中国民间舞教材与教法维族舞蹈基础训练课题：维族舞蹈基础训练体态动律训练单位：首都师范大学科德学院姓名：蔡壹静---本文于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---日期：2012年9月9日---本文于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---中国民间舞教材与教法维族舞蹈基础训练课题维族族舞蹈第一节体态动律训练班级中专二年级课时一节（45分钟）课型新课教学资源多媒体、舞蹈教室教材教具中国民间舞教材与教法教法1语言启发法2肢体训练法学法1观察2模仿3练习教学内容本课时主要是让学生掌握维族的基本体态和动作韵律。教学目标1、知识目标：了解维族舞蹈的背景文化，蒙族舞蹈的风格特点和音乐节奏特点。2、能力目标：通过维族舞的教学，使学生初步了解维族舞蹈的基本风格、基本体态和动作韵律。3、情感态度（价值观）：通过维族舞蹈的学习，培养和增进学生热爱少数民族文化的情感。教学重点让学生掌握维族的基本体态和动作韵律。教学难点维族的基本体态和动作韵律。教学过程一、导入（5分钟）1﹑了解维族舞蹈的背景文化：新疆是驰名中外的“歌舞之乡”，有着丰富而灿烂的歌舞文化和悠久的人文发展历史。维吾尔族民间舞蹈内容丰富、形式多样，主要有自娱性舞蹈、表演性舞蹈和礼俗性舞蹈三种类型。在众多的舞蹈样式中，以赛乃姆、多郎舞、萨玛舞最有代表性。维吾尔族的民间舞蹈有着鲜明而独特的风格特征，昂头、挺胸、立腰构成了挺拔的体---本文于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---态，无论是舞姿造型还是动态动作都突出了这一特点：充分利用头、颈、肩、腰、肘、腕、胯、膝、脚各部位的动作来产生丰富多样和优美的造型；擅长用眼神传情达意，用移颈、翻腕、打指来装饰点缀，生动地表现任务的个性和情感；膝部连续性的微颤和变换动作前瞬间的微颤动律使舞蹈动作柔美、自然；快速多便的旋转，“摆变子”拧身以及旋转中的嘎然而止又使舞蹈潇洒飘逸。所有这些特征可概括为“挺拔而不僵、微颤而不窜、上身撒得开、脚步不离散、晃身带摇头、耸肩绕手腕、技巧多旋转、节奏多符点”，而这些也正是维吾尔族民间舞蹈的艺术魅力之所在。2﹑了解节奏特点：维吾尔族舞蹈节奏，多用切分音、附点节奏和在弱拍处给以强势的艺术处理。如舞蹈动作中的绕腕，头的“挑”，脚步的“三步一抬”动作的后踢步等都是节奏的弱拍时做的，以此突出舞蹈的风韵和民族特点。二、维族舞的基本体态和动作韵律学习（20分钟）1、维族舞的体态:强调昂首挺胸，立腰，拔背而产生的立感，给人一种高傲挺拔外向的感觉！2、维吾尔族舞蹈律动的基本特征：为膝部规律性的连续颤动和变换动作时的一瞬间的微颤，使其动作衔接自然潇洒、柔和优美。（擅长运用头、眼和手腕）3、平开手：在平开手中，要注意脚的位置在身体的旁边，抬头扬下巴，表现维族舞蹈高贵的姿态。4、摇身动律：摇身动律式一侧肩胛骨带动后背，形成推送慢、收回快的前后摇动，应特别注意摇动的附点节奏与下身点颤动律的协调配合。5、托帽式：托帽就是用你的手去托住帽子，右手臂弯曲向上，手掌对着上面，左手臂手掌向上，左手的指尖在左耳朵的略上方弯曲，仰头眼睛看右手的，在正面看两个手臂与身体是一个平面。6、横垫步：一个脚在前先是脚的外缘着地，然后遍及全脚，在后面的一个脚脚尖着地，配合前脚做左右的移动。要稳，不能颠。7、进退步：前两步紧，后一步缓，以左脚为例，重心都在右脚，左脚向前走的时候，脚后跟着地，向后的时候左脚脚尖着地，相应的作为重心的右脚随着左脚的移动，稍微的滑动。---本文于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---8、三步一抬：前两步紧和进退步一样，手位，以身体为中心，双手前后伸直，掌心向下，膝盖弯曲，抬头。走三步，抬一步，当抬步的时候身体要压住，不能有上窜的感觉，感觉是在一个上下平面做动作。9、提裙式前点步：双手自然下垂于体旁，双手捏住体旁的裙边，前方点步位，手腕于后侧上提90°，将裙摆拉开。要求：提裙式前点步为静止的舞姿动作，可用一侧胸腰。10、托帽式后点步：右后点步位，体对8点，左手顶手...