症等病人的认知功能损伤和干预训练的大量研究发现，认知功能可以通过后天干预得到改善。认知神经学的研究揭示了认知功能改善的生理机制，即“神经可塑性”。比如，一项对我国体操运动员的大脑成像研究显示，经过多年专业训练的体操运动员的神经网络连接出现了30种增长和18种减少，这说明后天的运动训练改变了他们的大脑结构。运动生理学和教育学的研究发现，运动能够促进认知功能的提高。比如，除了美国的“零点体育”（zero-hourPE）实验外，2014-2015年在北京市海淀区艺师附小（现农科附小分校）开展的3C脑体双优教学实验，通过让一二年级学生进行30分钟运动+30分钟数学（或电脑认知训练）+30分钟运动或60分钟运动+30分钟数学（或电脑认知训练）等动静转换训练，学生做数学题（或电脑认知训练）的速度和准确度都有了明显的提高。神经学研究发现，运动促进认知的生理机制之一在于，运动能够提高神经生长因子数量，运动后人体分泌的多巴胺等神经递质有助于集中注意力，等等。研究还发现，不同运动内容对认知功能有着不同的影响。比如，接受六个月的太极拳训练比接受西式的拉伸和有氧运动的人在执行功能认知测试中表现更好，同时平衡感更强。再比如，英国有实验研究让135名7岁的儿童参加了15个月的球类训练，分为手球、足球、曲棍球、综合项目几个组，结果显示各组的战术创造力都有普遍提升，其中足球组的创造力表现最优秀。国际上已经有少数教育者开始尝试将认知功能训练融入体育活动当中。比如，美国的教育者将“木头人”“捉人”等传统的集体游戏加入了更多的认知刺激，以训练儿童的持续注意、工作记忆、认知灵活等认知功能。综上所述，促进认知功能的体育活动是一个国际前沿的跨学科话题，存在着大量空白。国际上尚...