大学生篮球参与程度与自我效能感的相关研究林灯摘要：笔者通过本研究对篮球运动对大学生自我效能感的影响进行探讨。当今时代，大学生可以在大学生活和学习中得到磨练，逐渐变得成熟，稳重。但是，大学生的学习，生活，包括心理等等方面都与自我效能感有着很紧密的关系。篮球运动项目对于提升学生的自我效能感，增强各项能力，完善大学生心理健康有着重要意义。方法：采用胡俊[编制的大学生篮球参与程度问卷、王才康[2]编制的自我效能量表（GSES）对武汉体育学院（非篮球专项）的大学生发放问卷，进行回收统计。使用SPSS19.0统计，分析得出结论：篮球运动对大学生自我效能感有显著的影响，大学生篮球参与程度越高自我效能感就越高。反之，篮球参与程度越低的大学生子我效能感就越低。关键词：大学生；篮球运动；关键时期；自我效能感1前言1.1问题的提出自我效能感是在一九九七年才出现在研究中的，第一次是由班杜拉提出的，是指人们对自己实现特定领域行为目标所需要的信心或者信念，其并不代表个体能力。往往自我效能感高的个体，相信自己可以得到自己想要的，能够独立的走出困境，到达自己渴望的地方。而低自我效能感的人经常会怀疑自己的能力，不相信自己能够达到预期的目标，即使自己真的具备完成目标的能力。当代大学生由于受到环境的影响，在大学校园里的他们，渐渐的接受新鲜事物，思维独立、强调自主。正是形成自己的价值观和人生观的关键性阶段，在大学期间，大学生的身体迅速发展、生理日趋成熟，自我意识慢慢的走向成熟，与稳定。现如今大学生的身体素质明显下降，主要体验为不想运动、贪图舒适的生活。但还是有很多大学生喜欢体育锻炼的，体育锻炼在日常生活中对大学生的身心健康具有积极促进的作用，体育锻炼能促进认知能力，能获得良好的情绪体验，体育锻炼能强化自我概念，对自我效能感产生积极影响。因此，针对大学生这个特殊群体展开研究。随着篮球运动的发展：篮球运动成为了当代大学生主流的运动项目。篮球这项运动具有强身健体的生理功能早已经被众多的科学研究所证实。所以，大学生作为国家未来的栋梁之才，大学生的自我效能感更值得我们去关注。笔者通过分析：本文的研究对象为笔者所在学校（武汉体育学院非篮球专业）的大学生，对大学生篮球动参与程度与当代大学生自我效能感的影响为课题，对大学生篮球的参与程度与自我效能感之间是否有一定作用，并且对两者的关系进行了探讨。2文献综述2.1自我效能感理論2.1.1自我效能感的概念自我效能感是由美国著名学家班杜拉（AlberBandure）最早于1997年提出的，是指个体对本身是否可以在某种层次上完成某一活动所具有的信念、能力判断、或主题自我把握与感受。所以，以下的情况通常会发生，有的人心里非常明白自己应该要做什么，但是往往事情的结果并不是自己想要的，造成这种情况的原因主要是外在的知识行为与内在的个体自我参照因素不协调。其中，人们如何判断其能力已经这种判断其能力以及这种判断如何影响其动机和行为便是最为关键的因素。而Schuarzer的观点是这样，当某个个体对比较广泛的任务要求时，他觉得具有一般能力和信心，当某个个体对比较广泛的任务要求时其为自我效能感的主要概念。2.1.2自我效能感的作用张鼎坤等在《自我效能感研究现状》指出在人们的日常生活中，自我效能感经常影响着人们的行为选择。在平常的生活中，人们时时处处都不得不做出决定，怎样行动以及持续多长时间。一个人对自我效能感的判断，部分地决定其对活动和社会环境选择。人们倾向于回避那些他们认为超过其能力所及的任务和情景，而承担并执行那些他们认为自己能够干的事情。影响着人们选择的任何因素都会对个人成长造成影响。在行动中，积极的自我效能感培养积极的承诺，并促进胜任能力的发展。效能判断决定着人们将付出多大的努力以及在遇到障碍或不愉快的经历时将坚持多久。2.2大学生体育锻炼与自我效能感相关研究的现状徐早《对大学生自我效能感和体育锻炼的关系研究》。大学生现阶段是适应自己所步入社会变化的首要条件，是自己与同学和老师或其他人之间的交流和交往中逐步形成自己的思想观念，使自己更好的融入大学生活，...