保持随时拒绝别人的实力坚持随时回绝别人的才能文/彩红01燕子是位非常进步的女孩，上下班路上、跑步时、乃至上厕所都在学习。看到新书引荐，她觉得该买；看到好课引荐，她觉得该学，成果燕子掉入买买买、学学学的怪圈，越买越想买，越学越学不完。有时她会陷当选哪门课的纠结，面临限时实惠，固定的金钱额度，她也会堕入挣扎。她开端焦虑，就算自己24小时一向学，想学的东西也是看不见边沿的汪洋大海。时刻精力的有限和爆破般的无限信息常识似乎是永久无法谐和的对立体。就算钱再多，想买的课程会越来越多，而学习的才能和水平又是有限的，况且她的钱也很紧。为此，多少寻求新知、不甘落后的人在焦虑中咬着牙拼着劲学习，在学习中皱着眉挠着头烦躁得抓狂。燕子每晚都学到很晚，黑眼圈很重，脑门的痘痘总是一个接一个冒出来，每次洗头发都看到大把大把的头发往下掉。她的睡觉质量越来越低，整个人的状况也越来越差。她想停下来，哪知原来安排放松个半响，却比之前一向学习还累，什么都不做反倒更焦虑。觉得有用的什么常识都想学习，这样的办法导致的成果是：买买买的愿望愈演愈烈，学学学的焦虑更加暴虐，而疲惫感也会水涨船高般不断袭来。终于，燕子面临一个非常想报名的课程，决断回绝了，面临一本很想买的好书引荐，也决断回绝了，面临一个很想参加的组队打卡月读4本书决断回绝了。她感到史无前例的放松和酣畅，她的学习方针感越来越强，用心度越来越高。悉数状况的好转竟然是从回绝开端，回绝剩余冗杂、回绝瞎忙乱忙，回绝愿望唆使。不要忘掉，任何时分任何状况下，当咱们对现状不满时，咱们都有权说不，有权回绝，而有权回绝才能体验到安闲的力气。一个忽视自己回绝权力的人，难免会成为自己愿望或别人期望的傀儡，不断地忙个不断，却违反了自己的初衷。02可以随时发挥回绝权力的人，关于自己想要什么不要什么，他肯定都了然于心。苏姐便是如此。她妆容精致、穿戴高雅，脸上总是镇定自若、胸中有数的姿态。她从小宠爱舞蹈和画画，爸妈觉得学习最重要，让她抛弃舞蹈和画画，用心读书。苏姐向爸妈确保不影响学习，把自己的宠爱坚持了下来。爸妈期望她到大公司找个平稳的作业上班，苏姐给爸妈说了自己的优势和宠爱，选择了做舞蹈教练、插画师，每月收入不菲。提到买衣服，苏姐在换季时会集双休时刻，细心选择五六套衣服，再配上衣橱中衣服的经典样式，满意她一个季节美美的。她的衣橱非常简练规整，回绝任何一件过期的、不合适的衣服，穿衣服她从来不忧愁。当其别人经常刷网页或时时常逛商场选择衣服、赶上狂欢节屯衣服剁手的时分，苏姐平缓平稳地做着自己的工作。读书，苏姐回绝阅览没必要的书，她依据自己的状况每月只读2本专心选择的书，遇到非常宠爱的经典书本会精读好几遍，而关于用途不大的书干脆弃读。当提到专业问题或通用常识时，苏姐能把工作的来龙去脉、来龙去脉整理清晰，这都得益于她体系化学习和实践练习的成果。苏姐回绝悉数无聊的集会、谈天，她宠爱和洽挚友聚在一起，没有人假客套，也没有人随俗应酬，有的是畅所欲言的交谈和坚实牢靠的友情。一些亲戚挚友给苏姐说，再不连忙嫁人就老了，女性老了就价值降低。但苏姐在爱情方面，看法立场很清楚，她想把自己嫁给爱情，回绝了别人眼中多位条件很好的男人。并且她从来没有价值降低感，关于爱情，她不情愿迁就、将就，在她看来，和一个自己不爱的男人过一辈子是憋屈而熬煎的工作。她选择做单身贵族，每一天都五花八门，也极端充分风趣，后来，苏姐得偿所愿嫁给了爱情。婚后的苏姐，一向坚持着学习和自我生长的状况，成为很多女孩仰慕的容貌。回绝得到别人价值体系的认可，才能活出自己的风仪；回绝剩余的物质、工作，才能用心干事；回绝一些无聊的集会、唠嗑，才有满意的时刻陪伴自己爱和爱自己的人。有权回绝是一种清楚的日子看法，也是一种清晰的自我选择，真实的安闲不是想做什么就做什么，而是不想做什么就能干脆回绝。03在《跃迁：成为高手的技能》一书中提到了高效能人士的自我管理体系是一个高效能塔，自下往上依次为资源层、方法论层、方针层。资源层指的是个人投入的时刻、精力、金钱、情感等资源；方法论...