你的身体有淤和堵吗一家之言判断於和堵的重要意义：这篇文章很重要，如果我们用心想的话，就会明白一个实质性的问题。判断瘀和堵，其实就是自我诊断；处理瘀和堵，其实就是自我调理。再具体通俗地说，就是如何进行自诊自疗。奥妙理疗的“自诊自疗”分为两大步骤：首先判断大循环状况，就是身体目前处于的状态，是正常还是有小隐患还是有大毛病。判断大循环就像给身体一个综合评估，然后再根据各自异常来缩小查找范围。判断和调理小循环就是查找具体问题，透过现象看本质，结合身体的各种异常表现来判断、分析身体内部的情况，锁定调理目标和优选调理办法。首先明确瘀和堵的概念：血管分为三类，一是动脉血管，二是静脉血管，三是微血管（毛细血管）。毛细血管是连于动脉和静脉之间的互相连接的丝网，毛细血管数量很大遍布全身，壁薄，管径较小，血流很慢，通透性大，其功能是利于血液与组织之间进行物质交换。为了便于理解和想象，毛细血管在身体里之多之重要，与其说人体是“血肉相连”不如说是“血丝相连”。毛细血管很细，是头发丝的20分之一，我们所说的“瘀”，主要就是指毛细血管让血液里的垃圾给占满了，不能进行物质交换了，这是我们说的第一个“瘀”。动脉血管和静脉血管里的垃圾粘敷于血管壁，我们也叫“瘀”，这是第二个“瘀”，当慢慢把某一段血管彻底“瘀死”了，就是我们说的“堵”。所以有的情况不好具体分辨清楚，也有二者交叉的情况，在不影响我们判断和调理的情况下，有时候也就不分的这么具体。怎样判断大循环？所谓大循环，主要是指血液的从心脏出来在全身转一圈再流回心脏，也就是先看动脉血管和静脉血管的流动情况。所以判断大循环很简单，只要从几个方面判断正常就可以了。具体办法就是一感，二看。一感就是凭自己的感觉：没有不舒服的感觉，说明身体没有问题。二看就是看血压看心率，如果血压和心率正常就说明大循环畅通。血液大循环分成头、胳膊、中间、腿等几个大部位（大血管），然后分成若干“枝”（中血管），然后再分成众多“杈”（小血管），最后是微循环（毛细血管）。总压力（心脏泵力）是小循环血压之和，这是我们解决所有问题的纲领性定理，大家一定要先明白这个原理，然后再判断和调理小循环（各种故障）就得心应手了。怎样判断小循环？身体里面的小循环是很多的，我们也没办法一一说清，也没必要说清。我们这里所说的小循环，就是出现故障的小循环，也就是根据各种症状判断哪个“小循环”有了瘀和堵。判断（调理）小循环的具体办法分四步：一感、二看、三摸、四刮、五拔。感觉：酸、麻（木）、肿（胀）、疼（痛）、热、冷（凉）等，某个部位出现了这些感觉，说明这个部位瘀和堵的性质：酸说明供血变慢，一是血压流动速度慢（心率慢），二是酸的部位有“瘀”以及前方来路有“堵”，解决的办法是先在酸的部位刮痧温灸或拔罐温灸，效果不明显就再来路上找堵点。麻是临时性或间隔性，像坐久了腿发麻，但经常麻就说明某个区域瘀了，木就是彻底瘀死了或一段之内堵死了（栓塞）。解决的办法也是先在麻的地方刮痧温灸或拔罐温灸，严重的清瘀，但“木”的疏通一定在回路的前头为起点（先给后面的瘀、堵开路）。肿（胀），肿多是某个部位瘀了，胀是某一段堵了。肿的部位直接拔罐温灸，严重清瘀。胀也是要在回路的前头开路。一般情况肿和胀交叉存在，所以也要交叉处理。热，就是后面有堵，向后方查找堵点开路。冷（凉），就是前方瘀堵，向前方查找堵点开路。查看：主要是看身体局部变异。局部肥（肌肉松软），像老年人（肥胖的明显）在胳膊和前胸等部位形成“耷拉肉”，说明前方堵了（自己吃自己）。这种情况主要原因是年老供血差，原理和办法参考“寿命长短取决瘀堵”。胖局胖（肌肉饱满），原理和办法参考“肥胖不同减法不同”。局部瘦，主要是局部萎缩，像半身不遂，不灵便的一边就会萎缩，糖尿病一条腿萎缩，就是因为前方堵了（饿的）。这种情况，一是在前端查找堵点打通，原理和办法参考“高血压自诊自疗”和“糖尿病自诊自疗”等文章。二是经常按摩、刮痧温灸、拔罐温灸萎缩部位，疏通是一方面，更主要的是经常刺激这个部位可以起到“求血”的效果...