健康教育在社区高血压患者中的作用（四川省仁寿县骨科医院四川眉山620500）【摘要】目的：探讨健康教育对高血压影响。方法：回顾2014年5月至2015年5月对在木院门诊治疗的150例高血压高血压患者进行规范治疗、观察临床效果结果。健康教育后血压控制正常，血压控制率明显提高。结论：对社区高血压患者进行健康教育改善居民的遵医行为，改善不良生活方式，提高生活质量，起到很大促进作用，这很好的说明了健康教育在社区居民中的重要性，从而达到促进健康、减少并发症，提高居民生活质量，延长寿命的目的。【关键词】健康教育；高血压患者；作用【】R471【文献标识码】A【】1007-8231（2016）17-0218-021.资料与方法1.1一般资料2014年4月〜2015年5月在我辖区居民（5.1万）居民中抽取高血压患者男性73例，女性77例，年龄45〜75岁，平均（60.5plusmn;5.2）岁，按顺序随机分为观察组和对照组各75例，两组性别、年龄、病情、治疗同期治疗方法比较，差异无统计学意义（均P〉0.05）。1.2方法两组患者均在医院门诊做高血压随访治疗管理，根据病情用高血压药物治疗，在此基础上，观察组的75例高血压患者每月做健康教育，毡括对其合理饮食、适量运动、患者安抚、规律服药。对照组则给予必要药物治疗，不接受系统的健康教育指导。1.2.1健康教育内容高血压健康教育病症相关知识、普及知识提高病人对高血压疾病的认知，其实高血压治疗并不难，但需引起病人足够重视，因为高血压症状不---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---明显，但并发症严重，如脑溢血、猝死、心脑血管疾病等。1.2.2合理饮食选择低盐饮食，高血压患者每天钠摄入量低于6g，体内钠盐潴留，可导致抗利尿素分泌增高，使血压射性升高，低胆固醇饮食、低动物脂肪/戒烟限酒，因吸烟能引起微血管收缩，诱发心绞痛、心肌梗塞和猝死，饮酒过多则使动脉粥样硬化加重，使其认识烟洒的危害性。1.2.3运动进行适量运动，以不感到劳累为度，学会自测心率，掌握运动强度，防止跌倒、摔倒，多建议慢跑、打太极拳、健身操、瑜珈、气功等冇氧运动，每天1〜2小吋，每周3〜5次。1.2.4心理干预患者容易产生应激心理，紧张、恐惧、焦虑、抑郁。容易激怒，情绪激动后上升，通过健康教育，主动与患者沟通，亲切交谈，了解患者需求，耐心细致安抚，消除患者心理压力，建议高血压患者平时听音乐、读书看报、深呼吸，可以缓解压力，患者-家人-医生共冋努力营造一个舒适环境，减轻高血压患者紧张恐惧心理，树立战胜疾病信心，控制血压，防止并发症。1.2.5用药健康教育（1）告知坚持长期合理用药；（2）告知常用降压药物的适应症，不良反应。如又受体阳断刘易引起体位性低血压，应注意体位改变不宜过快过等。（3）注意自我检测，如血压波动大，及吋就诊，遵医调整用药。1.3疗效评定标准根据1999年世界卫生组织关于高血压的定义和分类。通过表2可以看出观察组患者治疗效果总有效率98.67%,对照组患者效果总有效率85.33%,两组患者比较具有显著性差异，具有统计学意义（P<0.01）。3.讨论通过健康教育使高血压患者认识到高血压是可以预防，也可以有效控制的，大大提高了高血压患者服药的依丛性及有效控制率，减少高血压并发症，减少猝死率，延长寿命，保证治疗获得最大成功，对高血压患者的治疗起到很人促进作用。【参考文献】---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---［1】王瑗.高血压病的社区预防与健康教育［」］.社区医学杂志，2008年12期.［2】吴梅里，黄冬槪苏德高.动态监测的砬用及健康教育［」］.中国实用医药,2009年2期.［3】陈惠芳.对症高血压患者的饮食防治意识和行为的调查分析［」］.临床和实验医学杂志,2006年02期.---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---