毛泽东钟情的三项体育运动标签：刘继兴毛泽东体育游泳登山乒乓球文化毛泽东钟情的三项体育运动毛泽东非常重视体育运动,既是倡导者，又是践行者。他第一篇公开发表的论文就是《体育之研究》。这篇当时署名“二十八画生”、于1917年4月发表在《新青年》杂志第三卷第二期上的重磅论文，提出了“文明其精神，野蛮其体魄”、“体育者，养身之道也”、“善其身无过于体育”、“体育一道，配德与智育，而德智皆寄于体”、“无体是无德智也”等重要论点，至今仍焕发着强大的生命力，现在这篇文章成了体育院校学生必看之理论著作。新中国成立后，作为全国人民的领袖，毛泽东更加重视发展体育运动。1951秋，毛泽东在接见湖南教育界人士时，特别强调了学校中的体育教育，他说：“你们办学校应该注意一个问题，就是要重视青年学生的体育锻炼。我认为有志参加革命的青年，必须锻炼身体。”后来，他又提出了要使青年学生“在德育、智育、体育几个方面得到全面发展”的教育方针。1952年中国体育总会成立，1955年第一届工人体育运动会召开，毛泽东两次题词：“发展体育运动，增强人民体质。”同时，毛泽东身体力行，从青年时代起就刻苦地进行体育锻炼，并自创了许多健身方法，如“六段运动”体操（共六段27节，包括手、足、躯干、头部的活动，还有打击与跳跃的动作，使全身都能获得较均衡的运动）、冷水浴、雨浴、雪浴、风浴等。而游泳、登山和打乒乓球则是他终身喜爱的运动项目。到中流击水从少年至老年，游泳运动始终是毛泽东的最爱。郭沫若曾这样概括说：“毛主席少年游小塘，青年游湘江，老年游长江。”在韶山冲毛泽东家门前有一个池塘叫南岸塘，童年的毛泽东就是在这个小池塘里学会了游泳。劳动之余，他常和小伙伴们在这里游水嬉戏，每到夏天，这里更是他和伙伴们的天下。在这个美丽的小池塘里，他练成了最初的游泳技巧，也培养了一生的游泳爱好。在这个他常常游泳的小池塘前，13岁的毛泽东曾作了志存高远的《咏蛙》一诗：“独坐池塘如虎踞，绿杨树下养精神。春来我不先开口，那个虫儿敢做声。”学生时代，毛泽东与湘江经常亲密接触。湖南省立第一师范学校在长沙南门外妙高峰下，面对着滔滔北去的湘江，毛泽东在一师四年半的学习生活是紧张而愉快的。他勤奋地汲取着知识的营养，关注着时局的变化，也不懈地锻炼着自己的体魄。课余和假期，在滔滔的湘江中游泳击水，是他最大的体育爱好。他常和同学们游到橘子洲头，然后上岸，在沙滩上一边日光浴、赛跑、漫步，一边和大家海阔天空地聊人生、理想、抱负。同学罗学瓒曾在一篇日记中记着：“今日往水陆洲(即橘子洲)头泅泳。人多言北风过大，天气太冷，余等竟行不顾，下水亦不觉冷，上岸亦不见病。坚固皮肤，增进血液，扩充肺腑，增加力气，不得不谓运动中之最有益者。”和同学、友人在湘江的游泳与畅谈，也给毛泽东留下了美好的印象，他常回忆这段青春时光，留下了“曾记否，到中流击水，浪遏飞舟?”的感人诗篇。在以后的战争年代，戎马倥偬，毛泽东没有更多的闲暇去游泳，直到建国后的50年代中期，他才最终实现了畅游大江大海的愿望。1954年夏，北戴河阳光明媚，毛泽东建国后第一次来到这里避暑。名为避暑，实则工作繁忙，每天批阅文件，修改社论，找人谈话，常常工作到晨光破晓。一天下午，毛泽东十分疲倦，他伸了一下腰说：“走，去观海潮。”到了海边，海面上正狂风大作，波涛汹涌。毛泽东见到如此翻腾的大海，心情十分激动，心中顿时升起一种要征服大海的冲动。工作人员紧随其后说：“主席，风大了，我们回去吧!”毛主席却说：“走，下海去!”工作人员劝道：“今天风浪太大，不要游了，等天气好了，我们再去游吧!”毛泽东回答：“风浪越大越好，这可以锻炼人的意志，增强一个人战胜困难的勇气。”说罢，他脱掉衣服，只穿着一条短裤，走向大海，一直往深海游去。会游泳的卫士们也跟着游去。他们时而被狂涛掩盖，时而冲出浪尖，毛泽东边游边鼓励战士们：“放心，都不要慌。……现在是涨潮，沉住气，只有被冲上岸，不会被拖人海去。”畅游了一个多小时，他们才上岸来。恰在这时朱仲丽来看望毛泽东，她高兴地迎上去问好，并劝说：“主席，风浪太大...