论大学生的情商培养

论大学生的情商培养.doc论大学生的情商培养作者:简尚高来源:《教育与职业·理论版》2022年第24期[摘要]情商是开启心智的钥匙,是影响个人命运的关键因素之一。文章通过揭示情商的内涵,分析了大学生的情绪情感特点,提出了大学生情商培养的基本途径和方法。[关键词]大学生情商培养途径和方法[作者简介]简尚高(1962-),男,湖北钟祥人,荆州职业技术学院办公室主任,副教授,主要从事现当代文学研究。(湖北荆州434020)[中图分类号]G641[文献标识码]A[文章编号]1014-31015(2022)36-0167-02传统的观点认为,决定人生命运的主要因素是智商。可事实上,我们发现智商高的人并不一定能获得成功,也不一定能拥有好的命运。心理学家指出,在一个人成功的因素中,智商占20%,而其中性格、情绪、意志、社会适应能力等非智力因素(情商)则占80%。因此,情商是决定个人成功和幸福最关键的因素。一、情商的含义11015年,美国行为与脑科学家、哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼出版了《情绪智力》一书。此书一出版,就在美国社会引起轩然大波,各个阶层、各个领域,从大公司的高级白领到流落街头的失业青年,都在谈论、关注着一个崭新的概念——EQ,这个概念翻译成中文就是“情商”。情商即情感智商,简称情商,英文为emotionquotient(EQ),它是衡量一个人情绪智力高低的一个指标,其内涵包括情绪的自我调控能力、自我激励能力、人际关系的处理能力、抗挫折与应变能力、认识自我和理解宽容他人的能力等。因此,情商是一种能力,更是一种技巧。情商的提出是对传统智商(IQ)理论的挑战,也是对“聪明人”和“人才”的一种全新的诠释。但情商与智商不是对立的,有的人有幸既有较高的智商又有较高的情商,有的人只有其中之一,二者相辅相成。只是长期以来,人们把成功和智力因素的关系神圣化,使得整个教育都是针对智力的教育,对于非智力因素(情商)重视的程度不够而已。为什么有些人智商很高却不能成功,而有些人智力平平,却获得了成功?这是因为不成功的人情商比较低,尽管他们有很好的创造力,但控制不住自己的情绪,因此一切只能落空。由此可以看出,对情绪的控制能力是决定一个人情商水平的重要尺度,巅峰的成就是和一定的情绪控制分不开的,情绪控制的速度决定成功的速度,失败者由情绪控制自己,成功者则自己控制情绪。本文来源:网络收集与整理,如有侵权,请联系作者删除,谢谢!

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